Véget ért a nyári edzéskihívás, amelyre két zsolnai Pozsonyi és FIT UP! Fitneszközpontban került sor. Hárman hathónapos tagságot szereztek nálunk, és Laura tag, aki szintén megnyerte a Premena versenyt, most másfél évig teljesen ingyenesen jár az edzőterembe.!

A nyertesek Laura Majeríková Zsolnai, Gánoczy Tomáš Petržalkán és Katarína Smíkalová voltak az óvárosban. Közelebbről megnéztük mindegyikük sikerét.

Laura Majeríková - győztes a FIT UP-ban! Zsolna Lauráról és vitatott átalakulásáról versenyünkben augusztus elején cikkben olvashattak. Azzal az elhatározással jutalmazta magát, hogy megváltoztatja önmagát, nemcsak a Facebook számos "tetszésnyilvánításával", hanem egy éves tagsággal is. Ezen felül megnyerte a nyári edzői kihívást, amely hat hónapos tagságot adott neki teljesen ingyenesen.

Milyen olyan hosszú ideig ingyen edzeni, és csak azért, mert kitartó az elhatározásod mellett és megnyeri mindkét versenyt? "Nagyszerű érzés, és mindenképpen folytatnám újra, érdemes megnézni a FIT UP-ot! funpage, majd vegyen részt bármiben. Amikor legkevésbé reméled, hogy téged választanak, akkor ez megtörténik. Bevallom, nagyon komolyan gondolom a megfelelő fénykép kiválasztását, ez váltotta fel az érdeklődést, különösen a Facebook átalakítási verseny esetében "- mondja Laura.

Nyárig FIT UP! kihívás aláírta azt a jövőképet, hogy megtanulnak megfelelően edzeni, megfelelően étkezni az edzőtől, és hogy a nyári kihívásnak számító három hónap után változás lesz. A várakozások teljesültek. "Juraj Kekety edzőm igazi profi, különösen a helyes technikát tanította edzés közben, sok új gyakorlatot, előtte gyakoroltam néhány gyakorlatot, mert nem ismertem másokat, vagy nem tudtam, hogyan kell őket megfelelően gyakorolni "- folytatja Laura.

hogyan
"Ezután elértem a kitűzött célt, vagyis 52 kiló leadását. Ezt még sikerült is legyőznöm, mert 50 kilót híztam. Ami a karaktert illeti, a változásomat az egész környezetem észrevette, így büszkén büszkélkedhetem egy fotóval, amikor a kihívás elkezdődött, és egy fotóval, miután véget ért, és büszke lehetek magamra. Láthatja, hogy valóban dolgoztam, és nem csapkodtam be "- teszi hozzá Laura.

Laura diagramja az egész nyári kihívás alatt: Gánoczy Tomáš - győztes a FIT UP-ban! Petrezselyem

In Petržalka FIT UP! megnyerte Gánoczy Tomáš. Marek Granát hivatásos edző a következőképpen kommentálta a kihívást: „A hozzáállás, a lelkesedés és az elszántság szempontjából nem kívánhatnék jobb és céltudatosabb elvtársakat. Szisztematikusan edzettek, és edzőként kiválónak értékelik fizikai és általános erőnlétük hatalmas növekedését. Kialakult egy egység, amellyel folytatjuk, amit a legnagyobb sikernek tartok, mert értik a testmozgás filozófiáját, szórakoznak, csinálják és ugyanaz a céljuk.

Marek számára mindenki nyer, aki teljesítette a kihívást, de Tomášot a csoport legnagyobb macskájának tartja. "Ő mutatta a legjobb példát mások számára, és bebizonyította, hogy a testi átalakulás minden pozitív és szisztematikus megközelítéssel lehetséges minden egyénnél.".

Tomas a bal oldalon, mielőtt FIT UP-ra jönne! másfél éve; közvetlenül a nyári edzőkihívás előtt 35 kg-os veszteséggel. A nyári edzői kihívás befejezése után Tomáš különösen meglepett elszántságával. "Korábban elég közel volt a testhez, ma ígéretes sportoló és a csoport vezetője. Ő az a srác, aki, amikor azt mondod neki, hogy készítsen öt fogantyút, egyszer annyit ad neki. Elhatározta, hogy felesleges szavak nélkül, teljesen és mosolyogva kinyitja az egész edzőegységet "- teszi hozzá az edző. Az ábrán láthatja, hogyan alakult Tomáš a nyári kihívás 3 hónapja alatt. Katarína Smíkalová - győztes a FIT UP-ban! az óvárosban

Kihívásunkat egy 26 éves hölgy is elfogadta, vérrel és tejjel, ahogy szereti mondani. Katka azzal a céllal jelentkezett be a kihívásra, hogy legalább 15 kilót fogyjon, erősítse a karját, a hátát, a fenekét, a lábát és mindenekelőtt a hasát dobja el, amit nagyrészt meg is tett. "Katkát pozitív energiával teli nőként jellemezném, amelyet minden irányban eloszt. Erős akarata van az étrendben, és az edzéseken is 110 százalékkal edz, ami megmutatkozott mind az öt versenyző között a legjelentősebb átalakulásban, amikor a kezdeti súlyt a lefogyottal hasonlítjuk össze. Katkének végül sikerült teljesítenie a célt, 12 hét alatt több mint 12 kg-ot fogyott, így egyértelmű győztes számomra. Húzni fogom neki az ujjaimat, hogy fenntartsam az elért súlyt és különösen az elszántságot "- mondta Martin Šmondrk edző. Gratulálunk a kihívás nyerteseinek, és erős akaratot és elszántságot kívánunk a folytatáshoz!

Szeretne ingyen edzeni? Használja ki rendezvényünket, lehetősége van rá!