Szájhigiénia a fogkefe, fogkrém, szájvíz, fogselyem, fogközi kefe és nyelvkaparó termékek széles választékát jelöli. Mindezeket a reklámtermékeket a természet pótolhatja. Nem kell ezt szándékosan megtenni. A Lavera, a Weleda, a Logona, a Sante és mások a megfelelő márkák az egészséges fogakhoz és szájhoz. Természetesen mindent megtalál az oldalon www.naureus.sk .

kezeljük

Az alapos szájhigiénia megelőzés a különböző típusú betegségek és egészségügyi problémák ellen. Ha abbahagyja az ápolást, fogait megtámadja plakk, baktériumok és fogszuvasodás.

Néhány tipp a szájhigiénia természetes ápolásához:

  1. Természetes fogkefék - A fogkefe kiválasztása nagyon fontos. A nagy mítosz az, hogy csak egy kemény ecsettel lehet a legjobban mosni a fogát. Ugyanakkor éppen ellenkezőleg. Egy kemény kefe feleslegesen megsérti az ínyt. Próbáljon ki természetes Siwak fogkeféket (amelyeket a Salvador Persica fa gyökeréből vagy gallyából készítettek), vagy bambusz keféket, amelyeket kézzel készítettek Dél-Ázsia ültetvényein.
  2. Fogkrém - különféle márkák tiszta természetes pasztái. Antibakteriális hatásuk van, néhányukat fehérítésre használják, és főleg fluorid nélküli frissesség érzetet keltenek. A fogkrém mellett kipróbálhatja a fogport és a fogzseléket is.
  3. Szájvíz - fogkrém utáni tisztításra használják. Ezeknek a szájvízeknek az alapja ismét csak természetes összetevők. Nemcsak a friss leheletről, hanem az ínyéről is gondoskodni fognak.
  4. Baba szájhigiéné - Mivel az íny és a fogak gondozását gyermektől kell kezdeni, fontos a megfelelő termékek kiválasztása. A gyerekek a legjobbak, ezért neked kell a legjobbat nyújtani nekik.

Az olyan fogproblémák mellett, mint a lepedék, a fog elszíneződése gyakran zavarja a rossz leheletet. Sajnos ez nem csak a fogkrém helyes megválasztásától függ, hanem az emésztéstől is. Ha meg akarsz szabadulni a fogak nem kívánt elszíneződésétől, próbáld ki kókuszolaj (antiszeptikus és antibiotikus hatás), kurkuma (sárga színezéke van, amely fertőtlenítő hatású, és fehér fogai vannak egyszerre), szezámolaj . Ha gyakran szenved aftáktól, sarkoktól, vagy meg akar szabadulni a fogkőtől, próbáljon ki grapefruitolajat.

Helyettesítse a régi szokásokat és a szóbeli erőforrásokat természetesekkel. Soha nem késő elkezdeni. Végül is mindenkinek szüksége van fogakra, és csak akkor, amikor a problémák elkezdődnek, rájön, hogy itt az ideje a változásnak. Azonban gyakran késik. Kerüld el.