zavarok

A gyömbér az egyik legjobb természetes gyógymód számos emésztési probléma kezelésére. Tehát ha gyomorrontása van, ahelyett, hogy nyugtatókra hagyatkozna, nyúljon a gyömbérért.

Olvassa el: Ginger, rákos harcos


Hogyan kell használni a gyömbért hányinger esetén

A gyömbér használatának különféle módjai vannak az irritált emésztőrendszer kezelésére. A gyömbér rendszeres bevitele segít a visszatérő gyomorproblémák kezelésében.

Egyél nyersen

Ha tolerálja az erős ízét, vághat egy darab nyers gyömbért, és étkezés után megeheti. Ehet egy grammot naponta. Ha nem kedveli a friss gyömbér ízét, élvezheti tea, gyömbérsör vagy tinktúra formájában.

Készítsen gyömbéres cukorkákat

Csak vegyen egy darab gyömbérgyökeret, és vágja apróra. Ezután mártsa be ezeket az apró gyömbérdarabokat a mézbe. Melegítsük a vajat (ideális ghee vajat) egy serpenyőben három-öt percig. Amikor a vaj készen van, megpiríthatjuk rajta a gyömbért. Ezután helyezze át a megfőtt gyömbérszeleteket sütőpapírra, és hagyja lehűlni és megkeményedni 30–40 percig.

A cukrozott gyömbér elkészítésének másik módja, ha két darab gyömbért veszünk, és vékony szeletekre vágjuk. Adjunk hozzá egy kevés cukrot és gyömbér szeleteket a vizes edénybe. Felforralunk mindent, és kb. 20 percig főzzük. Hagyja kihűlni, engedje le a meleg vizet, és töltse fel az edényt friss vízzel. Adjunk hozzá még cukrot, és forraljuk fel újra. Csökkentse a hőt, és főzze további 20 percig.

Hagyja kihűlni, és harmadszor adjon hozzá még cukrot, és mindent forraljon fel. Keverje meg a gyömbérszeleteket, csökkentse a hőt, és főzze fél órán át. Amikor a folyadék elég erős, kapcsolja ki a hőforrást. Hagyja a gyömbérszeleteket hűvös, száraz helyen 7-10 órán át. Végül további cukorba csomagolhatja őket (de nem muszáj). Tartsa őket légmentesen lezárt edényben, és tegye a hűtőszekrénybe.

Idd meg

Szüksége lesz gyömbérlére, sóra és citromlére. Vegyen két teáskanál gyömbérlevet, egy teáskanál citromlevet és egy kis sót. Használhat fekete sót, himalája rózsaszínt vagy minőségi tengeri sót. Ihat tiszta formában, vagy adhat hozzá egy kis vizet.

Lásd: Hogyan lehet hámozni a gyömbért 1 perc alatt

Készíthet gyömbéres teát is. Vegyünk néhány centi gyömbért és szeleteljük fel, vagy használjunk fél teáskanál őrölt gyömbért, és tegyük egy csésze forró vízbe. Jól összekeverjük és három-öt percig infundáljuk. Hozzáadhat mézet, hogy édesebb legyen. A gyomorpanaszok kezelésére naponta kétszer kell inni gyömbér teát.