A méregtelenítő leves mindent tartalmaz, amire a testének szüksége van, hogy könnyebbnek, de nem gyengébbnek érezze magát.

hello

Nyersanyagok

Leírás

"A belső higiénia ugyanolyan fontos, mint a külső higiénia. Különböző méregtelenítési technikák, kiegészítők és segédanyagok léteznek, de nem mindegyik előnyös számunkra, sőt néhány ártalmas is lehet. A zöldségleves mindenképpen az egyik legjobb és legbiztonságosabb méregtelenítő étel. Ha csak három napig eszik levest, teste tökéletesen megtisztul. Fogyasszon levest naponta kétszer-háromszor, és ha csak egy napig bírja, az mindenképpen hasznot húz. A testnek nem kell majd az emésztés megkövetelésére fordítania magát, például húsfogyasztáskor, és a megtakarított energiát a regenerálódásra fordíthatja “- tanácsolja Zuzana Pavelková Šafářová, az egészséges táplálkozás szakembere.

Megközelítés

Tisztítunk és felvágunk hagymát, sárgarépát, zellert, paprikát, káposztát.

Olívaolajon sütjük 3-5 percig, adjunk hozzá fokhagymát, babot és egy ideig pirítsuk.

Öntsünk húslevest vagy vizet, adjunk hozzá paradicsomot levével, a petrezselyem mellett a gyógynövényeket és főzzük puhára - körülbelül 25 percig.

Apróra vágott petrezselyemmel megszórva tálaljuk.

Tipp: Erős zöldséglevesként is tálalható, amely biztosítja, hogy a zöldségek főzés előtt megsüljenek. Ezután felhasználhatja a zöldségeket fasírtokban vagy pogácsákban, pl. zabpehellyel stb.