Küldés innen Evka »2006. augusztus 30., 21:26

fogyni

Re: Hogyan fogyjak?.

Küldés innen Evka »2006. augusztus 30., 21:29

Re: Hogyan fogyjak?.

Küldés innen Evka »2006. augusztus 30., 21:32

Re: Hogyan fogyjak?.

Küldés innen Ivo »2006. augusztus 30., 21:44

Re: Hogyan fogyjak?.

Küldés innen Evka »2006. augusztus 30., 21:48

Re: Hogyan fogyjak?.

Küldés innen Evka »2006. augusztus 30., 21:57

Re: Hogyan fogyjak?.

Küldés innen Evka »2006. augusztus 30., 21:59

Re: Hogyan fogyjak?.

Küldés innen Evka »2006. augusztus 30., 22:00

Re: Hogyan fogyjak?.

Küldés innen Evka »2006. augusztus 30., 22:03

Re: Hogyan fogyjak?.

Küldés innen Vikina »2006. augusztus 31., 11:46

Tina: Csatlakozom Ivóhoz, Ayleenhez és a többiekhez, akik már írtak neked. Véleményem szerint a tűzzel játszol, a sikeres hányáskísérleteiddel, a túlzásokkal, a saját testeddel fennálló kapcsolatod zavartalanságával, mindezek már olyan étkezési rendellenességek tünetei, mint az étvágytalanság és a bulimia. Ha megpróbál fogyni, fennáll annak a kockázata, hogy teljesen beleesik. Ha nem akar szakmai segítséget kérni, azt tanácsolom, hogy kezdje el rendszeresen, gyakorolja megfelelően (napi legfeljebb egy órát), és ne fogyasszon el tilos étkezést. Próbálj tehát egészségesen táplálkozni, de ha van ízlésed, engedd magad ésszerű mennyiségben. Ha valóban van némi extra zsír, akkor így megszabadulhat tőle. Ha nem, akkor nincs mit megoldani, tökéletes vagy, mint te. A BMI kevesebb, mint 21, nem javulhat, nem kell lefogynod!