Sajnos a koraszülöttek száma folyamatosan növekszik.

hogyan

November 17-ét a koraszülöttek napjának nyilvánították. Számuk az elmúlt évtizedben jelentősen megnőtt.

Ennek különféle okai vannak, de az egyik fő az elsőszülöttek és általában az anyák növekvő életkori átlaga. Koraszülés esetén fontos a megelőzésre összpontosítani.

Ha nem viselkedik felelősségteljesen, és a terhesség ideje alatt nem takarékoskodik, az egész helyzetet nehéz megmenteni az utolsó pillanatban.

Pihenés

Amikor az idő előtti szülés veszélye fenyeget, akkor szünetet kell tartania, és valóban nem kell tennie semmit. Csak pihenjen az ágyban, ne emeljen semmi nehéz dolgot, ne tegyen hosszú sétákat, és kerülje a gyakori lépcsőn való járást is.

Ez nagyon kimerítő lehet számodra, és gyorsabban összehúzódásokat okozhat.

Ha lehetséges, aludjon és zárjon le minden feladatot. Próbáld meg nem ebből a kényelemből megoldani a munkaköri feladatokat, és csak a kislányodra gondolj, akinek a legjobb, ha a lehető leghosszabb ideig a gyomrában marad és a születési dátumhoz minél közelebb.

Nincs stressz és érzelmi megterhelés

A koraszülés késleltetéséhez nemcsak fizikai, hanem mentális pihenésre is szükség van.

A nagy stressz egyensúlyhiányos állapotba hozza a testet, és hormonális változásokkal is reagál. Megnövekedett termelésük idő előtti nyitást okoz, és összehúzódások nagyon gyorsan bekövetkezhetnek.

Óvakodnia kell az erős érzelmi izgalomtól is, amely ugyanúgy hat rád. Nem számít, hogy negatív vagy pozitív élményt tapasztalsz, mindkettő ugyanolyan hatással lesz rád.

Rengeteg folyadék

A folyadékoknak ebben az esetben nagyon fontos szerepük van.

A kismamáknak szorosan figyelniük kell az ivási rendszert, és különösen kerülniük kell a nagy mennyiségű koffeintartalmú italok, a kockázatos gyógynövényes teák, az édesített italok és természetesen az alkohol fogyasztását.

Legalább napi két liter folyadékot kell inni, és ha hirtelen rosszul van, vegyen két pohár vizet és pihenjen. Néha csak az első hamis összehúzódások lehetnek az idők folyamán, és a születés ennek ellenére a kijelölt időpontban történik.

Ugyanakkor óvatosnak kell lennie, és időben figyelnie kell teste jelzéseire.

Magnézium

Az orvosok magnéziumot adnak a betegeknek, ha koraszülöttek. Nem szabad azonban saját belátása szerint felírnia.

Ezeket a dózisokat korrigálni kell, és ezen felül a szakember a speciális problémától függően kombinálja más gyógyszerekkel.

Figyelje a súlyát

A következő lépések már elsősorban a megelőzést érintik. A túlsúly a korai szülés kockázati tényezője.

Nem csak a nők szenvednek tőle terhesség előtt. Ha a babádra várva rengeteg kilogrammot hízott, automatikusan a koraszülés veszélye fenyeget. Ezért próbáljon meg nem enni túl, és tartsa a testsúlyát az egészséges normák közelében.

Megfelelő táplálkozás terhesség alatt

A koraszülés ellen az egyik fő védelmi lépés a terhesség alatti megfelelő táplálkozás.

Ha nincs elegendő vitaminja, fogyasszon nehéz, zsíros és kiegyensúlyozatlan ételeket, vagy az étrendben túlsúlyban vannak a félkész termékek, ez nem jó hatással van a babájára.

Sokkal korábban megkérdezheti a világot, és ugyanakkor nagyon alacsony a születési súlya.

Minden mögött fogak vannak

Néha a kockázati tényezők nem annyira egyértelműek, és másodlagos okokat kell keresni.

A koraszülések például fogászati ​​problémákat is okozhatnak. Ha van rendellenessége és gyulladása, az esetek nagy százalékában átjuthat a húgyutakba.

Ezt követően a teljes kismedencei terület irritálódik, és ez a csecsemő korábbi megjelenését okozhatja.

Gyógyszerek

Egyes gyógyszerek tájékoztatói egyértelműen kijelentik, hogy nem alkalmasak terhes nők számára, mivel magzati fejlődési rendellenességet vagy koraszülést okozhatnak.

Aztán van egy csoport tabletta, amely támogathatja, mert ezek közé tartozik a szerotonin is. Ez különösen azokra a nőkre vonatkozik, akiket mentális egészségi problémák miatt kezelnek, és ebben az időszakban továbbra is rendszeresen kezelniük kell őket.

Fertőzések

A terhes nőknek óvatosnak kell lenniük a nemi szervek vagy a húgyutak fertőző fertőző betegségei tekintetében is.

Éppen ezért ajánlott óvszert használni szex közben, hogy véletlenül ne befolyásolja negatívan a baba fejlődését, ugyanakkor az utolsó trimeszterben nem növeli a koraszülés kockázatát.

Gyermek születhet hasonló fertőzésben, ezért azonnal meg kell kapni a szükséges kezelést.