- Használt
- Csoportok és fórumok
- A fal
- Tanácsadó
- Versenyek
- Teszteljük
Baby sikerült valakinek? Szoptatás után járok, és olyan érzésem van, hogy teljesen felfújtam, kellene valami, amit eldobhatnék, főleg a melléből . Köszönöm a tanácsotokat és válaszokat
csak egy területre összpontosító súlycsökkenés nem létezik . csak főleg kardiózni kell (futás, ugrókötélen való ugrás, úszás.), és a fontok lassan csökkenni kezdenek, hogy elválasztják 🙂
Csatlakozom a @maribellhez. Csak a mellből lehet fogyni. Nincs olyan gyakorlat vagy diéta, ahol kizárólag ettől a résztől fogyna.
pontosan úgy, ahogy a baba előre tanácsolja neked. A problémám megint az, hogy amikor rosszul leszek - edzek, először a formákkal és a mellekkel fogyok. Most kezdtem el, és 3 cm-rel vagyok
Sziasztok, ugyanaz a problémám, és nem tudom, hogy lesz-e valaha mellméretem a szülés előtt. Már lefogytam
10 kiló és a mell csak egy számmal csökkent, és hárommal nőtt