Soha nem voltam bohém tejfül, és talán ezért érzi a testem az utóbbi időben a kalcium- vagy fehérjehiányt, ezért lefekvés előtt szinte minden este szoktam kakaót inni ...
Sokan azt állítják, hogy nem szeretik a tejet ... Résztényezők (állítólag minden hat felnőttből egy!) úgynevezett laktóz intolerancia, amikor a vékonybélben a tejcukor-laktózt lebontó laktáz enzim nem működik eléggé, és ennek következtében rosszul esnek a tejfogyasztástól
Valaki még ezt is elmondja egy felnőtt számára az természetellenes tejet inni - elvégre egyetlen emlős sem fogyaszt tejet felnőttkorában! Van némi logika ennek az állításnak, de ha jól tudom, egyetlen emlős sem főz húst vajra és gyógynövényekre, és senki sem fogja meggyőzni arról, hogy a főtt étel fogyasztása rettenetesen természetellenes számunkra.
Nem számít, mennyi a tej, én személy szerint azt gondolom, hogy ha tetszik, igyon meg lelkesen; ha nem tetszik vagy nem sikerül, a kalcium más módon nyerhető el a szervezetben (pl. szója, tofu, hüvelyesek, mák, dió, teljes kiőrlésű gabona, brokkoli, kínai káposzta, póréhagyma, petrezselyem, saláta, spenót…).
Egészen a közelmúltig szinte egyáltalán nem ittam tejet (és a tejtermékeket sem szeretem). Egy ideig - valaki ajánlása szerint - megpróbáltam inni lefekvés előtt egy csésze meleg tej mézzel, amely természetes "gyógymód" az álmatlanság ellen, de nem tűnik számomra, hogy valóban segít ... Resp. inkább a javaslat erejében hiszek - ha úgy gondolja, hogy a mézes meleg tej elaltatja Önt, a végén ez működhet (ezért emlékszem a kakaóiváskor is biztosan a tej alvási hatásaira) ...
Amint a bevezetőben említettem, az utóbbi időben a szokásosnál magasabb tejet fizetek (legalábbis az egykori rossz tejfeltételeim miatt) és szinte minden este lefekvés előtt megszokom, hogy egy csésze kakaóval kényeztessem magam. Resp. pelletek, amelyek "legfeljebb" 20% kakaóport tartalmaznak (és a többi valószínűleg cukor ...), így a tej granulált kakaóval történő hívása valószínűleg nem lesz teljesen kóser, de ne legyünk annyira szűklátókörűek ...
És inkább továbblépnénk az emberiség nagy misztériumához és lényegéhez, amely engem most annyira zavar! A cikk címe így hangzik: "Hogyan iszik a kakaó?" - ha nem tudtam, hogyan kell néhány teáskanál granulátumot önteni egy bögrébe, öntsön rá tejet, melegítse a mikróban, keverje meg, tegye a bögrét ajkaimra és igyak ... De Képzelje el, hogy kakaót szeretne inni az ágyban, közvetlenül lefekvés előtt ... De mi a helyzet a fogmosással?!
Mert előbb lehet mossa meg a fogát, majd másszon be az ágyba a csésze kakaóval, élvezze, és (ha van kapcsolója kéznél, és közvetlenül az ágyról kapcsolhatja le a fényt ...), akkor már nem is kell a paplan alá másznia, csak szépen el kell aludnia, finom ízzel kakaó a nyelvén. Kivéve ... amikor először megmosom a fogamat, majd kakaót iszom, ez együtt inkább mentol-fluor-kakaó-tejszerű ízt, mintsem kellemes, édes kakaó-ízt teremt! Már nem is kell innom azt a kakaót! (És azt is - mire mostam fogat, amikor utána megyek kakaót inni?!)
A megoldás egyszerű lehet - előbb megiszom a kakaóm, aztán megmosom a fogamat, majd lefekszem. De akkor is szeretném, ha a kakaó iszik utolsó, mit csinálok lefekvés előtt; mi mesésen elaltat! De akkor, amikor szét akarok futni a házban és szórakozni a fürdőszobában egy fogkefével ... Arról, hogy a fogmosás kakaó édes íze teljesen elárasztja a fogkrém ízét, nem is beszélve - a kakaó elfogyasztása közvetlenül a fogmosás előtt a fogak egyszerűen haszontalannak tűnnek, valójában egyáltalán nem kell innom!
Tehát azt kérdezem magamtól: hogyan lehet a földön inni helyesen a csésze kakaóm közvetlenül lefekvés előtt? 😆 Ha megnézem a fent leírt lehetőségeimet, a következő következtetésre jutnak: hogy még kakaót sem kell innom. 😀