Közeledik a nyár és ezzel együtt a fürdőruha ideje - sokunk számára "Denis félelme". Személy szerint háromszor fogok gondolkodni azon, hogy ezen a nyáron viselem-e a fürdőruhámat. El kéne veszítenem néhány - elég maradék kilót, de. Nekem nagyon nehéz lefogynom. Szüleim még mindig mosolyogva emlékeznek arra, hogy kisgyerekként minden hétfőn reggel fájt a gyomrom egy hétvégi túlevés miatt. Most nem eszem túl, csak az édesség rabja vagyok, emésztésem pedig ellenállóbb. Itt-ott azonban sikerül egy kicsit lefogynom a súlyomból. Így néznek ki rövid távú sikereim:
1. Sport. Alapvetően sportmester vagyok, de mivel továbbra is hazánkban sportoltam, kénytelen voltam egy ideig leereszkedni magasabb birodalmamból és mozogni. Nemcsak a súlyom megőrzésében, az alakom javításában, hanem mindenekelőtt abban, hogy felébredjek. Fiatal koromban kicsit futottam, később tollaslabdáztam, gyerekekkel kipróbáltam az aerobikot, egy ideig erősítettem és squashoztam. Leginkább a vízi aerobikot szerettem. Lehet, hogy nem voltam olyan szegény, mint amilyen erősítette az alakját, és láthattad. De. Amikor kicsit jobban lettem, jött az újabb terhesség, a szoptatás, és miközben a testmozgás felé haladtam, újra benne voltam. Következtetés: A sport hatékony. Csak nekem, mivel kényelmesen és képes vagyok meggyőzni a férjemet arról, hogy egy ideig képes kezelni 1,2,3,4 gyermeket, nehéz hozzájutni. Ismét a kedvenceim: "Volt egy ördögleves, megölte a nagymamát az üvegben, bo bula cma."
2. Szerelem. Hozzá kell tennem, hogy a nagy szerelem, lehetőleg az első szerelmi időszak jelentős hatással volt jellememre. Akkor nem kellett édességet ennem. Még csokoládé cukorkákat is tehettem desszertből kedvesemnek. Ez nagyon beteg volt, nem gondolod, legalábbis nekem. Ez az időszak nem tart sokáig. Végül is nem lehetek szenvedélyes szerelmes egy másik félévben. És az ember nem végezhető el magasabb szintű tudással.
3. Terhesség. Tényleg, nem tévedtem. Számomra ugyanúgy működik, mint a legtöbb nőnél. A terhesség második, harmadik és utolsó negyedik hónapja olyan elképesztően beteg volt, hogy a súly mindig csökkent. Minél rosszabbul lettem, annál kedvesebb voltam. Ráadásul terhesség alatt nincs szükségem édességekre. Nem értem, hibáztatom a hormonokat, de igaz. Tehát a súlygyarapodásom maximum nyolc kilogramm volt. De kezdek hízni a szülés után a szoptatás alatt, és még inkább, ha abbahagyom a szoptatást, mert gyorsan fel kell érnem az édes hiányomat. Ott vagyok, ahol indulok, vagy egy kicsit tovább a súlyommal.
4. Herbelife. Most nem hirdetek és nem kritizálok senkit, csak leírom a tapasztalataimat.A második gyermek után nem tudtam mit kezdeni magammal, így vetettem magam a Herbelife-re. Öt kilogrammot fogytam egy hónap alatt. Ha csak egy ételt eszel naponta, és kettőt cserél egy koktélra és vitaminokra, akkor legálisan kell fogynia. És ha egyszer annyi pénzt belefektettél, akkor te irányíthatod. Kár, hogy ezek a termékek túl drágák. Én sem szeretem a fejmosást a többszintű marketingben.Ez az én véleményem, és nem erőltetem senkire.
5. Osztott étel, kiváló, csak nekem van gondom vele. Ha szigorúan betartom, akkor működik. Kár, hogy legfeljebb tíz napot bírok. Az első héten általában három kilogrammot fogytam, aztán lelassult, és nem tudtam tovább osztani. Tudom azonban, hogy ha gyorsan szeretnék fogyni, akkor mindig visszatérhetek az osztott étrendhez.
Összegzés: Ha határozottabb akaratom és kevésbé kezelhetetlen édes ízem lenne, szép és karcsú lennék, vagy legalábbis karcsúbb lennék. De ha a mennyben lennénk .