Ez a jelenség az, ami jelenleg minden hipnoterapeuta számára sok időbe és erőfeszítésbe kerül, hogy minden valótlanságot megcáfoljon, és ezáltal megszüntesse a kliens elsődleges félelmét magától a terápiától.
A hipnózis definíciója: természetes fiziológiai állapot, amelyben átmenetileg megváltozik az észlelés, a tapasztalat, a viselkedés, a gondolkodás és a memória, de különösen megnő a szuggesztió érzékenysége (erős mentális befolyás). Ez lehetővé teszi a hipnotizált személy számára, hogy ideiglenesen lemondjon a valóságtól és a kritikai ítélőképességről, és lehetővé tegye a hipnoterapeuta számára, hogy belépjen ebbe a folyamatba, és a javaslatok szubjektív értelmétől függetlenül megszervezze az ügyfél tapasztalatait.
A hipnotikus állapot (hipnotikus transz) olyan állapot, amely egy ember számára teljesen természetes, ugyanakkor nagyon kellemes.
Ezért sokan örülnek és hajlandók visszatérni ebbe az állapotba. Ez a mély relaxáció állapota, amelyben az ember érzékeli és képes reagálni. Egy személy óránként többször spontán tapasztalja az enyhe hipnózist, naponta körülbelül kétszer mérsékelt. A hipnotikus és a teljesen ébren lévő állapotok közötti legjelentősebb különbség körülbelül 3-4-szer magasabb érzékenység és szuggesztivitás a hipnotikus állapotban. Az a személy, aki mélyebb hipnotikus transzban van, valójában úgy néz ki, mintha aludna, vagy az ébrenlét és az alvás küszöbén állna, ennek köszönhetően a hipnózis elnyerte a nevét (a "hipnosz" görögül alvást jelent). Noha az ember fizikailag erősen nyugodt a hipnotikus transzban, agyi aktivitásának EEG (elektroencefalogramja) ébrenléti állapotához hasonló értékeket mutat, gyakran lényegesen magasabbat. Ez egyértelműen bizonyítja, hogy az ember a hipnózis alatt nem alszik vagy eszméletlen, és akarata ellenére már nem fosztják meg önmaga irányításától.
Tudjuk a hipnózis két alapvető típusa:
- autohipnózis - egy személy önmagában hipnotikus állapotba kerül, más személy segítsége nélkül
- heterohipnózis - a hipnotizőr segít a hipnotikus állapot átmenetében és ideiglenes fenntartásában
Hipnózis kiváltására főszabályként folyamatosan ismétlődő hangokat, ritmusokat és javaslatokat alkalmaznak, amelyek célja a figyelem, az észlelés, a gondolkodás, az érzelmek és a viselkedés ellazítása és koncentrálása, pl. a hipnotizőr verbális és nem verbális ingereire ("csak a hangomat hallod", "becsukod a szemed", "megterhelik a kezedet és a lábadat", "elalszol"). Alapvetően minden embert hipnotizálhatunk, a különbségek csak hipnotikus állapotba kerülésért állnak rendelkezésre. hipnotizálhatóság.
A hipnózist technikaként használják különböző célokra. Ha terápiás célokra táplálják, hipnoterápiáról beszélünk. A hipnoterápiát az orvostudományban nem farmakológiai pszichoterápiaként alkalmazzák krónikus alkoholizmus, kábítószer-függőség, dohányzás kezelésében, vagy érzéstelenítésként műtéten, szülészeten és fogászaton.
Mit lehet megoldani a hipnoterápia segítségével?
- álmatlanság
- migrén
- szorongás, stressz, félelem, fóbia és remegés
- depresszió
- pánikrohamok
- csökkent koncentráció és figyelem
- tanulási és viselkedési problémák
- alkohol, nikotin és más drogok függősége
- táplálkozási zavarok
- túlsúly
- irritábilis bél szindróma
- felkészülés a fájdalommentes szülésre
- terhességi hányinger
- mentálisan kondicionált meddőség
- éjszakai vizelés
- dadogás
- körömrágás
- bőrproblémák
- szexuális problémák
- traumatikus élmények
- fantom fájdalom
- bármilyen pszichoszomatikus vagy krónikus betegség
Például túlsúlyos problémákkal a probléma okait és kísérő jelenségeit először azonosítják. A leggyakoribb okok a gondolkodási hibák, a traumatikus élethelyzetekhez való alkalmazkodás képtelensége és a rossz étkezési szokások. Az egész terápia célja e tényezők kiküszöbölése és azok helyettesítése olyanokkal, amelyek megfelelő étrendhez és általában egészségesebb életmódhoz vezetnek. A hipnoterápia segítségével a kliens képes és erőt nyer az életének megváltoztatásához.
A hipnózis önmagában nem árthat közvetlenül. De nem megfelelő a pszichózis különféle formáiban szenvedő emberek számára, amelyek kísérő tünetei a hallucinációk és a valóság felfogásának rendellenességei, leggyakrabban skizofrénia és paranoia.
A hipnoterápia a problémák megoldásának és az élet pozitív és tartós változásainak elérésének eszköze, ahol nemcsak a tudatos, de különösen a tudatalatti elmék lépnek be a folyamatba. A hipnózis minden bizonnyal nem csodaszer, és terápiás hatását több tényező is befolyásolja, főleg a hipnotizálhatóság és a kezelésre való hajlandóság.
Érdekes cseh dokumentumfilm a hipnózisról, mint a lélek lelkéről:
- Hipnózis Gyógyszer a problémáira
- A KODA azt tanácsolja, hogyan lehet biztonságosan kezelni az iskolába vezető utat. Gyermekcikkek MAMA és Me
- Indián ételek - látnivalók, vélemények, fotók, árak - utazás
- Könyvreceptek az életből 17 Receptek az életből 35 (Ringier Axel Springer Szlovákia) Martinus
- Indián recept a boldogságra A család egészsége