- Hogyan lehet a legjobb kirúgni a napot és gyorsabban fogyni?
- A banán-gyömbér turmix a legjobb módja annak, hogy reggel kezdje a napot, és közelebb kerüljön álmai súlyához.
- A turmix öt csodálatos összetevőből áll, amelyek végtelen sokféle előnyt nyújtanak testünk számára.
- Ezeknek az összetevőknek köszönhetően elégedettnek és jóllakottnak érzi magát.
- A banán-gyömbér turmix megégeti a felesleges kilókat a szervezetben, és megtölti a szükséges anyagokkal, például rostokkal és fehérjével.
Hogyan lehet gyorsabban fogyni?
Spenót Tele van K-vitaminnal, magnéziummal, folsavval, C-vitaminnal és A-val. Mindezek az anyagok szükségesek a testünk számára. A spenót javítja a látást és erősíti a csontokat.
Gyömbér a Föld egyik legegészségesebb étele. Csökkenti az éhségérzetet, erősíti az anyagcserét, méregteleníti a májat és még sok minden mást. Jelentősen segíti a gyomorégést és az émelygést.
Banán Gazdag C-vitaminban, káliumban és rostokban. Segít a teltségérzetben, erősíti az immunrendszert és csökkenti a vérnyomást.A banánok egyik legérdekesebb dolga, hogy csak az illat képes kielégíteni az éhséget.
Áfonya sok C-vitamint tartalmaznak. Antioxidánsaik elpusztítják a rendkívül reaktív molekulákat, amelyek a rákos sejtek növekedését okozzák. További előny, hogy alacsony kalóriatartalmúak és rostokban gazdagok.
Lenmagot tele vannak rostokkal és jóllakottság érzetét váltják ki. A lenmagok a Föld legegészségesebb magjai közé tartoznak, és hatalmas előnyökkel járnak az emberi test számára.
Recept
Jég
Fél csésze spenót
Egy evőkanál reszelt gyömbér
Érett banán
Egy csésze fagyasztott áfonya
Két kanál zúzott lenmag
Megközelítés
Tegye az összes hozzávalót egy turmixgépbe, és addig keverje, amíg el nem éri az optimális állagot.
Ez a turmix sokáig elveti, csökkenti az étkezési vágyat, zsírégetést és jelentősen javítja testének állapotát.