A melltartója kényelmetlen és nyomja? Ne becsüld le! Rossz melltartóval többet kockáztat az egészségével, mint gondolná. Egy tanulmányban két brit sebész azt találta, hogy a melltartót viselő nők nagyobb eséllyel szenvednek rendszeres mellfájdalomtól, amely magasabb mellrák kockázatával jár.

elkerülni

Ezt elkerülheti, ha eltávolítja őket a szekrényből, vagy kiválasztja a megfelelő melltartót.

A brit kutatást Robert Mansel professzor, a walesi Cardiff Egyetemi Kórház és Simon Cawthorne, a bristoli Frenchay Kórház végezte. 100 menopauza előtti nő vett részt rajta, akik három hónapig nem viseltek melltartót, majd további három hónapig visszatértek. Ebben az időszakban észre kellett venniük a különböző érzéseket. Kiderült, hogy amikor a nők letették a melltartójukat, fájdalmaik a napokban hét százalékkal csökkentek.

Nagyobb rizikót okoznak az emlőrákban

Öt brit nő közül kettő mellfájása miatt mellfájdalomtól szenved, és vannak olyanok is, akiknél ciszták vannak. Ugyanakkor ezek a fájdalmak bosszantják a nőket, korlátozzák mozgásukat és megakadályozzák gyermekeik emelését is. Tovább ront a helyzeten, Kimutatták, hogy összefüggés van a mellfájdalom és az emlőrák között. Francia kutatók azt találták, hogy azok a nők, akiknek a mellük hónapok óta fájt a melltartótól, akár kétszer akkora eséllyel fejlődött ki a veszélyes betegség.

"Tudom, hogy a mellkasi fájdalomtól szenvedő nők nem képesek dolgozni. Ez egy nagyon gyakori eset, de nagyon nehéz kezelni érte "- mondta Mansel professzor.

Túlterhelik a nyirokrendszert

Sydney Singer orvosi antropológus szerint főleg a feszes melltartó okozza a nyirokcsomók túlterhelését, amelyek az immunrendszer fontos részét képezik valamint a szervezet első védelmi vonala a rák terjedése ellen. Az eldugult nyirokcsomók miatt a mérgező hulladék nem juthat ki a szervezetből. Ezért ezek a toxinok felhalmozódnak az emlő szövetében, és olyan környezetet teremtenek, amelyben a sejtek rákossá válnak.

Sydney Singer orvosi antropológus azt állítja Az egész világon az emlőrák problémát jelent azokban a kultúrákban, ahol melltartót viselnek. Állítólag a mell melltartásán kívül nincs bizonyíték arra, hogy a melltartó egyéb egészségügyi előnyökkel járna.

"Ez a tanulmány sok nőt megijeszthet, mivel a legtöbb melltartót visel. Ez egy érdekes, de kicsi tanulmány. Meglátjuk, mit fognak mutatni a további kutatások ezen a területen "- mondta Mansel professzor.

Melyek a nők egészségének további negatívumai?

Légzőszervi problémák

Rosszul illő melltartó nyomja a csontokat és az izmokat, ami légzési problémákat okozhat. A tanulmány azt állítja rosszul illő, feszes, csontos melltartó a mellkas szorításával támasztja alá a melleit. Így a légzés korlátozott, és nyomást gyakorolnak a rekeszizomra.

Különös figyelmet fordítson a sportmelltartó állandó viselésére, ami légzési nehézségeket okozhat. Úgy tervezték, hogy edzés közben a mellüket a helyükön tartsák, de nem szabad egész nap használni, mert többet nyomtatnak, mint a szokásos melltartók.

Irritábilis bél szindróma

Divat melltartó néhány centivel többet csíphetik a mellkasát, mint a szokásos melltartókkal. A nyomás olyan nagy lehet, hogy az emésztést is befolyásolhatja. A British School Osteopathy melltartója szerint irritábilis bél szindróma, amelynek tünetei: emésztési zavarok, puffadás, görcsök, hátfájás, fáradtság és még sokan mások.

Bőrproblémák

Túl szoros melltartók, sérülést vagy a bőr duzzanatát okozhatja. Ezeket a melltartó hátulján lévő, a bőrbe tolódó horgok okozhatják. Válasszon egy melltartót, amelynek hátulján vastag heveder van, amely a kampók belső oldalán párnázott.

Vérkeringési problémák

A sportos vagy feszes melltartó állandó viselése szintén keringési problémákat okozhat, különösen, ha túl szoros a mellkasa körül. Nem sok hiánya van, és korlátozhatja a vérkeringést, ami az emlőszövet károsodását eredményezi.

Hátfájás

A trapézizom összeköti a nyakat a vállával. Ismeretes, hogy egy rosszul passzoló melltartó miatt az izom összehúzódik, emelve a mellek súlyát. Ez váll-, nyak- és hátfájáshoz vezethet, mivel ez az izom folyamatosan feszült.

Hogyan válasszuk ki a megfelelő melltartót?

Bár kutatása dr. Mansela és Dr. A Cawthorn megmutatta, hogy a legjobb, ha egyáltalán nem visel melltartót. Melyikük tud kijönni melltartó nélkül? Ezen egészségügyi problémák alacsonyabb kockázata azonban legalább a megfelelő melltartó kiválasztásával csökkenthető.

80% -uk nem megfelelő méretű. Nézze meg, hogyan kell kiválasztani.

Áramkör

Ne feledje, hogy az áramkör nem lehet túl laza és vegye figyelembe az anyag rugalmasságát és a fokozatos lazulást. Válasszon egy nyugodt melltartó kerületet, amely 5-10 cm-rel kisebb a mértnél. Ellenőrizze a melltartó hátulját, amely nem mozdulhat felfelé. Ennek jele A választott nagyobb áramkör az, hogy szinte a nyak mögött van egy rögzítés. Amikor megpróbálja rögzíteni a melltartót a legtávolabbi horogon, és úgy érzi, hogy ez szorosan illik hozzád? Ez legyen a megfelelő melltartó.

A melltartónak továbbra is a helyén kell ülnie, függetlenül attól, hogy milyen mozgást végez, kényelmesen kell érezned magad benne, és ez nem nyomja meg.

Vállpánt

A melltartó kiválasztásakor tartsa szem előtt a hevedereket. Ha tologatják és belevágják a bőrbe, az azt jelenti, hogy nem nyújtanak megfelelő támogatást a mellkasodhoz, ezért súlya a hevedereken függ. Válasszon vastagabb pántú melltartót. Ezek nem csak a nagyobb mell tulajdonosainak, hanem a kisebb mellűeknek is alkalmasak, mivel nagyon vékony hevederek is levághatók.

Muffin

A legtöbb nő nagy mellre vágyik, ezért kisebb csészéket választ, hogy mellei szexi megjelenésűek legyenek. Nos, ez nem így lesz. Így létrehozhat egy ún kettős mellhatás, a cupcakes felső széle felett futni fog. Nem néz ki szépen egy keskeny sima póló alatt.

Akkor is felismeri a melltartó helytelen méretét, ha a cupcakes valamilyen módon deformálódik, még akkor is, ha beállította a mellét. Ha úgy találja, hogy deformálódik a csúcsán, akkor válasszon egy nagyobb cupcake-ot.

Kostice

Tudni fogja, hogy van egy kis cupcake-je, ha két vagy három ujját be tudja szúrni a csont alá. Ez a két vagy három ujjas módszer segít felismerni az áramkör méretével kapcsolatos problémákat.

Vörös foltok vannak a melltartó levétele után? Valószínűleg van egy kis cupcake. Semmiképpen csontjai nem okozhatnak zúzódást és kényelmetlenséget viselésük során. Pontosan le kell másolniuk a mell lágyrészét teljes hosszában, a hónaljnál helyesen végződve.

Általános benyomás

Próbáld meg felemelni a kezed. A melltartója megmozdult? Ez hibás. Ha a csontváz vagy a hátsó rész felfelé mozog, akkor túl nagy a kerülete vagy egy kis csésze. Ne felejtsen el oldalról is nézni, ha azt veszi észre, hogy a mellei nem érik el a melltartó alsó kerülete alatt, az nem nyújt kellő támaszt. Oldja meg egy kisebb áramkör megvásárlásával.