Egészségügyi és orvosi videó: 1982-0704 Shri Adi Guru Puja Talk, Nightingale Lane Ashram, London, Cc, Dp (2021. február)

Az advent 2015. november 28-án kezdődik és 2016. január 6-ig tart. Inkább ez a bejegyzés január 6-7-én éjjel fejeződik be, amikor az első csillag felkel a karácsony fényes ünnepére. Sokan ilyenkor gyorsan őrzik az ortodox hagyományokat. Hogyan kell jól csinálni, és nem ártani az egészségüknek, melyik veszélyes és mit kell enni ez alatt a negyven nap alatt?

lehet

Az advent negyven napig tart, és a negyvenedik oklevél egyházában hívják, és negyven böjtöt jelképezi Mózes, aki végül jelet kapott Isten igéjének kőlapjain. Ez az időszak nemcsak az étel csökkentését foglalja magában, hanem az imádsággal, a bűnbánattal kapcsolatos lelki megtisztulást is. Az egyházi felajánlások emelkedtek, hogy tartózkodjanak a hústól, a tojástól, a tejtől és a tejtermékektől (sajt, vaj), néhány napig a halaktól. Hétfőn, szerdán és pénteken az adventi bor és hal használata tilos, más napokon - kedden, csütörtökön, szombaton és vasárnap - olajjal fogyaszthat. Szombaton és vasárnap, valamint az adventi nagy vallási ünnepek idején is, amikor manapság kedden és csütörtökön esik, hal és bor marad.

Január 2-tól 6-ig gyorsan növekszik - szombaton és vasárnap nem lehet halat enni. Nem figyelnek böjtölő, terhes és szoptató nőket. Van egy bizonyos gyengeség a gyermekek számára. A legfontosabb dolog - ez nem egy gyors étrend, annak szemléltetésére, hogy mit áldozhatunk a hitért és Istenért az egészségük károsítása nélkül.

Ha szerinted gyorsan éhes emberek, akkor mélyen tévednek. Számos ízletes hús nélküli étel kínál minden ínyencet. Igen, főzhet sovány citrombablevest. Erre a szükségletre: 400 g szem, 3 hagyma, sárgarépa, káposzta 3 0,5, 5 szár zellerkar 1 pórus, fél citrom, 1 csésze növényi olaj 3 ág menta, ízlés szerint fekete bors, 2 liter víz. Könnyen elkészítjük, a babot felsorakoztatjuk, megmossuk és 6-8 órán át vizet öntünk. Ezután főzzük 15-20 percig, engedjük le. A megmosott, megpucolt és felszeletelt zöldségeket főzzük (hagyma, zeller és sárgarépa 15-20 percig), adjunk hozzá káposztát, póréhagymát és főtt babot. Mindezt 5-7 percig főzzük. A végén adjunk hozzá mentalevest és adjunk hozzá sóolajat. Tálalás előtt minden tányérba külön-külön tegyen egy vékony szelet citromot.

Főzhet levest sárgarépával. Ehhez: 400 g burgonya, 200 g sárgarépa, kifli 200 g, 100 g zeller, 1 szár póréhagyma, 4 petrezselyem, 2 evőkanál. kanál olívaolaj, 2 babérlevél, ízlés szerint fűszerek, só, 1,5 liter víz. Főzés előtt az összes zöldséget megmossuk, megtisztítjuk és nagy kockákra vágjuk. Tegyük egy edénybe, öntsünk vizet, adjunk hozzá babérlevelet, sót és borsot, és forraljuk fel. Ezután a levest 150 ° C-ra előmelegített sütőbe tette, és 1-1,5 órán át hagyta őrölni a zöldségeket. A leves készen áll a pürés turmixgép állványának habverésére. A kiállításkor adjon hozzá olívaolajat és petrezselyemmel díszítse.