Személy szerint úgy gondolom, hogy egy napi szlovák alma jobb lenne, mint napi két egzotikus banán. A banán rendben van, de sok napi kettőt kapok.
@fakegamecz banán biztosan nem olyan egészséges🙂
@fakegamecz, még nem olvastam egyetlen csodás cikket sem, de kb. másfél évig napi 1-2 banánom van, az első banán reggeli turmixokra megy, és amikor csak édes vagyok, először banán vagyok, Nem vártam tőle semmit, megeszem őket, mert ízlik, nem történt csoda, nem is hibáztatok rajta semmit, annyira a tapasztalatom. Egyébként zavart vagyok, hogy este, amikor megeszek 1-2 almát, gyönyörűen repülök reggel a WC-n 🙂 Nekem az az elvem, hogy én vagy a lányom annyi gyümölcsöt és zöldséget eszek, amennyit csak akarok. Még akkor is, amikor egy baba napi 300 gramm gyümölcsöt evett, 2 évnél fiatalabb volt, én is dr. megkérdezte, hogy nem sok-e, hogy nem. Tehát a gyümölcsökben és zöldségekben, hacsak az ember nem beteg vagy nincs allergiája, hazánkban nem védik meg. Ha szereted ezeket a banánokat, és nem okozsz problémát naponta 2, akkor biztosan nem fognak ártani neked. Olvasson el cikkeket a kókuszolajról, amely kiválóan alkalmas a fogakra, de a bőrre is. És sok gyümölcs és zöldség remek, csak sokan nem tudnak vagy esznek róla.
@fakegamecz mindent mértékkel, körülbelül 🙂-ről, és meglepődnél, ha különbözik a természetes környezetben érlelt banán és az, amit tőlünk vásárolsz meg 🙂 a megjelenés, az íz és a tápanyagtartalom is különbség.
Fakegamecz megbízhatatlan
Kicsit eltúlozva írtam, biztosan nem várok tőle csodát 😀 Banánt is eszem, mert szeretem, és ha ez jó hatással van az egészségre, az is jó bónusz 🙂
A banán sok káliumot tartalmaz, amely könnyen felszívódik, és ugyanakkor blokkolja a kalcium és a magnézium felszívódását. Tehát nem teljesen illik sokáig napi két banánt fogyasztani, kisgyerekeknél biztosan nem, összeomolhat.
@ sissy27, ez világos, csak mondd meg, hogyan szerezzek banánt a fáról:( Egyiptomban érlelt mangót ettem, ez is egy másik medence, minden megvan, kár. És a vitaminok aránya nyilvánvalóan más.
A banán nagyon kalóriatartalmú és sok cukrot tartalmaz. Én mindenképpen maximum 1 napot szednék és nem minden nap.
@fakegamecz Nem olvasom a cikket, de fogadok, hogy a cikkek tipikus kategóriájába tartozik, amelyek túlzottak és egyoldalúan népszerűek, bár nem állítják, hogy valótlanok. A banán egészséges, de a legtöbb más gyümölcshöz hasonlóan előnyei is vannak, könnyen emészthető. De ez a legtöbb más gyümölcs és zöldség is. Mindenki hirdet valamit. Ha hasonló cikket olvasol, akkor legalább 3 pohár zöld teát iszol minden nap, ez csodaszer, a listát elolvasva tudni fogod, hogyan élhetnél anélkül, minden nap 2 piros cékla, ár, hagyma, spárga, alma, grapefruit, uborka. stb stb stb 😀, akkor becsülje az ake fűszereket musis (kurkuma), de a gyógynövényeket. Nevy, nem tudod kiásni, amit minden nap "kell". A Banan rendben van, de nagyon sok jó dolog van. Azt hihetnénk, hogy minden normális felnőtt már mögött van ezeknek a "felháborodott" részletek színpadának, de vajon vannak-e. A teljesebb eredmény eléréséhez soha nem elég egy szuperélelmiszer bár, hanem az egész rendszer kiegyensúlyozása.
@fakegamecz otthagynám a banán banánt és értelmesebb irodalmat olvasnék. Itt is nyugodtan, amit mi, mint tanulók és diákok, nem láttunk és olvastunk olyan borzasztóan 🙂
A régi jól ismert kémiai szabály: Viel hilft viel. talán meg kellene növelnie a banán takarmányadagját 😝
A banán egészséges, de naponta csak 1. azonban különbség van a zöld és foltos banánok, az organikus minőségű és viszonylag "friss" banánok és a boltban lévő banánok között.
Ezenkívül általában igaz, hogy az embereknek különösen olyan ételeket kell fogyasztaniuk, amelyeket a földrajzi mérkőzéseiken termesztenek - ami egyszerűen "hagyományos" ételeket jelent -, hogy ne vigyék túlzásba citrusfélékkel stb.
Emberek, lassan napi 1, 2 banánból fog írni, ez sok, de kéz a szívére, hogy hány cigarettát szívnak el naponta, hány édességet fogyasztanak, és hány parkot és kolbászt, kb. Csak a banán, amikor az ember minden nap eszik, komolyan "veszélyes". Gyümölcsnél nem igazán nézném magam vagy a diéta cukrot vagy kalóriát. Mivel az elmém néha szünetel, főleg, ha teli kocsikat látok, mert nyaralni megyek, és rengeteg füstöt és hasonló baromságokat veszek.
@fuska
Gondoltam az "egzotikusra". hogy alapvetően már kicsi korunktól kezdve eszünk banánt. egész életben él. idegen, valószínűleg más a testünk számára, mint az egzotikából származó gyümölcs, amelyet évente egyszer fogyasztunk, ill?
@fakegamecz
A banánban sok magnézium van, mondják, és ez jót tesz a fejnek és az izmoknak.
@ mima4, se kukorica, se rizs, se burgonya nem származik Szlovákiából, mit ennénk, igaz? És sok embernek rejtett allergiája van zöldségeinkre és gyümölcseinkre. A banánt 4 hónapos gyermekeknek adják, még itt sem veszik egzotikumnak.
@ katka1981 nos, pontosan erre gondoltam.
Éppen akkor, amikor egy 15 éves afrikai ember ehet bryndza gombócot. így megúszik és pótolja. mert soha nem ette meg, a belét nem alkalmazzák erre.de igen a banánunkra igen szerintem
@ mima4, hahahaha, veru, régóta hozzászoktam a bryndzához és szlovák vagyok 🙂 Még Cinania sem szereti az ételeinket, de látja, de mi szeretjük az ónt (ételt). A "szlovák krumpli", bár nem szlovák hulladéklerakó, sokkal károsabb, mint a banán. És még sok más van.
@ katka1981 no co viem. állítólag Ázsiában egyáltalán nem isznak tejet és semmilyen formában nem esznek.
Nagyon "porcelán" nem szeretem, ugyanazok a fűszerek. egy szakaszt.brrrr
@fakegamecz egy tipikus hülye cikk bombázó, kíváncsiságot kiváltó (nem nekem való) címmel, bármilyen értelmetlen oldalra tereli a forgalmat. A banán kétségtelenül egészséges gyümölcs, de ami asztalunkra kerül, általában annyira mozgékony, mint éretlen, kémiailag módosított, ráadásul olyan élelmiszer, amely nem helyi, így számunkra nem egészen dió. Banán igen, néha, nyugodtan, hetente néhányszor, ne felejtsd el, hogy a trópusi gyümölcs természetes módon hűl, ezért jobb nyárra (természetesen - Spanyolországban a mandarin novembertől januárig érik, így nyáron kapsz valamit, ami raktáron volt) néhány hónapig, áztatott kémia és hasonlóan a banánnal, és a kertben a ribizli, a szilva és a cseresznye még mindig érik.) Tehát válasszon 🙂
Igen, pontosan erre számítottam, amikor elolvastam a címet, hogy ismét lesznek olyan szakértők, akiknek el kell dobniuk az összes ételt, és én megint csak bioételeket veszek fel 😀
@ katka1981 Több mint 500 éve genetikailag alkalmazkodtunk a kukoricához és a burgonyához, és ezek olyan növények, amelyeket a mi körülményeink között is elkezdtek termeszteni. De itt nem termesztesz trópusi gyümölcsöt. Nem azt mondom, hogy a banán vagy más nem helyi növény fogyasztása egyenesen rossz. De jobb, ha helyi növényeket fogyasztunk. Ez azt jelenti, hogy az egzotikus gyümölcs csak alkalmi fajta lehet, nem főétel - napi két banán, mert egy cikk csodát ígért 😀
@ moni244 hát, szóval érted. Remélem, egész nap nem erre vártál. Tudod, hogy itt láthatod az embereket, akik digitális demenciát terjesztenek. Az FB-n minden nap rengeteg címet látok, amelyek valami ilyesmit mondanak - minden nap ivott vizet citrommal, és ez a testével történt, persze, nem ez történt a címben, a cikkre kattintva megtudhatja a nagy hír, amely megmenti az életét. Inkább a bosszantó, de legalább művelt szerves ember lennék, aki nem kattint ilyen debilekre. Egyébként nem említettem semmit BIO 🙂 És még banánt is veszek, de nem eszem naponta kettőt, mert így olvastam az FB-n 😀
@alaguema ne aggódj, más dolgom volt, mint itt ülni és várni
A banán még radioaktív is, de körülbelül ezeret kellene enni naponta
@ mima4, megint szeretem a fűszereseket, de pl. 2 évvel a szülés után nem kellett és nagyon megszoktam, mert a szülés alatt szoptattam a kicsi miatt nem tudtam és most is elmúltak az évek, kevesebbet tudok venni. Anom. Van egy olyan érzésem, hogy a tej olyan népszerű nálunk, de gyapjú is, egyszer tojás, egyszer tej, amitől meg kell szabadulnom.
@alaguema, néhány dopestujes (kiwi.). De szerintem napi 2 banán, nem sok, ez az én véleményem, senkire nem erőltetem, ha ízlésem van, akkor kettőt eszek, ha nincs ízlésem, nem eszem egy. És mindig jobban szeretem a 2 banánt, mint amikor ideges voltam a robotok miatt, és napi 200 gramm csokit ettem, és ez körülbelül fél évig tartott. És nem is olvastam a cikket. Valahol olvastam egyszer, hogy 2 kg banán veszélyes lehet, de ezért nincs szükségem annyi banánra, szeretnék faluba menni 🙂 Igyekszem korlátozni az édességeket, mert függő vagyok, de amennyire a gyümölcs aggódik, ezért ne egyél mindent, úgy, hogy az másoknak maradjon 🙂 De különben nem korlátozódom gyümölcsökre vagy zöldségekre, juuuj már hagyja a dinnyét, mintha dalaaaa lenne.
Nem veszélyes vagy káros. A lányom 4-6 hónapig napi egy font banánt evett. Semmi más. Tiszta tehéntejet ivott. Igazi majom, de egészséges.
@ mima4 Úgy gondoltam, hogy ne termesszünk banánt Szlovákiában. Számunkra a test alapvetően természetesebb, mint egy banán vagy egy narancs.
Nem tudom, mi igaz a cikkben ... de tudom, milyen tapasztalataim vannak a banánnal kapcsolatban - tavaly megpróbáltam korlátozni az édességeket és egy kis fogyást -, mert nagyon édes vagyok, és tudom, hogy a plusz kilóm csak nekik köszönhettem, mert nem vagyok túl jó evő, és eléggé mozogok . szóval némi tanulmány nélkül vagyok arról, hogy mi a helyes és mit nem választott az édességbenán helyett ... külföldi, amikor megkóstoltam a kekszet, így volt három banánom . ez egy nagyszerű változás volt a változás szempontjából, mert ez is táplált, és akkor igazán nem volt szükségem édességre . így lefogytam 10 kg-ot, ami természetesen nagyon boldoggá tesz, mert ezt a terhességet azzal a súlyral kezdtem, amely a gyermekek előtt volt, így ha hízni fogok, nem lesz olyan tragikus.
de ilyen számban meg kellett állnom velük, mert véleményem szerint a testem tele volt velük - amikor csak egy volt, minden elkezdett viszketni . eleinte eltartott egy ideig, mire kiderült, hogy banánból készült, így néhány hétig megvakartam.
most egy - napi két banán nem fog bántani, nem viszket, de nem is túlzok . ami a többieket illeti, nem tudom, hogy a banánnak köszönhető-e, de ez az első terhesség a háromból nem vagyok vérszegény, amit nem nyerek túl sokat, van íze az édességeknek, de kevesebb, mint korábban és ezzel édesem is van 😒 de kevesebb/nincs lekvárom . de terhes korom óta gyakran van kedvem a kutya alatt, ezért most nem tudom neki tulajdonítani ezeket az érdemeket.
az a benyomásom a banánról - nagyszerű gyümölcs, ha mértékkel, mint minden . adok a gyerekeknek egy-két banánt, ha ízlik . mert a fiamnak nincsenek annyira.