Küldés innen Anna »2007. január 4., 16:15

hogyan

mirka83: ha meg van győződve tetteid helyességéről, és rendesen és egészségesen étkezel, akkor nem marad más hátra, mint felülemelkedni a környezet nyomásán, mosolyogva elfogadni véleményüket és észrevételeiket, ne fordulj, vitasd tényszerűen, ha ez megéri, ha nem, akkor csak hagyja figyelmen kívül, nincs kötelessége elmagyarázni az egész világnak, nem az a problémája, hogy nem akarják megérteni, hanem az ő problémájuk. Az a tény, hogy édesanyád aggódik érted, természetes, próbáld meg elmagyarázni neked, és győzd meg őt arról, hogy nem csinálsz semmi rosszat. Anyám is félt tőlem, amikor lefogytam, és több mint 50 éves vagyok, fokozatosan meggyőztem, hogy nem akarok bántani magam, és most megdicsér, hogy milyen jól nézek ki, és amikor néha megváltoztatom, hogy mit úgy néz ki, mint korábban, azt mondja nekem, hogy óvatos volt, és nem vett vissza, csak idő és türelem kell hozzá, és hogy a szabad választás és az önrendelkezés saját útját kövessék, a szokásos úgynevezett igazságok és hagyományok áttörése nem mindig könnyű, de idővel megszokják

Kérdezd meg barátaidat, mi a szélsőséges a teafogyasztásban, nem pedig a sörben, hátha van logikus válaszuk? Ez nem azt jelenti, hogy aminek a legtöbben igaza van, annak igaznak kell lennie, csak nagyobb bátorság kell hozzá, ezért ne adjon

Re: mennyire elsajátította a környezeti nyomást?

Küldés innen Ayleen »2007. január 4., 17:25

Re: mennyire elsajátította a környezeti nyomást?

Küldés innen Miro Veselý »2007. január 4., 17:58

Re: mennyire elsajátította a környezeti nyomást?

Küldés innen mirka83 »2007. január 5., 13:39

Re: mennyire elsajátította a környezeti nyomást?

Küldés innen barbara »2007. január 5., 17:23

mirka83: itt mindenki megértünk. Folyamatosan küzdünk a környezetünkkel, az Ön esetében érthető, hogy a szüleid aggódnak érted. Nem vagy "kövér" ember. És attól tartanak, hogy túlzol, és nem lesz elegendő tápanyagod.
Ha valóban 80 000 kJ-t eszel naponta, akkor elegendő fehérjét, szénhidrátot és egészséges zsírt kap, ez rendben van. Ne menj alá. De elmagyarázták a környezetednek, hogy ez nem annyira az (esetedben) elszegényedésről, mint inkább az egészséges életmódról szól.

Csak itt írtam másutt, hogy csak kissé túlsúlyos emberek hogyan cselekednek okosan, ha most kezdenek dolgozni vele, és nem akkor, amikor olyan nehéz (és közben különböző irányokban károsítanák az egészségüket).

Nagyon jó, hogy érdekli a megfelelő táplálkozás. Ne felejtsd el hozzáadni a mozgást. Legalábbis ez fontos! Talán itt kevesebbet írnak róla, de hisz abban, hogy sokan: -w itt edzenek, erősítenek, kerékpároznak, úsznak.
Szép napot kívánok, Mirka:).