hogyan

Részvény

Legutóbb egy egyszerű tesztet ajánlottunk fel, amelynek köszönhetően könnyedén és gyorsan megtudhatja, melyik csakrája szükséges energiához, újbóli kezeléshez és megerősítéshez. Ha nem emlékszel, találsz egy mini tesztet aj ITT. Tehát most, hogy tudod, hogy talán egy kis erősítés jönne össze, mondjuk el, hogyan.

Számos mód van, válassza ki azt, amelyik a legjobban megfelel.

Személyes totemterápia - próbálja a meditációhoz hasonló állapotba hozni magát. Képzelje el, hogy mindegyik csakrájának megvan a maga (totem) háziállata. Látogassa meg ezt az állatot, és próbáljon kapcsolatba lépni vele, nyugodjon meg (ha mérges lesz), segítsen, simogasson. A legnagyobb probléma az az állat lesz, akinek csakrája meggyengült. Ezért próbáljon meg vele leginkább dolgozni. Hagyja a tudatalatti működését, ameddig csak lehet. A személyes totemterápia hosszabb folyamat, és hetente legalább néhány alkalommal meg kell találnia az időt a csakrájában. Az első látogatáskor ne féljen, ha eddig elhanyagolta csakráit, totemállata kellemetlen, sőt agresszív is lehet.

Használjon vizet a csakrák megerősítésére - a víz állítólag képes emlékezni, legalábbis néhány tudós állítja. Az ezoterikában a vizet az energia erőteljes "újratöltőjeként" használhatja. És nemcsak legyengült gyógyító kövekkel, hanem saját csakráikkal is. Vegyen színes papírt (a legyengült csakrádnak megfelelő színt) és egy tiszta pohár vizet. Tegye papírra, és igya meg ezt a vizet abban a pillanatban, amelyet tisztításának szentel. Mivel figyelembe vesszük, hogy a víz bármire képes emlékezni, óvakodjon a negatív gondolatoktól. Miközben issza, próbálja átgondolni, hogyan gyengült csakrája erőt és energiát nyer.

Csakra gyakorlat - a jógától kezdve a tai chi-ig keresse meg a számodra legmegfelelőbb mozgást. Az úgynevezett hatha jógán belül az egyes csakrákhoz egyedi gyakorlatokat talál. Ennek alapja a lótuszvirág birtoklása és a gyökérből a koronacsakráig tartó minőségi energiaáramlás. Mint minden gyakorlatnál, itt is figyelnie kell a rendszerességre.

Hetente legalább egyszer energizálja az egész testét, talán így: