legmagasabb pollenkoncentráció

23.4. 2008 5:00 A napsütéses tavaszi nap mosoly, életkedv és optimizmus. Mégis, ingerültnek érzi magát, és nem tud megfelelően koncentrálni semmire? Gyorsan távozik-e az öröm, amikor az első tavaszi virágok, fák és fű kivirágoznak? Életedet megzavarja a szénanáthának nevezett tavaszi madárijesztő.

Ön is szénanáthában szenved?
Folyamatosan van az orrod, vagy szivárog, fejfájás, alvászavarok és légzési nehézségek vannak? Kénytelen lélegezni a szájon keresztül, amíg a nyálkahártyája kiszárad. Gondolja, hogy az ízlelőbimbói és a szaglósejtjei meggyengültek? Vörös szeme van? Folyamatosan viszket és szakad?

Észrevett már hasonló tüneteket? Tehát a szénanátha nem került meg körülötted.

A szezonális pollenallergia fejlesztői
A szezonális allergia leggyakoribb oka a levegőben lévő fák, füvek, gyógynövények és gombák virágpora. Az első tünetek azonnal megjelennek, amint a pollenszemcsék sűrűsége megnő a levegőben.

Általában tavasszal van, amikor a fák, a fák és a fű elkezd virágozni. A legmagasabb pollenkoncentráció a levegőben nyár közepén van, amikor maga a betegség is tetőzik.
A virágpor mellett a reakciót a levegőben fellépő irritáló tényezők is okozhatják, mint például a cigarettafüst, a közlekedés és az ipar által okozott légszennyezés, erős aromás parfümök és egyéb vegyi anyagok. Bár ezek az anyagok nem lehetnek allergiásak, ha szénanáthában szenved, minden bizonnyal érzékeny lesz ezeknek az anyagoknak az irritáló hatására.

Megelőzés
Csakúgy, mint más allergiás betegségek esetében, a megelőzés is alapvető szerepet játszik a szénanáthában, és következésképpen befolyásolja a kezelés sikerét. Noha nem lehet teljesen kizárni a pollennel való érintkezést, a legfontosabb az, hogy legalább kerüljük az allergéneket a környezetből. A legmagasabb pollenkoncentráció a levegőben általában 11 és 16 óra között van, különösen ebben az időben a lehető legkevesebb ideig tartózkodjon kint.

Ha a pollen koncentrációja a levegőben a legmagasabb, korlátozza a reggeli szellőzést, hasonlóan az erkélyen lévő paplanok több órás szellőzéséhez, amely több kárt okozhat, mint a nem szellőző ágynemű. Alvás és vezetés közben csukja be az ablakot, és kapcsolja be a légkondicionálót. Szintén távolítsa el a nem virágzó szobanövényeket a hálószobából, és viseljen napszemüveget, amíg a növények virágoznak. Nyaraláshoz menjen a tengerhez vagy a hegyekbe, vagy hidegebb helyekre, ahol a pollenkoncentráció alacsony, a nem.

Diétás irritáló szerek
A szénanáthát egyes esetekben étel is okozhatja. Kerülje az ételekben fellépő irritáló anyagokat: tejtermékek, gyümölcsök, zöldségek és különféle fűszerek. Vigyázzon arra, amit a szájába ad. Az étrendben lévő vegyi anyagok, például tartósítószerek, színezékek vagy emulgeálószerek gyakran kiváltják a kellemetlen allergiás reakciókat.

Mindenesetre a leghatékonyabb védelem az allergiások szezon előtti oltása. Ez egy többfázisú oltás, amelynek során nagyobb mennyiségű allergén kerül a szervezetbe. Ennek célja, hogy a test megszokja az antitestek fokozott termelését. Ha túlérzékeny, legyen óvatos és konzultáljon orvosával az oltás előtt, mivel egyes oltások görcsrohamokat okozhatnak.

Az allergia hosszú távú kezelésében a leghatékonyabb gyógyszereket az allergiás reakciók egyes típusainak kezelésére fejlesztik ki. Soha ne becsülje alá a kezelést, amelynek a szezonális pollenallergia tüneteinek enyhítésére kell irányulnia. Gyógyszeres kezelés során a tünetek általában gyorsan és sikeresen alábbhagynak.

Tippünk: Rendszeresen, bizonyos időszakokban, vagy csak a nap bizonyos részein vannak megfázásai vagy influenzaszerű tünetei? Gyakran kap megmagyarázhatatlan rhinitis-támadásokat, tüsszentést és hőhullámokat? Tegyen teszteket egy allergológustól. Meglepődhet azon, hogy mire allergiás. Az allergia egy egész életen át tartó probléma, amelynek figyelmen kívül hagyása komolyabb problémákhoz vezethet.

Véleménye erről a cikkről? Írj hozzászólást