Fogyókúrát célzó diéták, tanácsok a fogyáshoz a jo-jo hatás nélkül, az egészséges táplálkozás.

fogyni

2011. október 9., vasárnap

A diéták rövid listája

A diéták alapvető felosztása

  • Diéta csökkentése (fogyáshoz)
  • Terápiás étrend (egészségfejlesztés)
  • Étrendszabályozó életmód

Csökkentő étrendek
  • 90 napos jellegzetes étrend
  • Az Atkins-diéta
  • South Beach Diet
  • Diéta a szupermarketből
  • Glikémiás index
  • Grapefruit étrend
  • Éhségsztrájk
  • Alma diéta
  • Káposztaleves fogyáshoz
  • Los Angeles-i diéta
  • Külön diéta
  • Pritikin étrendje
  • Rizs diéta
  • Tricolor diéta
  • Háromfázisú étrend
  • Három órás fogyókúrás program
  • Illatos étrend
  • Zóna diéta

Életmód-diéták

  • Laktózmentes étrend
  • Diéta adalékanyagok nélkül
  • Szivárvány diéta
  • Lacto vegetarianizmusa
  • Sótlan étrend
  • Mediterrán ételpiramis
  • Nyers étel
  • Veganizmus

Terápiás étrendek
  • Diéta a szív számára
  • GER diéta
  • Diéta magas vérnyomásban
  • Epehólyag-diéta