fogytam

Re: Hogyan fogytam másfél hónap alatt 9 KG

Küldés innen Miro Veselý »2006. szeptember 13., 09:46

Dušan: úgy tűnik, hogy szakszerűtlen súlycsökkenéssel nagyon lelassítottad az anyagcserédet, amit valószínűleg meg is tehetsz. az aleten adipex retard nem a legjobb ötlet, sok mellékhatással jár, orvosának ki kell ütnie, ha teheti. természetesen ez nem fog sikerülni, mivel az adipex retard az EU-ban már tiltott (pontosan a következmények miatt). Azt tanácsolom, még ne változtasson semmit, és elméletben gyorsan megismerkedem a fogyás kérdésével. akkor kezdje nagyon lassan áttérni az étrend stílusára, ahogy azt itt ajánljuk, de nagyon lassan, hogy ne hízzon feleslegesen. Az adipex retard önmagában nem okoz fogyást, csak blokkolja az éhségérzetet, így többet éhezhet. sajnos éppen az éhségsztrájk a legalkalmasabb a fogyásra. ezért azt tanácsolom, hogy képes volt-e fogyni adipex nélkül, inkább az a néhány bogyó, amelyet sírva hagyott, és amelyet nem használ. biztosan nincs értelme kockáztatni az egészséget, és az adipex mellett egyidejűleg enni, mint a használat előtt

Súlyos asztmásként azt mondom, hogy nemcsak testedzhet, hanem asztmája is jelentősen javulni fog, mindössze két hónap múlva jobban lélegezhet. csak sétál, lassan kezdjen 10 percet, másnap még egy kicsit, és néhány hetes tempó után napi egy órával fejezze be. hidd el, hogy működni fog. később óvatosan adhat hozzá erősítést. további tippek a gyakran ismételt kérdések részben.