elérését

A fehér finomított cukor nem a legjobb az egészségünkre, ezt tudja. Tehát, ha úgy döntött, hogy korlátozza a fogyasztását, és egészségesebb lehetőségekkel helyettesíti, akkor jó lépést tett az egészsége érdekében.

Hiszen ma könnyedén beszerezhet minőségi természetes helyettesítőket, amelyekkel megbánás nélkül kielégíti az édes ételek ízét. A fehér cukorral ellentétben, amely csak üres kalóriákat tartalmaz, a természetes édesítőszerek különféle hasznos anyagokat, például vitaminokat és ásványi anyagokat is tartalmaznak.

Válogathat a folyékony vagy laza édesítők közül, amelyek konzisztenciájukkal és ízükkel a legjobban hasonlítanak a konyhában használt klasszikus cukorra. Nézd meg, mik ők.

BULK TERMÉSZETES ÉDESÍTŐK

NÁDCUKOR

A fehértől eltérően a nádcukor nagyobb arányban tartalmaz melaszt. Ez értékes ásványi anyagok forrása, és ennek köszönhetően a cukor ezen formája kissé egészségesebb. Ízét tekintve a nádcukor kellemes karamellás ízű és hasonló édességű, mint a fehér cukor.

Könnyedén felhasználhatja egészségesebb desszertek sütéséhez és elkészítéséhez. Kiválasztásakor alaposan tanulmányozza át a csomagoláson található információkat. A barna cukor nem automatikusan nád, de finomítható cukor barna színű, karamellás.

Kókuszdiócukor

A kókuszcukrot kókuszpálmák virágaiból készítik olyan országokban, mint a Fülöp-szigetek és Indonézia. Az ázsiai országokban ez egy népszerű édesítőszer, amelyet széles körben használnak a konyhában. Ez a természetes cukor gazdag egészséges anyagokban, például B-vitaminokban, ásványi anyagokban, sőt 100 g-ban 4,5 g rostot is tartalmaz.

Hatásai közé tartozik például az emésztés és immunitás támogatása, a vérszegénység megelőzése vagy a csontok megerősítése.