Növényi eredetű étrendet választottak az egészségügyi előnyök érdekében és meggyőződésből.

vegánok

Vannak, akik nem tudják elképzelni az életet hús nélkül, mások nem tudnak azonosulni azzal a gondolattal, hogy egyél valamit, ami egyszer élt és járt, vagy egyszerűen állati eredetű volt.

Az évek és a gyakorlat megerősítette, hogy még a növényi eredetű étrend is táplálkozási szempontból teljes lehet az emberi test számára, akár jóllakhat is.

A veganizmus nagyon gyakran kapcsolódik az állatok jogainak védelmének szükségességéhez, és az erre hajlamos emberek egyenlő lényeknek tekintik az állatokat, amelyek szerintük nem használhatók táplálékként. Mindenkinek joga van a véleményéhez, és a vegán válásnak nem kell rossz ötletnek lennie.

Még néhány jól ismert név növényi étrend mellett dönt, mások egészségügyi okokból, mások meggyőződésből. Nagyon sok van belőlük, és itt vannak a leghíresebbek közülük.

Woody Harrelson

Alapvetően véletlenül vitte el a veganizmusba. Amikor 24 évesen New Yorkba költözött, egy idegen beszélt vele a buszon, és laktóz-intoleranciáról beszélt vele. Amikor Harrelson rájött, hogy az intolerancia is problémát jelent számára, növényi étrendbe kezdett.

Még a nyers növényi étrendet is kedveli, és a tejtermékek vagy a hús mellett nem fogyaszt cukrot és lisztet. Étkezési probléma merülhet fel egy színész számára, miközben filmet készít, és elfogyasztja, amit a vendéglátás kínál neki.

Ilyen helyzetekben azonban állítólag Woody Harrelsont találták ki, aki mindig forgatásra hív egy texasi barátot, aki busz formájában egy mobil "bisztrót" hoz be, amit a színész szeret.

Liam Hemsworth

A színészt a veganizmus felé több elem, valamint az emberek vezették. Vegan 2014 óta menyasszonya, Miley Cyrus is.

Az étkezés ezen irányáról beszélt színész kollégájával, Woody Harrelsonnal is, aki megismertette vele az egész kérdést, és nyers növényi ételeket ajánlott neki még akkor is, amikor nem tudott megszabadulni az influenzától.

Nem lehet figyelmen kívül hagyni, hogy a diéta 2015 óta bekövetkezett változása ellenére a fiatal színész nem vesztette el vonzerejét. "Mentálisan és testileg remekül érzem magam. Imádom "- dicséri növényi étrendjét.

Jenna Dewan Tatum

A vonzó színésznő és táncos évek óta vegán, egészséges életmódját a közösségi hálózatokon is bemutatja. És mit eszik?

"Reggel zöld turmixot vagy zabpelyhet készítek. Szeretek sok quino-t enni, és gyakran használok avokádót. Szeretem a fűszeres ételeket, fűszerekkel csodákat tehet. És nem kell tonnányi sót használni "- mondta az InStyle magazinnak.

Joaquin Phoenix

A színész Puerto Ricóban született olyan szülőknél, akik akkor már foglalkoztak az ökológiával és nem ettek húst. Így Joaquin azt állítja, hogy hároméves kora óta vegán.

Négy testvérből származik, és szüleik mindegyiküket természetes névvel látták el - River, Rain, Summer és Leaf, amely hozzá tartozott, de felnőttként átnevezték Joaquinának. Évek óta dolgozik a PETA-nál nagykövetként, és több mint egy évtizede kampányol.

Kate nővérek és Rooney Mar.

Mindkettő ismert színésznő. Kate különösen híres volt Zoe újságírói szerepéről a Kártyák Háza sorozatban. A vegán étrendre való áttérés nehezebb volt számára, mint Rooney számára, mert különösen szerette a sajtot. Feladásuk volt a legnagyobb probléma számára.

A férfiak, akik utálják a nőket, a Carol és a mellékhatások című filmekből ismert Rooney a legtöbb gyümölcs és zöldség, és azt állítja, hogy soha nem érezte jobban magát. Ezen kívül megakadályozta a glutént is, mivel családjának számos tagja celiakó.

Jared Leto

A 30 Seconds To Mars együttes énekese esetében úgy érezzük, hogy abbahagyta az öregedést. Ha eltekintünk a kép változásától, akkor is ugyanolyan fiatalnak tűnik, hibátlan bőrrel és karcsú alakkal.

Rajongóinak a közösségi hálózatokon gyakran megmutatja, hogyan tölti szabadidejét, és általában mindig valahol a természetben van. Tiszteli a természetet, és ezért több mint húsz éve vegán.

Olivia Wilde

Tizenkét éves korától vegetáriánus volt, és etikai okokból átállt a veganizmusra. "Az állatkínzás gyárainak bojkottálása mellett sokkal boldogabb vagyok, amikor növényi ételeket fogyasztok, és ezerszer erősebbnek érzem magam."

Még egy saját weboldalt is létrehozott, a Wildethings.org-ot, hogy népszerűsítse a veganizmus mint életstílus előnyeit.

A személyes adatok kezelésére az Adatvédelmi irányelvek és a sütik használatának szabályai vonatkoznak. Kérjük, ismerkedjen meg ezekkel a dokumentumokkal, mielőtt megadná e-mail címét.