befolyásolja

A dohányzás és a tüdőrák vagy más tüdőbetegségek közötti kapcsolat régóta ismert. A legtöbb ember a dohányzást légzési nehézséggel társítja. A dohányzás azonban a szív- és érrendszeri betegségek és a stroke fő oka is.

Dohányzás és vérkeringés
A dohányzás vagy a nagy mennyiségű cigarettafüst mediált belégzése néha átmenetileg befolyásolja a szív és a keringési rendszer aktivitását. A füstben lévő nikotin ideiglenesen növeli a vérnyomást, felgyorsítja a szívműködést, befolyásolja a szíven keresztül pumpált vér mennyiségét és a szív artériáin keresztüli véráramlást. Ez az artériák szűkületét is okozza az alsó és a felső végtagban. A dohányzás felgyorsítja és elősegíti a vérrögképződést.

Dohányzás és az erek megkeményedése
Az erek belső falain megtelepedő zsírlerakódások miatt az erek beszűkülnek és elveszítik rugalmasságukat. Ezután a szívnek keményebben kell dolgoznia, hogy a vért áttolja a beszűkült ereken. Az eldugult erek a szívinfarktus és a stroke leggyakoribb okai. A szívartériák és az aorta dohányosai sokkal gyakoribbak a dohányosoknál, mint a nem dohányzóknál.

Dohányzás és koleszterinszint
A dohányzás emeli a vér koleszterinszintjét. A dohányosok nagyon gyakran alacsonyabb HDL-szinttel rendelkeznek - az ún jó koleszterinszint.

A perifériás keringési rendszer betegségei
A perifériás érrendszer megbetegedése az erek szűkülete, amelyek vért szállítanak az alsó és felső végtagokba. A dohányosok sokkal gyakrabban szenvednek ebben a betegségben, és a betegség sokkal rosszabb lefolyású, mint a nem dohányzók. A veszély különösen akkor merül fel, ha egy vérrög eltömíti a beszűkült ereket. Ennek következménye lehet a vaszkuláris funkció károsodása vagy a kar vagy a láb teljes bénulása. A dohányzást leszokók gyakran csökkenthetik a betegség súlyosságát.

Dohányzás és szívroham
A dohányzás, a magas vérnyomás, a magas koleszterinszint, az elhízás, a cukorbetegség és a fizikai inaktivitás a szívinfarktus fő kockázati tényezője. Azok az emberek, akiknek már magas a vérnyomása, magas a koleszterinszintje (vagy mindkettő), és akik dohányoznak is, jelentősen megnövelik a szívroham kockázatát. Aki naponta elszív egy csomag cigarettát, annak kétszer nagyobb az esélye a szívrohamra, mint annak, aki soha nem dohányzott. Ezen túlmenően, ha egy dohányosnak szívrohama van, akkor kisebb az esélye a túlélésre, mint egy nem dohányzónak.

Dohányzás és mellkasi fájdalom
Az angina pectoris (mellkasi fájdalom) akkor fordul elő, amikor a szívizom edzés közben nem kap elegendő oxigént. Ez a szív gyorsabb dobogását okozza. Amikor az angina pectorisban szenvedő dohányos önmagát fejti ki, sokkal előbb érzi annak tüneteit, mint normális körülmények között. Ez gyakran azt jelenti, hogy korlátozniuk kell tevékenységüket.

Dohányzás és stroke
Néhány nagy tanulmány összefüggést mutat a cigarettázás és a stroke különböző típusai között. A Framingham Heart Study kimondja, hogy a stroke előfordulása 40 százalékkal nő a dohányzókban és 60 százalékkal magasabb a dohányzókban, mint a nem dohányzókban. Két évvel azután, hogy abbahagyták a dohányzást, a stroke kockázata az ilyen embereknél megegyezik a nemdohányzókkal.

Dohányzás és krónikus tüdőbetegség
A dohányzás a krónikus bronchitis és az emphysema fő oka. Ezek a krónikus tüdőbetegségek fokozott nyomást gyakorolnak a szívre, és amikor a szívbetegségek egy része kialakul, szívelégtelenséghez vezethet. A dohányzás a tüdő, a száj és a torok rákját is okozza.

Dohányzás és serdülők
Minél előbb kezd dohányozni az ember, annál inkább veszélyezteti az egészségét a jövőben. Tinédzserek számára a szívroham kockázata túl távolinak tűnik. De ők szenvedhetnek köhögéstől, energiavesztéstől és szívdobogástól, amelyet a dohányzás okoz. Ha egy fiatal nem hagyja abba a dohányzást, ezek a tünetek idővel súlyosbodhatnak, és szívbetegség vagy krónikus tüdőbetegség kialakulásához vezethetnek.

Dohányzás és fogamzásgátlás
A fogamzásgátló dohányzókat jobban fenyegeti a szívroham és a stroke, mint a nem dohányzókat.

Alacsony kátrány- és nikotintartalmú cigaretta
Nincsenek biztonságos cigaretták. A kutatók nem találták, hogy az alacsony kátránytartalmú és nikotinszegény cigaretták dohányzása csökkentené a szívkoszorúér-betegség kockázatát. Sok dohányos, aki a normál cigarettát kicserélte alacsony kátrány- vagy nikotintartalmú cigarettára, több cigarettát szív, és mélyebben lélegzi be a füstöt, hogy pótolja a csökkent nikotintartalmat. Ez új problémákat okozhat, mert a kátrány és a nikotin nem az egyetlen káros anyag a dohányfüstben. Mélyebb belégzéssel a dohányosok más káros anyagokat juttatnak a szervezetbe, és ezáltal növelik egészségügyi kockázataikat. Forrás: tvojesrdce.sk

A nikotinfüggőség Fagerstöm-tesztje

Mennyire későn ébredés után meggyújtja az első cigarettát?
legfeljebb 5 perc - 3 pont
6-30 perc alatt - 2 pont
31-60 perc alatt - 1 pont
60 perc után - 0 pont

Nehéz nem dohányozni, ahol a dohányzás nem megengedett?
igen - 1 pont
nem - 0 pont

Melyik cigarettáról nem szívesen jönne?
első reggel - 1 pont
bármely más - 0 pont

Hány cigarettát szívsz naponta?
0-10 - 0 pont
11-től 20-ig - 1 pont
21-30 - 2 pont
31 és több - 3 pont

Reggel gyakrabban dohányzik?
igen - 1 pont
nem - 0 pont

Ön is dohányzik betegségben?
igen - 1 pont
nem - 0 pont

Értékelés - a pontok összege a nikotintól való függőséget jelenti:
0-tól 1-ig - nincs vagy nagyon kevés a függőség
2 - 4 - alacsony függőség
5 - mérsékelt függőség
6–7 - nagy függőség
8-10 - nagyon nagy függőség

A napi Pravda és internetes verziójának célja, hogy naprakész híreket jelenítsen meg Önnek. Ahhoz, hogy folyamatosan és még jobban dolgozhassunk Önnek, szükségünk van a támogatására is. Köszönjük bármilyen pénzügyi hozzájárulását.