Mit kell tudni a jövő anyáknak a környezetről és a diétáról a terhesség alatt.
2017. június 14., 20:31 Sabine Langie/A beszélgetés
A szerző a Hasselt Egyetem Flamand Technológiai Kutatóintézetében (VITO) dolgozik.
Az allergiák eddigi legrosszabb korszakát éljük meg? Úgy tűnik, hogy az északi féltekén sokaknak - függetlenül attól, hogy évente csúsznak-e vagy premieren mennek keresztül - minden eddiginél több allergén és allergia van.
Ne tévedjen, az északi féltekén valójában megnőtt az allergiás megbetegedések előfordulása. Szinte minden második európaiak allergiásak az ételekre vagy a környezetre, a betegség gyakorisága és súlyossága az elmúlt évtizedben nőtt.
Sok allergia gyermekkorban kezdődik. Az Allergiás és Légzőszervi Betegek Európai Szövetsége szerint az 1,5 éves gyermekek körülbelül 65 százalékát érinti. A gyermekkori asztma és allergiákról szóló nemzetközi tanulmány kimondja, hogy a levegőben vagy az étel allergénjein jelentkező allergiás reakciók az európai fiatalok több mint 20 százalékánál fordulnak elő gyermekkorban.
Az allergia születés előtt megkezdődhet
Fontos kockázati tényező a genetikai hajlam. A szakértők évtizedek óta gyűjtenek bizonyítékokat arról, hogy a születendő gyermekeket az étrend, az életmód és az anya környezete is terhesség alatt befolyásolja.
Egy nemrégiben készült belga tanulmány összefüggést mutatott ki az asztma és a sípoló tünetek előfordulása között a hároméves csecsemőkben, és a szülés előtt a légszennyező anyagoknak való kitettség között. Különösen a nitrogén-dioxid és a részecskék (PM10) okozhatnak problémát.
DNS-ünk meghatározza megjelenésünket és bizonyos mértékig személyiségünket. A fennmaradó részletekért a hám vagy minden olyan genetikai módosítás felelős, amely nem változtatja meg magát a DNS-szekvenciát.
Ha a baba születése előtt vegyi anyagoknak van kitéve, az örökletes DNS metilálódhat. Ez azt jelenti, hogy metilcsoportok (-CH3) kerülnek a DNS-be, ami befolyásolja a gének viselkedését és növelheti az allergia kockázatát.
Az étrend hatása a terhességre
Változások a gyermek DNS-ben például akkor fordulhatnak elő, ha a terhesség korai szakaszában lévő nő az úgynevezett modern nyugati étrendet fogyasztja, amelyben a feldolgozott élelmiszerek, a zsírsavak dominálnak és kevés az antioxidáns.
Éppen ellenkezőleg, a gyümölcsök, zöldségek és halak fogyasztása csökkenti az asztma kockázatát. Az allergiák alacsonyabb gyakorisága a halak, diófélék vagy magvak telítetlen zsírsavaihoz kapcsolódik.
Úgy tűnik, hogy az úgynevezett mediterrán étrend-modell korai életkorban védhet az allergia kialakulása ellen. Például az olívaolaj és a kecskesajt felkerülhet a hasznos élelmiszerek listájára.
Az epigenetikai változások bizonyos mértékben megfordíthatók. A kutatások szerint a magasabb testtömeg például úgy módosítható, hogy az étrendet olyan esszenciális tápanyagokkal egészítsük ki, mint a kolin, a betain és a folsav.
A vegyi anyagok krónikus kitettsége, a kismama túlevése és éhezése tartós nyomokat hagy a csecsemő DNS-ében.
Allergia kimutatása kisgyermekekben
Kutatásom során teszteltem a gyermekek DNS változásának hipotézisét is. A cél annak megvizsgálása volt, hogy a terhesség alatti vegyi anyagok és a gyermek korai életkora miként változtatja meg a kisgyermekek (5 és 11 éves) DNS-metilációs struktúráját, és ezáltal befolyásolja immunrendszerüket és az élet későbbi szakaszainak allergiás kockázatát.
Körülbelül 170 pár belga anya és gyermek kérdőívét és nyálmintáját elemeztük.
A légzőszervi allergénekre (szénanátha, asztma és atkaallergia) allergiás gyermekek genomjában a DNS-metiláció minden típusának szűrése a nem allergiás gyermekekkel összehasonlítva 27 olyan génterület listáját tárta fel, amelyek változásokat mutattak ki a DNS-metilációban.
Mivel az azonosított gének felelősek az allergiás reakciók szabályozásáért, az érintett területek felsorolása felhasználható a légúti allergiák diagnosztizálására.
Az allergiákért felelős epigenetikai változások valószínűleg a légszennyezés következményei. Összefüggést észleltünk a specifikus gének triójában bekövetkezett változások és a forgalomból származó légszennyezés között.
A forgalmi szmog nemcsak akkor növelte az allergia kockázatát, ha egy jövőbeli anyának, hanem egy 11 év alatti gyermeknek is kitett.
A vegyi anyagok DNS-re gyakorolt hatásáról szóló új ismeretek stratégiai módon csökkenthetik az allergia kockázatát. Az első lépés a légszennyezésre vonatkozó jogszabályok módosítása és a lehetséges szülők oktatása kell, hogy legyen.
- Hogyan lehet kideríteni a baba nemét a születés előtt Terhesség cikkek MAMA és én
- Hogyan lehet megakadályozni az allergia kialakulását a csecsemőknél a születés előtt
- Hogyan lehet heti több ezer embert keresni Dél-Koreában Egyél a kamera előtt
- Hogyan véd meg minket Moringa a "kiégési szindrómától"
- A laktózmentes ételek szuper ízletesek is lehetnek