szia hogyan és a vampodarilo fogyni szülés után ? me stel nem tud aani gyakorlatokat végezni mi nem segítünk. jó tapasztalata van a tablettákkal kapcsolatban?
Mirka Még mindig nagyon ízlésem szerint nem sokkal a szülés után, hogy valami elhagyjon téged. - 6-7 hónappal a születés után kezdtem el fogyni egy kicsit - elvégre ezek a hormonok nem viccesek (amíg a méh vissza nem tér az árvíz állapotába stb.)
Légy türelmes, és határozottan ne nyúlj a tablettákhoz 🤐 !
Most kezdtem az új évben pilates-et gyakorolni, és egy hónap alatt csak 2 kg-ot fogytam - nagyon lassú, ki kell bírnunk 😵
Próbáld korlátozni az édességeket és péksüteményeket, tésztákat, burgonyát - csak a hétvégén tedd köretnek, és különben cseréld le tisztara (a legkevesebbet kapja) - minden bizonnyal működni fog, de mégis meg kell adnod a testednek pillanat emlékezni 🙂
vendynka 😀 😀 ha valamilyen kilekót is szereztem, akkor lefogyok, miközben palacsinta mentésével nevetek a hozzászólásodon 😀 😀
miriam naco tabletták? 😕 próbáljon meg nem enni hatodszor, és sok zöldséget, halat és csirkemaszkot, alacsony zsírtartalmú joghurtot, édeset, ezért legyen jó reggel és reggelire. Eddig jól vagyok, a munka után 17,5 fontot fogytam, és a börtönt hétfőn újra letartóztatják, ezért kíváncsi vagyok, vajon valami más esett-e áldozatul. akkor csak néhány gyakorlatot erősíteni. nem tudsz néhány jó gyakorlatot, amit meg tudok csinálni? A császárt követem, és nem akarok most nagy terhet róni a gyomromra, de legalább a többit addig, amíg a méh vissza nem tér az áradásba.
erika. jee.akkor irigyellek téged.majd a szállítás után most 80kg-ot nyomok.és szülés előtt ilyen volt65. szóval van mit tennem. pedig tegnap csak 3-szor ettünk.és ma abbahagyták. reggel és egy ideje delíliám volt.
58 előtt, 83 éves születésem után, és most 65, és adok egy kicsit 😉 25 kilót híztam a tehu erő alatt mi ? 😲
Erika 32kg-ot híztam 😕
Véleményem szerint akkor is hagyja békén a gyakorlatot. - a császármetszés elég mély, és bár a tacskó külseje már belülről úgy néz ki, hogy meggyógyult, még 6 hónapot is meggyógyít! - amikor 600 hetes vizsgálat után jár a gyndumon, akkor szintén meg kell tennie az UZV méhét, és meg kell kérdeznie, hogy néz ki a heg, vagy javasolja-e az orvos a testmozgást. Eddig véleményem szerint könnyedén átugorhatsz Timek körül 🙂 - kezdetben teljes munkaidős szolgálatot vetettem Samkára, diéták és gyakorlatok nélkül is 😀
Helló bébi!
így nem is ismerem el a súlyt. mintha a gyomrom egyre nagyobb lett volna. szerdán szukát kell szereznem, mert 😲 volt
Nos, amikor olvastam, hogy hízott. eszembe jut, örökbefogadás 😀 😀 sak nekem száznál több lesz 😕 😕 😕 😅 😅 😀 😀 😠
bobi, valaki még rosszul is terhes 😵 - egy osztálytársam, aki mindig is kövérebb volt nálam, most a fele annak a súlyának, ami korábban a súly előtt voltam 😕
árus, figyelj, ha valaki szavatolja, hogy szülés után szép leszek, akkor azonnal lefeküdtem, akár félúton tetszik, akár nem 😀 😀
így határozottan megint híztam, de hétfőtől 😀 nagyon fogok fogyni 😅
bobi, a barátom 8 kilót hízt a terhesség alatt, 12-et otthagyott a szülőszobán, majd csak lefogyott, ma anorexiásnak tűnik 😀, mielőtt olyan határozottabb baba volt, nem kövér, de olyan egyenletesen fizetett 😀 cici és rici is most sem cici, sem rici
csempézve, mindig minden este eldobja az alsó összefoglalót 😀
😀 Csak nézem, hogy itt stagnál
és többnyire csak este tudok kapcsolódni, néha a gyerek megengedi napközben is
kávézó, kocka, kicsit kizárt, de eljön egy találkozóra? Mármint te, ki. BA-ból származnak. Csak szóljatok.
Tilly, tehát hétfő óta. Ma már mindennek vége, ezért én gondoskodom a diétáról, csak elhalasztom a gyakorlatot min. a jövő hét vége. ☹ jó éjszakát
egy apa. Megnéztem az ilyen téglák albumát is, és azt hiszem terhes vagyok, mert 14 hét alatt annyi van, mint peta28. és amíg nálam sincs?
hmmm, miriram ez egyedi. Pontosan ez a helyzet az őrlő súlyának növekedésével - van, akinek azonnal van, másnak lassan. Ez rajtad múlik, mert előtted volt egy alak (vagy ha bármilyen izmaid voltak a darálóhoz) a szülés és a méh részéről. Ha teljesen egészséges vagy) és elkezdesz őszintén dolgozni a darálón, ez nem tart sokáig. Megvolt a darálóm, hogy minden munka után gyorsan aludhassak - ez nem volt az egyik legproblémásabb részem. De egy évvel ezelőtt megműtöttek, és azóta elég. És sok tégla korábban teljesen szegény volt, ezért nem lehet összehasonlítani velük (legalábbis én nem, mindig igazam volt 😀)
ha egészséges vagy, csak összeszorítsd a fogaid és csikorgass, akkor meglesz az eredmény