hogyan
Az elmozdult váll viszonylag gyakori jelenség, főleg a sportolóknál, de gyakorlatilag bármelyikkel találkozhat. Például csak annyit kell tennie, hogy megcsúszik a jégen, és megüti a vállát a földön. Néha viszonylag könnyű visszagurulni. Ha azonban nincs tapasztalata vagy nagy fájdalmai vannak, mindig orvoshoz kell fordulnia. Tanácsot fogunk adni a csuklós váll dobásának módjáról?

A cikkben megtudhatja:

  • Mi a kimozdult váll
  • Mik a tünetek
  • Csuklós karöntési eljárások
  • Ami szükséges
  • Mennyi időbe telik
  • Hogyan kezeljük a kimozdult vállat

Mi a kimozdult váll?

A kar elmozdulása ütés vagy nyomás következtében következik be a kar kinyúlik a zsanérházból. Általános szabály, hogy a fogyatékosság első látásra látható.

Mik a tünetek?

Ha veled történik ez a baleset, akkor biztosan felismered. Kísér intenzív fájdalom az érintett területen. Ezen kívül van ebben a pillanatban a kar nehéz kezelése és és egész kézzel.

Csuklós karöntési eljárások

Számos módja van a csuklós kar visszahelyezésére az ízületi foglalatba. Bemutatom a 2 leggyakoribbat, amelyek közül az egyik másik ember jelenléte nélkül is elvégezhető.

Javítás egy másik személy segítségével

Feküdj a hátadon egy sima felületen - ágyon stb. Az alátétnek a talaj felett kell lennie. Hagyja az érintett végtagot a párna szélén lógni, miközben a törzset folyamatosan támogatni kell.

A másik megfogja a kezed, erősen megszorítja és meghúzza. Keményebben, de lassan kell húzni. A húzás irányának önnek vagy a testének kell lennie. A mozgás miatt a vállizmok megnyúlnak. Néhány perc múlva az ízületnek vissza kell térnie az ízület foglalatába.

Önjavítás

Üljön szilárd felületen (szék, asztal stb.). Hajlítsa meg a könyökét. A felkar és az alkar derékszögben lesz. Forgassa kifelé a karot, egyidejűleg irányítsa a tenyerét befelé, oldalra. Ezután fordítsa felfelé a karját, a feje fölötti vállról. Ebben a szakaszban a karnak vissza kell térnie az ízület foglalatába.

Ha ezek és más eljárások nem segítenek, akkor jobb A lehető leghamarabb forduljon orvoshoz. Végül ezt ajánlom mindazoknak, akik nem rendelkeznek a szükséges tapasztalatokkal az ízületek javításával kapcsolatban.

Ami szükséges?

  • Fix alátét
  • A másik személy jelenléte (az 1. eljárás esetében)

Mennyi időbe telik?

A kimozdult kar dobása a fenti módokon percek kérdése. Sokkal hosszabb ideig tart a kezelés.

Hogyan kezeljük a kimozdult vállat?

Az első pillanatokban erős fájdalommal és rosszabb karmozgással találkozhat. Az elsősegély részeként, miután a vállát visszadobta az ízületi foglalatba, javasoljuk, hogy használja az érintett területen jégburkolat, amely egyszerre enyhíti a fájdalmat és megszabadít minden duzzanattól.

Sérült kéz szükséges fix, például azzal, hogy több napig sálban hordja a kezét.

Tartós nehézségek esetén házasodjon meg fájdalomcsillapítók ibuprofén típus és hasonlók.

Az elmozdult váll rögzítését orvosnak kell elvégeznie. Ehhez speciális ortéziseket használnak. Minimálisan viszi benne a kezét 2-3 hét, akkor számítson még néhány hétre a rehabilitációra.