Hogyan nyilvánul meg a hasnyálmirigy és a lép gyengülése?
A tipikus megnyilvánulások magukban foglalják az ellátást, a problémák túlzott gondolkodását a megoldás kilátása nélkül, vagy akár a tanításra tett erőfeszítéseket. Hideg sebek, emésztési zavarok, puffadás, véraláfutások, fáradtság vagy csökkent immunitás. Rendkívüli íze az édességeknek, vagy éppen ellenkezőleg, az édességektől való abszolút idegenkedés.
Hogyan lehet egyensúlyba kerülni?
A kínaiak úgy vélték, hogy az étvágy és az étrend egyensúlya elengedhetetlen az egészség és a mentális egyensúly szempontjából.
Javasoljuk, hogy kerülje a fehér cukrot és a fehér lisztet, a fagylaltot, a tejet és a fehér csokoládét, az állati zsírokat, az égett ételeket és az alkoholt. Ebben az időszakban is ajánlatos kerülni a nedves környezetet, például a szaunát vagy a gőzt.
Éppen ellenkezőleg, a menüjébe fel kell venni mindent, ami természetesen édes, és amit a természet kínál most nekünk. A friss levegőn és a napfényben való tartózkodás ezen szervek összehangolását is segíti.
A gabonafélékből a búza és az édes rizs, a zöldségekből minden sárga, kerek és a föld fölött nő - tök, krumpli, kukorica vagy a hagyma. A kínai orvoslás javasolja a lép és a hasnyálmirigy erősítését gabonafélék, a legjobb rizs és hüvelyesek természetesen édes íze kombinációjával.
Megfelelő étrend
Ebben az időszakban betakarítják a betakarítást. A föld a központ és étel ebben az időszakban az nagyon változatos, mint másban. Csak a legjobbakat tároljuk a testben. Eszünk ezért könnyű, de erősítő ételek, amelyeket a nyári nap tölt el: friss gyümölcs és érett szemek, az első alma, sárga zöldségek adják a fő hangot: kukorica, tök, alma, gesztenye, bab és borsó.
Az ételt például lágyabb fűszerekkel kell megkóstolnunk, kiváló fahéj, vanília, sáfrány. Forró ízű gyógynövényekkel egészítjük ki (háromlevelű, gentian, közönséges vaj).
Ajánlott ételek
Gabona: édes rizs; köles, polenta, árpa, melasz, quinoa, kukorica
Zöldségek: édeskömény, Hokkaido tök, édesburgonya, sült hagyma, sárgarépa, burgonya, karalábé, tök, vörös káposzta, kvaka, fehér káposzta, paprika, karfiol, göndör kelkáposzta, spenót
Gyümölcs: sárgabarack, meggy, őszibarack, mazsola, datolya, füge, szilva, körte, alma, szőlő, dinnye
Étkezési olajok: tökmagolaj, repce, szójabab olaj, kókuszdió, lenmag, napraforgó, olíva, szezám
Diófélék: földimogyoró, kókuszdió, dió, fenyőmag, földimogyoró, pisztácia, mandula, szezám, napraforgó
Italok: édeskömény tea, kukoricaheg tea, édesgyökér, port, méz, likőr
Hús: marhahús;
Tejtermékek: vaj, tehéntej, édes tejszín, kókusztej, szójatej,
Bors: fahéj, sáfrány, vanília.
Gomba: laskagomba, shitake, vadgomba, gomba
Gyomor idegesség és kellemes illatok
Az Element Earth szereti az illatokat. Kicsit élesebb illattal élénkíthetjük a fa elemét is. Ebben az időszakban használunk például citrusféléket, kardamomot, rózsaszirmokat, de csírázott retekből és szecsuáni borsból származó forró leveleket is.
Hasznos császári fürdő az érzékeid számára
2 narancs vagy citrom vagy grapefruit, 3 evőkanál kardamom vagy szegfűszeg, egy marék rózsaszirom.
Hatás: Enyhíti a feszültséget, megnyugtatja és erősödik olyan időkben, amikor a felindulás és feszültség érzést eredményezett hasi feszültség.
Megközelítés: A megtisztított hámozatlan gyümölcsöt szeletekre vágjuk, és kardamommal vagy szegfűszeggel együtt alacsony hőfokon, 1 liter vízben 5 percig főzzük. Végül hozzáadjuk a rózsa szirmait. Hagyja, hogy rövid ideig fedje az infúziót, de ne főzzön tovább. Öntse az edény teljes tartalmát a fürdésre kész vízbe. A hatás fokozása érdekében adjon hozzá 3-5 csepp citromolajat étkezéshez vagy aromaterápiához is. Legyen óvatos, belső használatra kell, hogy ne kerüljön kémia. Ezután csak csúsztassa be a kádba, és hagyjon körülbelül 20 percet pihenni a kádban. A gyertyák és a pihentető zene megteszi a dolgát. A fürdés után ne zuhanyozzon. Csomagoljon fürdőköpenyt, és pihenjen 20 percig az ágyban. Így a hatás 100%.
Fűszeres pálinka a jó emésztés érdekében
50 g szárított bőr mandarin, 30 g kardamommag, 2 evőkanál kandírozott cukor, 300 ml pálinka - vodka.
Hatás: Ez a finom ital alkalmas emésztési problémák túl gazdag ételek után használjon mentőként. Tudod. Meghívják látogatásra, és nem tagadhatja meg a gazdag étrendet. Tehát kijut belőle, onnan és minden együtt teszi a sajátját. Itt van a bányászat. A fűszeres pálinka segít.
Megközelítés: Tegye az összes hozzávalót egy széles nyakú palackba, és öntsön rá pálinkát. Ezután hagyja az üveget legalább 7 napig (jobb, ha hosszabb ideig sötét helyen áll). Egy ütés egy nehéz étkezés után segít szabályozni a gyomor energiáját.
TÍPUS: A pálinka egész évben segít és megkóstolja, különösen alkalmas karácsonyi szezonra - közvetlenül a karácsonyi ünnep után szívesen segít.