Őseink soha nem tették nem oldották meg az egészséges és szép mosoly problémáját. Számukra az volt a prioritás, hogy bármi áron túléljék a következő napokat. Egy ilyen tapasztalat számos "tevékenységet" hozott magával, amelyet a mai ember nem tudott elképzelni, egy pillanatra sem. Ráadásul közülük sokan még a különféle betegségek során is küzdöttek a természet barátságtalan körülményeivel. Ilyen nyers körülmények között az ember igazán erős egyéniséggé vált, szinte mindent képes túlélni.
Skoliosis, látásromlás, hajlam sok betegségre, ami egyre fiatalabbakban jelentkezik. Ők mind az evolúció bizonyítéka, amely jelentősen gyengíti az embereket, a múltban élőkhöz képest. Az idő azóta valóban hatalmas lépéssel haladt előre és az emberek egyszerűen kényelmessé váltak.
# A fogszuvasodás, amiért hibáztathatjuk magunkat
Elektromos fogkefék, rendkívül hatékony fogkrémek vagy speciális szájöblítők. A fogmosással kapcsolatos különféle technológiai újításoknak köszönhetően ezt elmondhatjuk egyfajta aranykort élünk át a foghigiéné terén.
Kiderült azonban, hogy sok mindenünk van gyengébb és érzékenyebb fogak, mint az emberek a múltban. És ez annak ellenére, hogy gondoskodunk a fogainkról. A fogak növekvő gyengülésének oka természetesen az étrend megváltoztatása. Több száz év folyamán a növekvő termelési lehetőségeknek köszönhetően nagyon egészségtelen ételek és termékek felé tértünk át. Pontosan összetételüknek köszönhetően, nem kerülhetjük el a szánkban kialakuló baktériumok hatásait. Természetesen a túlzott mennyiségű cukor, amelyet szeretünk, szerepet játszik a fogak gyengülésében is.
A fogszuvasodás fogalmát azonban déd-déd-nagyszüleink biztosan nem ismernék. A kutatók úgy vélik, hogy egyszerűen megváltoztattuk életmódunkat túl gyors. Testünk nem fejlődött olyan mértékben, amennyire életmódunk megköveteli. Ezenkívül mindaddig, amíg megpróbáljuk leküzdeni a fogak, esetleges kütyük és fogászati készítmények ezen kellemetlen fejlődését, még több kárt okozhatunk.
# A rövidlátás túl sok információt okoz
A rövidlátás, vagyis a rövidlátás már az ősidők óta érinti az emberiséget. Az elmúlt 40 év alatt ez a látássérülés hihetetlen méreteket öltött. Ázsia népe, ahol ma szinte a teljes lakosság szenved ebben a fogyatékosságban, szintén elmondhatnák erről.
Ahhoz azonban, hogy kiderüljön, mi okozhatja a lakosság látásminőségének folyamatos romlását, vissza kell térnünk a legrégebbi gyökerekhez. úgy tűnik, hogy a és a bor főleg emberi igényünk az információk megszerzése. Ezeket elsősorban a ma minden oldalon körülvevő szöveg elolvasásával nyerjük el. A vizsgálatok azonban kimutatták, hogy a rövidlátás kialakulásának legfontosabb tényezője éppen ez elégtelen világítás, amely alatt olvastál. A kutatók igen olyan módszereket próbálnak alkalmazni, amelyek elősegítik a szem természetes fejlődését, mint például az üveg tantermek, ahol tanítják őket, de az idő játszik ellenük. Elvesztettük utolsó reményünket, amikor a virtuális élet túl fontos lett számunkra.
# Elvesztjük a hallásunkat
Nem lepődhet meg azon, hogy a 75 éves nagyszülők fele halláskárosodást szenved. azonban az öregség korántsem az egyetlen tényező, amelyeknél a süketség annyira elterjedt. Nagy szerep, halláskárosodásban játszik túlzott zaj, amellyel naponta találkozunk. Legyen szó munkahelyi zajos gépekről, hétvégi zenei koncertekről vagy a zene mindennapi sütéséről a gyermekszobában, ami a szomszédokat sok ráncra késztette a homlokukon. Továbbá, a hallási probléma szorosan összefügg a neurológiai rendellenességekkel is, melyeket öregség kísér. Ha már enyhe halláskárosodásban szenved, akkor sokkal nagyobb a demencia kialakulásának kockázata. A tudósok is figyelmeztetnek mielőtt a sebesség, amellyel növekszik a hallásproblémákkal küzdő fiatalok száma. Ezért értékelje újra, hogyan áll hozzá a zajhoz. Biztosan nem akarsz a fiatalok 20 százaléka közé kerülni, amiért az már késő.
# Hiányzik az alvás
Az alvászavarokat a mai társadalomban nem tekintik "normálisnak". Számos ember álmatlanságban szenved, de mindenki másnak tulajdonítja. Azonban a tudósok körében is növekszik az érdeklődés e téma iránt. Több és több vádolják mindennapi társunk álmatlanságát - mesterséges fényt képernyők. Az elektronikus eszközök olyan alvási ingadozásokat okoztak számunkra, amelyeket őseinknek nem volt lehetőségük megtapasztalni. Számukra a naplemente egyértelmű jelzés volt arról, mikor kell lefeküdni. Az emberi test ezért megszokta rendszeres alvás, amely számít a hormonrendszer megfelelő működésére. Nem számított azonban a képernyők mesterséges fényére, amely elnyeli bennünket és a késő délelőtti órákig tart bennünket, és ennek köszönhetően egyre többet kapunk megváltoztatja az alvási ciklust.
És ez több, mint a fáradtság elleni küzdelem kellemetlensége: a Harvard kutatói kimutatták, hogy az éjszakai fényképernyők súlyos egészségügyi problémákhoz vezetnek. Mentális és szívbetegségek, cukorbetegség, rák. Igen, az álmatlanság növeli a halálos betegségek kockázatát, ezért gondolja át, hogy megéri-e a nettó hülyeségeket.
# Minden lábprobléma
Világszerte emberek milliói szenvednek ugyanattól a problémától. Ez a lábtól érkező fájdalom. De mi okozza ezt a kellemetlen fájdalmat? Ez annak köszönhető, hogy hány órát töltünk a lábunkon?
A valóságban lábfájdalom viselése lábfájdalmat okozhat. Minden ismert rendellenességet és fájdalmat a láb deformitása okoz, elsősorban a cipőnk okozta. A tanulmányok olyan területekre és vállalatokra mutatnak rá, ahol nem viselnek lábbelit. Az eredmények jelentősen egészségesebb lábakat igazoltak az ilyen területekről származó embereknél.
A lábak alapvetően egyfajta lapított kezek, amelyek hatalmas számú törékeny csontból állnak az elmúlt százezer év fejlődésének eredménye. A cipő viselésével nemcsak az izmainkat deformáljuk, hanem a fizikai anatómiánk is megváltozik.