Az élet szemlélete személyes tapasztalatokon keresztül.

Nemrégiben csak gyümölcsöt próbáltam enni. Nagy kihívás volt. Három hétig többnyire csak gyümölcsöt ettem elviselni. Heti 1-2 napon ízlés szerint egy főtt/sült ételnek engedtem el magam. Meglepő módon nem is kellett sok gyümölcsöt ennem, hogy csillapítsam az éhségemet. Általában egy darab gyümölcs elég volt (narancs, alma, banán,…), és nekem néhány órára elegendő volt.

ételt

Mi is pontosan a gyümölcsösség?

A gyümölcsösök csak gyümölcsöt esznek. A Biblia szerint ez a helyes dolog, amit az embereknek meg kell enniük: „Isten az embert saját képmására teremtette; Isten képmására teremtette. Férfiaként és nőként alkotta őket. 28 És Isten megáldá õket, és monda nékik: Legyetek eredményesek és szaporodjatok, töltsétek meg a földet és uraljátok meg. Uralkodj a tengeri halakon, az ég madarain és az összes állaton, amely a földön mozog! 29 És monda Isten: Adtam nektek minden magnövényt a földön, és az összes fát, amely meghozza a mag gyümölcsét, hogy táplálékul szolgáljanak nektek. 30 De a föld minden állatának, az egész madárnak és minden élõlénynek, a mely a földön van, minden zöld gyógynövényt adok élelemre. Így történt. ”

Sok olyan régóta gyümölcsös, akár gyümölcsös sportoló is van, akik jobban teljesítenek, mint más sportolók.

Szabadság - nem kell főznöm

Futottam a boltba, vettem egy hátizsákot, tele gyümölccsel, és néhány napig vigyáztak rám. Már a puszta gondolat is csábító volt számomra, hogy nem kell főznöm. Reggel narancs, ebédre banán, vacsorára alma. Sokkal szabadabbnak éreztem magam.

Most már tudom, hogy nem kell főznöm, ha nem akarok. Csak gyümölcsön tudok dolgozni. Főtt ételt eszem csak ízlésképpen.

Étel, mint öröm

A diéta előtt a főzést bosszantó tevékenységnek (ó, amit újra főzök, ...) és az ételt szükségszerűségnek érzékeltem. Három hét elteltével örömmel érzékelem a főtt és más módon elkészített ételeket a gyümölcsön. Alig várom, hogy főzzek valamit, süssek, vagy nyers finomságot készíthessek. Valójában ezért tértem vissza a főtt étrendre. Az élvezetért. Megtudtam, mennyire hiányzik bizonyos ételek, és mennyire szeretem őket.

A gyümölcsösséghez szükséges gondolkodásmód

A vegetarianizmus, a veganizmus, a vitarizmus, a gyümölcsösség és más alternatív étrend megkövetel egyfajta lelkiállapotot és gondolkodást. Az ember ritkán válik napról napra vegetáriánusnak, borásznak vagy gyümölcsösnek. Gyakran visszatartja a régi szokások és társaság - nincs meg a hús, amikor egy tányéron van? Nem csak erről van szó. Tudnia kell, hogyan tudja irányítani az ízlését és szenvedélyeit. Tudnod kell, miért akarok így vagy úgy enni, és erről szilárdan meg kell győződnöd. Olyannyira, hogy amikor valaki egy tányért épít maga elé és a világ legfinomabb steakjét, akkor nincs nálam, és inkább az almát.

Köszönöm minden egyes hozzászólást ♥ Hagyd, hogy a Szerelem kísérje ♥

Szia. Tetszik a cikk, körülbelül 12 évig vegetáriánus vagyok, és át szeretnék térni pusztán a gyümölcsös étrendre - mert szerintem ez természetes az emberek számára. és igen a környezet nagyon elrettentheti az ilyen terveket from