Ľubomíra Z. »Tvorba/2020-02-11 13:00:02/5 hozzászólás/16 kedvelés
Az élelmiszer-pazarlás jelenleg nagy téma. Mindenhol sok étel van, a boltok a mi részeinkben biztosan nem ásítanak ürességgel és hiány nélkül. Bizonyára mindannyiunkkal megtörtént, hogy éhség vagy más körülmények között "meggondolatlanul" vásároltunk, és nem volt időnk mindent elfogyasztani, aztán csak el kellett dobnunk az ételt.
Mindannyian más helyzetben vagyunk, valakinek kicsi a gyermeke, van, aki éhes, valaki egyedül él és így tovább. Bizonyára gyakran találkozik olyan helyzettel, amikor valóban nem tudja, mit főzzön, amikor tanácsot kér, senki sem tudja, mindenkit érdekel, vagy mindenki mást akar. Ami évek óta bevált otthonunkban, az az étel, amelyet egyszerűen megtervez. Már rutinná vált, hogy minden vasárnap leülünk néhány percre, és megírjuk, mi lesz az asztalon, dobozokban, reggelizni. Ilyen ételeket szinte nem dobunk el, a "terv" szerint vásárolunk, és nem vásárolunk felesleges dolgokat. Ez időt és pénztárcánkat takarít meg. Megértem, hogy nem mindenki tervezési típus, és nem mindenkinek tetszene egy ilyen rendszer, ez nem mindenki számára általánosan érvényes megoldás, és nem is más:) És persze, mi csak emberek vagyunk, néha változnak a tervek, az ételek még a harmadik napon is, és mi mozgatjuk a dolgokat, valamint a mindennapi élet más gyakori helyzeteit.
Ha hasonlóan gondolkodik, vagy szeretné kipróbálni, ebben segítségünkre lehet a boltban található újdonságunk - heti tervező. Egyszerű, tiszta, 50 lapos, A5 méretű. Ezután a leírt papírlapokat bevásárló listaként, vagy jegyzetek vagy linkek írására használjuk. Hisszük, hogy tetszeni fognak híreink, és sokakat jól fognak szolgálni:)
Étkezést is tervez, vagy valami mást szeret? Ossza meg velünk a megjegyzéseket, és inspiráljuk egymást, boldogok leszünk:)
Legyen szép napod
Merre tovább? Olvasson további cikkeket a Journal-ból+
- Heti étrendi terv neked is Fogyj éh nélkül fürdőruhában - galéria
- Dagadt hasa van, ha kizárja ezeket az ételeket az étrendből, akkor sokat fog érezni
- Ügyeljen arra, hogy az ősz folyamán ne hagyja ki ezeket az ételeket a menüjéből - a ZSE ZSE Egészségügyi Magazin
- Fenntartja a karcsúságot a diéta után Csak vegyen be 300 kalóriát az étrendből - Egészséges életmód - Nő
- A túró az egészséges étrendhez tartozik