A közismert igazság továbbra is az, hogy a hírességek nem estek egy tökéletes alaktól a mennybe. A számtalan étrend és az egészséges táplálkozás irányelveinek kipróbálása mellett a táplálkozási szakemberek és a fitneszedzők a kliensük számára a legmegfelelőbb fogyási módot keresik. A test még mindig árusít. És garantált sztárdiéták széles választékát kínáljuk Önnek.

híres

Beyónce

A szexi női karakterről ismert énekesnőnek filmszerepe miatt kissé le kellett fogynia. Zsírszegény, de fehérjében gazdag étrendet választott. És így sokáig szegény csirkehús és hal jelent meg a tányérján, amelyet liter vízzel ivott meg.

Kora ellenére Madonna még mindig karcsú és vonzó énekesnő. Ez nemcsak a jógának, hanem a makrobiotikus étrendnek is köszönhető. Menüje organikus gyümölcsökből és zöldségekből, természetes rizsből, gabonafélékből, sushiból és diétás levesekből áll.

Jennifer Lopez

Kétségtelen, hogy Jennifer Lopez (kissé) lekerekített formáival sok férfi álma. A zöldségek és fehérjék fogyasztásának köszönhetően formáját tartja. A titkos tipp minden fotózás vagy egy nagyobb társadalmi esemény előtt egy egyedi fogyókúra, amelynek során csak egyetlen típusú ételt szabad fogyasztani. Jennifer olyan ananászt választott, amely mindenféleképpen evett, és nem felejtette el, hogy elegendő folyadékot kapjon.

Szegény Gwyneth, aki az Estée Lauder divatmárka arcává vált, olyan étrendet választott, amely tiltja a kenyeret, a tésztát és a rizst. Megengedett vaj, sajt, sonka és tojás fogyasztása. Nem kell kalóriákat számolnia, és néha elengedi magát egy pohár borral és forró csokoládéval.

Az énekes engedett az ún Montignac-étrend, amely egészséges és egészségtelenné bontja a szénhidrátokat. Így Kylie teljes kiőrlésű spagettiben, halban, chiliben kényeztetheti a carne-t vagy az alacsony zsírtartalmú joghurtot.

Egy Thurman

A jól ismert színésznőnek, Uma Thurmannak is le kellett fogynia a Prime forgatása előtt. Így egész nap nem evett mást, mint egy speciális, csak vízből, zöldségből és finom fűszerekből készített "zsírevő" levest, amelyet friss zöldségekkel és gyümölcsökkel egészített ki, és liter zöld teát és vizet ivott.

A Barátok című sorozat főszereplője a zóna diéta egyik leghíresebb csodálója. Elve a szénhidrátok, fehérjék és zsírok megfelelő arányán alapul. Jennifer nagy előnye, hogy ételeit készen áll arra, hogy műanyag dobozokban vigyék haza.

Christina Aguilera

A szerelem hordozza a hegyet. Az édes finomságok szenvedélyes kedvelője után az édességeket különböző ízű fehérje sejkekre cserélte. És ki felelős mindezért? Nos, nem más, mint az énekes férje.