szemöldök

A mai cikkünkben bemutatunk egy, az akupresszúrából származó önmasszázs technikát, amely rendkívül egyszerű, ugyanakkor nagyon hatékony.

Csak annyit kell tennie, hogy enyhe nyomást gyakorol a homlokra a szemöldök közötti területen.

Ezzel a módszerrel képes lesz gyógyítani a fejfájást vagy az orrmelléküreg-fertőzéseket.

Ezért amikor legközelebb fájdalmat vagy kényelmetlenséget kezd érezni, próbálja ki ezt az ősi gyógyítási technikát, ahelyett, hogy fájdalomcsillapítók után nyúlna.

Hatékonyságát évszázadok óta bizonyítják mind a hagyományos kínai orvoslás, mind az indiai Ayurveda.

Miért segíti a testet a homlokra gyakorolt ​​nyomás?

Az ősi tanítások és néhány jelenlegi tudós szerint ez a technika hatékony, mert stimulálja az energia áramlását a fején elhelyezkedő energiautakon keresztül.

Ezen elmélet szerint a szervek betegségeit vagy fájdalmait az életenergia áramlásának beragadása vagy lelassulása okozza.

A szervek a test bizonyos pontjaihoz kapcsolódnak, és ezek stimulálásával helyre tudjuk állítani az energia áramlását egy adott szerven vagy a testen.

Az akupresszúrás pontok a fejen, a kezeken (tenyéren) és a lábakon (lábakon) vannak leginkább.

A pontot, amelyet stimulálni fogunk, szintén nevezzük pont GV24. A homlok a szemöldök között helyezkedik el a képzeletbeli harmadik szem felett. Ezen a ponton halad el az arcunk közepén metsző meridián.

Serkentésével a következő dolgok történnek:

  • helyreáll az energiaáramlás a fej területén
  • javul a vérkeringés
  • az izomfeszültség csökken
  • agyi funkciókat stimulálják
  • a fáradtság megszűnik
  • különböző típusú fejfájások enyhülnek

Ennek a pontnak az ösztönzésével javíthatja a koncentrációt és enyhítheti vagy teljesen megszüntetheti a fejfájást.

És mivel a GV24 pont a harmadik szem területén helyezkedik el, erősíteni fogja intuíciótudatát és javítja érzékenységét is.

Hogyan lehet stimulálni a GV24 pontot

Helyezze az ujja vagy a hüvelykujja hasát a jelzett pontra, és körkörös mozdulatokkal 45 másodperc és 1 perc között gyengéd nyomással stimulálja.

Ezután tartson egy kis szünetet, hogy néhány mély lélegzetet vegyen és kilégezze.

Ezután ismételje meg a pont stimulálását, és tartson ismét szünetet a légzéssel. Ez 3-4 alkalommal megismétli az egész folyamatot.

Használja ezt az eljárást szükség szerint naponta többször, ha fejfájása, orrmelléküreg-fertőzései, fáradtsága vagy egyéb fejproblémái vannak.

A GV24 stimuláció egyéb előnyei

A már említett dolgok mellett ez a technika fiatalító hatással is rendelkezik, javítja a bőr állapotát, megakadályozza a ráncok és az arc vagy a szem körüli lógó bőr kialakulását.

Ezenkívül enyhíti az idegfeszültséget és támogatja a szervezet anyagcseréjét.

Serkenti a vér- és nyirokkeringést, a bőr rugalmasságát és felgyorsítja a test gyógyulási folyamatait.