Nem hiába mondják "A haj a szépségünk koronája".

lehet

Nagyon fontos szerepet játszanak az ember életében, főleg esztétikai és társadalmi kommunikáció szempontjából. A túlzott hajhullás gyakran az önértékelés csökkenését okozza mind a férfiak, mind a nők körében. Bizonyos esetekben csökkentheti az ember integritását és növelheti az érintett emberek pszichés megterhelését.

A hajhullás befolyásolja különböző korú nők és férfiak. Bár ez a hajciklus természetes része, a túlzott hajhullás sok problémát okozhat nekünk.

Ha meg akarjuk érteni a hajhullás okát, akkor egy kicsit többet kell tudnunk róla.

Milyen részekből áll a haj?

A 95% száraz hajtömeg alapanyagát rugalmas fehérjének nevezzük keratin. A haj nagy szilárdságát, rugalmasságát, megnyúlását a haj szerkezete és a haj keratin elrendezése határozza meg. A haj tovább tartalmaz melanin, amely színt, vizet, nyomelemeket, zsírokat és más fehérjéket ad neki.

Keresztmetszetben a hajat 3 alapréteg alkotja: kutikola, hajkéreg és pép.

Kutikula a hajat körülvevő külső réteg, amely a külső környezet mechanikai és kémiai hatásaitól védő gátként funkcionál.

Hajkéreg a haj nagy részét teszi ki. Hosszú szálakat képző sejtekből áll, amelyeket sejtközi tömítőanyag köt össze. Ennek köszönhetően a haj erős és rugalmas, ellenáll a feszültségnek. A pigmentált haj melanin szemcséket tartalmaz, amelyet a velőben lévő melanociták alkotnak.

Velő a haj központi részén elhelyezkedő csatorna. A haj teljes hosszában csak vastag hajban van jelen, vékonyabb hajban megszakad.

A haj nő a fejbőrben tüszők. Az a szövet borítja be a hajat, amelyből kinő. A tüsző egy szőrtüszőből áll. Alulról ritkán kapcsolódik a tüszőhöz szalag- és érellátás, amelynek segítségével a haj táplálkozik. Ott is táplálják őket faggyúmirigyek és néha azt is verejtékmirigyek. A szőrtüszőhöz kapcsolódik izom - ún hajkiegyenesítő.

Mennyi haja van valójában egy felnőttnek?

Átlagosan fejünk van felnőttkorban 100 000 - 200 000 szőr és havonta növekedni fognak kb. 1 cm.

Ez ad nekünk kb 100-150 szőrszál hull ki és nyáron gyorsabban nőnek, télen lassabban. A hajunk körülbelül 85% -a növekedési fázisban van.

Hajnövekedés

A haj növekedése az embrionális fejlődés korai szakaszában kezdődik, amikor a szőrtüsző kialakul. A bütykök száma és típusa születési adó, és semmi más nem befolyásolja. Új szőrtüszők nem alakulnak ki az élet során. A haj növekedését a hormonok befolyásolják. A hormonok mellett az örökletes hajlam, a táplálkozás, az idegi hatások és a betegségek is hozzájárulnak a haj növekedéséhez.

A haj növekedése három szakaszból áll:

2. ANAGÉN FÁZIS

Az ANAGEN FÁZIS a haj növekedési fázisa, amikor a szőrtüsző a legaktívabb. A hajgyökér növekedési sejtjei szaporodva új hajat alkotnak. A fiatal haj keratint szerez és behatol felfelé, így a bőr pórusain keresztül kinő a testből. A haj növekedése során a szőrtüsző a bőr mélyebb rétegeibe nő, ahol jobban táplálkozik.

A haj napi 0,44 mm sebességgel nő. Ha nem vágjuk le a hajat, annak 32–129 cm hosszúra kell nőnie. A megnövekedett haj hossza az anagén fázis időtartamától függ kb. 2 és 8 év között. Idősebb korban a haj lassabban növekszik, sűrűsége csökken.

2. KATAGÉNA FÁZIS

A KATAGÉN FÁZIS a haj átmeneti fázisa, amely része a szőrtüsző regenerációs folyamatának. A haj ekkor megszűnik növekedni, de nem esik ki a fejbőrből. Ebben a szakaszban a szőrtüsző zsugorodik. A szőrtüsző alsó része megsemmisül, és a hajgyökér elválik a vérellátástól. A haj lassan felfelé tolódik. Ez a szakasz 2-4 hétig tart.

3. TELOGÉNI FÁZIS

A TELOGÉN FÁZIS a haj nyugalmi szakasza, amelynek során a hajgyökér regenerálódik. A haj még mindig nem növekszik, de csapdában marad a szőrtüszőben. Irritáció esetén a bőr ellazul, és a haj kihull. A telogén fázis 2-4 hónapig tart, és hajunk körülbelül 10-15% -a ebben a fázisban van.

Alapvető hajtípusok

A. NEGROID AFRIKAI TÍPUS

A haj keresztmetszete ovális, a haj göndör. Az androgén alopecia (a hormonok miatti hajhullás) kialakulására való hajlam kicsi, mégis hajlamosak a külső behatások okozta károsodásokra. A haj átmérője 90 mikrométer.

B. BELOŠ INDOEUROP TÍPUS

A haj keresztmetszete elliptikus, általában nagyobb a variálhatóság - egyenestől hullámosig. A legvalószínűbb az adrogenetikus alopecia kialakulása. A haj átmérője 70 mikrométer.

C. MONGOLOID ORIENTAL TÍPUS

Erős, egyenes haj, minimális tendencia az androgén alopecia kialakulására, nagyon ellenálló a külső behatásokkal szemben. A haj átmérője 120 mikrométer.

Alapvető hajfunkciók

Ez mindenek felett áll bőrvédelem fejeket az UV-sugárzás előtt. Egy másik jellemzője az szigetelés meleg vagy hideg előtt. A hajgyökér körüli gazdag idegellátás miatt képesek vagyunk érezni, ha a hajjal együtt mozog, vagy fájdalmat érzünk amikor meghúzza a hajat.

A haj alakját a genetika, a szőrtüsző helyzete a szőrtüszőben és a sejtfejlődés szabálytalanságai határozzák meg. A haj mechanikai tulajdonságait, azaz rugalmasságát, szilárdságát, megnyúlását a haj keratin szerkezete és elrendezése szabja meg. A haj ellenállása annak rugalmasságától függ, így a haj hosszúra nyúlik. Párás környezetben a haj rugalmasabbá válik, és térfogata nő, de a nedves haj ereje kisebb, mint a száraz hajé.

A haj mechanikai tulajdonságait különféle belső hatások - genetikai, táplálkozási, anyagcsere, de külső hatások is - megváltoztathatják - a hajon használt vegyszerek és egyéb termékek.

11 fő oka a hajhullásnak

A hajhullásnak számos külső és belső oka lehet:

  1. Öröklés
  2. Hormonális változások, szülés utáni állapot
  3. Bőrproblémák
  4. Stressz, trauma
  5. A pajzsmirigy és a vesék betegségei
  6. Kemoterápia
  7. Vitaminok és ásványi anyagok hiánya
  8. Kor és mentális stressz

A hajhullást a legtöbb esetben az "androgén alopecia" betegség okozza. Ez a betegség más néven "példás kopaszság “. Modellnek nevezik, mert a hajhullás egy már ismert sémát másol - a hajhullási eljárás modelljét - NORWOOD MÉRLEG férfiaknál és LUDWIG MÉRLEGE nőknél.

A hajhullás fő oka férfiaknál és nőknél is a túlzott mennyiség dihidrotesztoszteron DHT a testben és a fejbőrben. Egyéb hormonok, amelyek befolyásolhatják a hajhullást, a következők ANDROSTENDION és DHEA nőknél. Mindkét hormon része a hormonális folyamatoknak, amelyek később enzimek segítségével a DHT növekedését okozhatják. A DHT a tesztoszteron rendkívül aktív formája, ez egy férfi nemi hormon, amely befolyásolja a férfi viselkedésének számos aspektusát - szexuális aktivitást, agressziót, libidót. A DHT a becslések szerint 5-10-szer hatékonyabb, mint a tesztoszteron. A tesztoszteront az 5-alfa-reduktáz enzim alakítja DHT-vé. Károsítja a szőrtüszőt és lerövidíti a növekedési fázist. A DHT a fejbőrben, a prosztatában és a mellékvesékben képződik. Női hormon ESTROGEN védi a hajat a hajhullástól, de nincs olyan jelentős hatása, mint a DHT. A tesztoszteron az 5-alfa-reduktáz miatt DHT-vé alakul. A DHT a szőrtüsző receptoraihoz kötődik, a DHT miatt a szőrtüsző zsugorodik, a haj vékonyabb és kidől. A redukált szőrtüsző elpusztul.

A nőknél a hajhullást más okok is okozhatják - az ún. reaktív hajhullás. A nők hajhagymái nagyon érzékenyek a hormonális változásokra, pl. terhesség, szülés, hormonális fogamzásgátlás alkalmazása, menopauza. Ez hajhullást, életkort, stresszt, depressziót, öröklődést is okozhat. Miután ezek a körülmények alábbhagynak, a haj normalizálódik, és a hajhullás normalizálódik. A nők hajhullása a DHT mennyiségétől is függ, amelyet egy nő teste termel. Az ESTRADIOL női hormon felgyorsíthatja a hajhullást is. A nőknél általában teljesen elvékonyodik, a haj elvékonyodik, elveszíti erejét és kidől. Később a bőr kezd ragyogni a hajon.

Hogyan lehet megállítani a hajhullást?

A DHT-gátlók a leghatékonyabbak a hajhullás ellen - antiandrogének, felhasználhatjuk őket a tesztoszteron DHT-vé történő átalakulásának megállítására. Használata Értágítók jobb bőrkeringést és a hajhagymák stimulálását érjük el lézeres terápiával. Eleinte a jobb irányú változás 3 hónap után kezd megjelenni.

Ez a kezelés sikeresen megállítja a hajhullást, sőt helyreállítja a haj növekedését. Ez azonban nem állandó állapot, a terápia abbahagyása után ismét jelentkezik a hajhullás.

Tehát hogyan vigyázol a leeső hajra? Haja vékony, gyenge vagy leesik? Igaz, hogy különleges ellátást igényelnek. Mit?

Megfelelő termékek, hajkezelések és kiegészítők

1. Megfelelő hajmosó készítmények

Először is fontos a megfelelő hajmosás használata. Hetente legalább háromszor mossa meg a hajunkat minőségi erősítő és stimuláló samponnal, amely nem tartalmazhat parabéneket vagy semmilyen vegyszert.

A gyógyszertárban különféle típusú erősítő samponokat kínálunk, amelyek vérzik a bőrt és erősítik a haj növekedését.

Nagyon fontos, hogy ezeket a termékeket rendszeresen használják, masszázs segítségével a fejbőrre kenik és 2 percig hatni hagyják, majd a sampont vízzel mossák. Ezek a samponok általában sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak.

Itt van néhány közülük:

DUCRAY Anaphase erősítő sampon 200 ml
VICHY Dercos erősítő sampon 250 ml
LA ROCHE - POSAY Kerium csúszásgátló erősítő sampon 200 ml
KLORANE Kinin sampon erősítő sampon 400 ml
PLANTUR 21 NUTRI-koffein sampon erősítő sampon 250 ml
CANNADERM CAPILLUS sampon koffeinnel erősítő sampon 150 ml
PARUSZAN Stimulátor sampon erősítő sampon nőknek 200 ml
ALPECIN SPORT Koffein sampon CTX erősítő sampon férfiaknak 250 ml
LA ROCHE - POSAY Kerium Doux Extreme erősítő sampon 200 ml
LA ROCHE - POSAY Kerium Doux Extreme erősítő sampon 400 ml
HATÁLYTALAN Revitalizáló sampon erősítő sampon

2. Növekedési szérumok és hajkezelések

Az intenzívebb hajhulláshoz elengedhetetlen a samponoknál koncentráltabb és esetleg hatékonyabb erősítő hajszérumok és hajkezelések alkalmazása. Ezeket a hajkezeléseket általában 3 hónapig csomagolják, mert csak három hónap elteltével általában megmutatkoznak az első pozitív változások a hajon. Egyeseket naponta, másokat hetente néhányszor használnak.

Fontos, hogy a hajnövekedési szérumot rendszeresen egyenletesen vigye fel a fejbőrre a gyártó ajánlása szerint, és finoman dörzsölje be a bőrbe. A szérum felvitele után min. 2 óra mossa meg a haját, hogy a szérum elég mélyen behatoljon a bőrbe.

Például a következőket kínáljuk:

VICHY DERCOS NEOGENIC hajkezelés
DUCRAY Hajhullás megoldás 2 hónapos kezelés
NEOCAPIL hormonálisan kondicionált hajhullás kezelése
VICHY Dercos Aminexil Clinical többcélú kezelés férfiak számára
VICHY Dercos Aminexil Clinical többcélú kezelés nők számára
BIOAQUANOL U hajnövekedés serkentő
DUCRAY Creastim Lotion Antichute magas kreatin-, tetrapeptid- és vitamin-tartalmú oldat
DUCRAY Neoptide női testápoló antichute a nők krónikus fogyása ellen
VICHY DERCOS Densi Solutions koncentrátum hajsűrűség támogató kezelés
BIOHAIR szérum szérum vastag hajra hialuronánnal

3. Balzsam és hajmaszk

Serkentő erősítő sampon használata után használjunk hajbalzsamot és hetente néhányszor regenerálódást hajmaszk formájában.. A maszkok csodálatosak, mivel koncentráltabbak, mint a hagyományos termékek, és a felhordás után a haj feszesebb, ragyogóbb és fényesebb.

DUCRAY Anaphase + Discovery Kit sampon + balzsam
DUCRAY Anaphase+ erősítő kondicionáló
HATÁLYTALAN Revalid kondicionáló kezelő kondicionáló
VICHY DERCOS Densi Solutions balzsam regeneráló balzsam

4. Vágás vége, kevesebb színezés és stílus

A hajvégek rendszeres vágása szintén nagyon fontos. De amit el kell kerülnünk, az a gyakori hajfestés és -szőkítés, vagy a vasalás és hajsütés. A túlzott stílus - a lakk, a gél sem segít a hajnak.

5. Csak száraz hajjal aludni

Ugyancsak nem szabad nedves hajjal lefeküdnünk, mert a hajunk ekkor elszakad és a növekedés lelassul. A nedves hajat nem szabad törölközővel lemosni, csak a vizet kell óvatosan leszívni, a fésülést száraznak kell lennie, hogy ne terheljük meg túlságosan.

6. Vitaminok és ásványi anyagok

Végül, de nem utolsósorban, nem szabad elfelejteni a vitaminok és az ásványi anyagok belülről történő kiegészítését. A hajhullást elsősorban a szelén, a vas, a cink és az A-vitamin hiánya befolyásolja. Itt is fontos a konzisztencia és a használat rendszeressége. Az első eredmények körülbelül három hónap múlva jelennek meg. Megfelelő táplálék-kiegészítők, amelyek segíthetnek a hajhullásban, például:

Hajtrágya étrend-kiegészítő
Walmark SELÉN étrend-kiegészítő
Jamieson SELÉN étrend-kiegészítő
Szuper VAS étrend-kiegészítő
Virde CINK ESZKÖZÖK + A VITAMIN étrend-kiegészítő
Jamieson ZINC étrend-kiegészítő
Bio szelénium + cink étrend-kiegészítő
DUCRAY Anacaps Reactiv étrend-kiegészítő (reakciótényezők)
DUCRAY Anacaps Progresszív étrend-kiegészítő (krónikus tényezők)
NATURVITA BIOSIL PLUS étrend-kiegészítő
REGHAAR HAJSIMULÁLÓ étrend-kiegészítő
REVALID 30 kapszula hajhullás elleni gyógyszer
REVALID 120 kapszula hajhullás elleni gyógyszer

A cikk szerzője: Miroslava Zlejšia (BENU bőrgyógyász, belső tréner)