Fáj, ha nem mozdulunk, fáj, ha sportolunk. Mit akarnak igazán az ízületek tőlünk, és vannak-e egyáltalán megbízható módszerek a lehető leghosszabb ideig tartó formában tartásra? Befolyásolhatjuk őket étellel? És milyen új reményt kínál nekünk a gyógyszer, hogy megmentsük őket?

hogyan

Mozgásszervi rendszerünk legfejlettebb mechanizmusaihoz tartoznak. És sajnos az ízületeket érintő rendellenességek is meglehetősen ötletesek. Íme egy rövid számítás a leggyakoribbakról: osteoarthritis, arthritis, köszvény, carpalis alagút szindróma, Bechterev-kór, osteochondrosis, alma chondropathia, váladék a térdízületbe.

És igen, a lista tetején van a legelterjedtebb. Az osteoarthritis - az ízületi porc károsodása és elvesztése, de a környező szerkezetek is, különösen az ízületi tok, a bélés, az ínszalagok vagy az inak - a lakosság körülbelül 12 százalékát érinti. 65 év felett pedig ez az emberek akár 40 százaléka.

Ez a magas szám részben abban tükröződik, hogy az osteoarthritis valójában nem egyetlen betegség, és egyáltalán nem ugyanazokkal az okokkal jár. "Van olyan elsődleges osteoarthritis, amelynek okait nem ismerjük, és nagy valószínűséggel genetikailag meghatározott. Ha valamelyik rokonod megkapja, akkor nagy a feltételezés, hogy neked is meglesz. "- mondta Andrey Švec, az Egészségügyi Minisztérium ortopédiai vezető szakértője a HN magazinnak adott interjúban.

"És akkor van egy nagy csoportja a másodlagos osteoarthritisnek, például poszttraumás vagy gyulladásos, amely magában foglalja a rheumatoid arthritisben vagy a psoriaticus arthropathiában szenvedő betegeket. Továbbá vannak olyan betegek, akiknek különböző anyagcsere-betegségei vannak, például köszvény, de vannak olyan betegek is, akik hematológiai betegségekben szenvednek - például hemofíliában "- teszi hozzá.

Van-e új remény az ilyen problémákkal küzdők számára? És mit szabad kerülnünk a többieknek, hogy az ízületeink ne áruljanak el minket? Tekintse meg a galériát is, mely élelmiszerek jót tesznek az ízületeknek: