Hogyan kezdjük el a fogyást?
A fogyás már régóta az egyik legkeresettebb téma az interneten. Információ róla, hogyan lehet fogyni sokat talál az interneten. Olyan sok van belőlük, hogy könnyen eltévedhet bennük. Paradox módon a gyakran ellentmondó információk nagy mennyisége nem könnyíti meg a fogyást, hanem bonyolítja. A zsírvesztés helyett frusztráció lép fel. 3 e-könyvet készítettem neked, amelyek segítenek csökkenteni a testsúlyodat. Először megtudja mindent, amit tudnia kell a fogyásról, mielőtt elkezdi. A második e-könyvben különféle étrendi elvekkel foglalkozom, amelyek célja a zsír csökkentése. Edzőimmel együtt megpróbáltam neked 7 étkezési elv. Végül többet megtudhat a súlycsökkentő edzéstervekről. Elmondom, mik ezek előnyök hátrányok és az enyémet is megosztom veled saját tapasztalat.
MINDEN A FOGYÁSOKRÓL 1 HELYEN
Úgy döntöttem, hogy megírom a tapasztalataimat, amelyeket több mint együtt dolgoztam 100 férfi a 20 nő korban 22-től 71 évig a múltban 48 hónap. Minden ember egyedi, ezért valami más működik és mindenkinek megfelel. Nem létezik garantált fogyás útmutató. Ha személyre szabott információkat szeretne, kidolgozok egy egyéni edzéstervet és menüket az Ön egyéni igényeihez igazítva.
Ha még mindig habozik, nézze meg azok kategóriáját, akik már elvégezték.
AMIT TUDSZ?
- Hogy van a diéta fontossága és a tápanyagok fontossága a fogyásban?
- Hogy van a fehérjék fontossága zsírégetéskor?
- Hogy van a szénhidrátok és a rostok fontossága zsírégetéskor?
- Ehetek szénhidrátot, amikor zsírot akarok égetni?
- Hogy van a zsírok fontossága a súlycsökkentésben?
- Ehetek zsírosan, amikor fogyni akarok?
- Hogy van a táplálék-kiegészítők fontossága a súlycsökkentésben?
Töltse ki a nyomtatványt, és INGYEN kapja meg az e-könyvet
Miután kitöltötte ezt az űrlapot, küldök egy e-mailt, amelyben megtalálja az e-könyvet Minden, amit tudnod kell a fogyásról, mielőtt elkezded.