A puffadás oka lehet az étkezés közbeni beszélgetés szokása (az étellel elveszett levegő általában jön). Bizonyos esetekben a belső szervek (szív, hasnyálmirigy, gyomor, belek) puffadás kísérő betegségei. Különösen a megnövekedett gáztermelés jellemzi ezt az állapotot dysbiosisként.

hogyan

A növekvő gáztermelés kihívásainak való megfelelés:

- Kizárja a diétából a "gázképző" ételeket, beleértve az üdítőket is (ha a hüvelyeseket elpusztíthatatlanul szereti, akkor forrázás előtt alaposan áztassa meg őket);

- Ne vigye magával olyan ételek, amelyek nem jellemzőek az őshonos régióra;

- Igyon tejtermékeket lefekvés előtt;

- Étkezés után kiemelve a kényelmes sétákat;

- Akik rendszeresen sportolnak.

A bélben lévő gázok megszabadulásának hagyományos módja

A gyógynövény a gyakorlatban segít megbirkózni a megnövekedett gáztermelés problémájával. Javasoljuk, hogy használja a következő recepteket.

Gyógytea elkészítése százszorszépekkel és oregánóval (gyógynövénykeverék egyenlő részekben) történő elkészítésével. Éjjel főzzünk egy termoszban 2 evőkanál liter forrásban lévő víz összegyűjtésére. Igyon 250 ml szűrőt reggelente és este (éhgyomorra).

Készítsen elő egy menta levelek, kakukkfű gyümölcs, édeskömény, valerianus gyökérgyökér (gyógynövény keverék egyenlő részekben) gyűjteményét. Főzzük és vegyük az első receptben leírt módon.

Hogyan lehet megszabadulni a belekben lévő gázoktól? Kapros vaj

Menti a puffadást és az összes ismert kaporolajat. 1 evőkanál feloldódik. Ez egy liter vizet jelent a nap folyamán, és 1 evőkanálnyi folyadékot kell bevenni (napi adag: 5-6 evőkanál).

Gyógyszerek a belekben lévő gázok megszabadulása érdekében

Végül ne feledje, hogy a megnövekedett gáztermelés oka lehet a test belső problémái. Ha egyetlen gyógyszer duzzadó népi gyógymódnak és gyógyszeres gyógyszernek sincs rövid távú hatása, forduljon gasztroenterológushoz vagy koloproktológushoz. A szakértők átvilágított és kijelölt minősített kezelést kínálnak.