- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Helló, kérem, tanácsot adjon néhány igazán hatékony combizomra, hogy csökkentse és megerősítse:)
Valóban csökkentenem kell a kerületüket, problémáim vannak különösen a combok belső oldalával, és természetesen kívülről van cellulitim, amitől szintén meg kell szabadulnom:( Ha tudsz, tanácsolj nekem bármit, ami segíthetne, akár gyakorlatok, akár néhány tipp, trükk, bármi, ami igazán hatékonyan működik. Rettenetesen szomorú a lábamra nézni, amikor mindig csak rövidnadrágot és szoknyát viseltem:(
Hallottam és olvastam, hogy az ugrás nagyon hatékony, de nem akarom elhinni nagyon, és az ember azt mondaná, mennyire primitív és egyszerű, de még 5 percig sem bírom, ez egy igazi macska: - /