A pszichológiai klinikák számos problémát megoldanak a gyermekeknél - tanulási zavarok, koncentráció, viselkedés, neurotikus megnyilvánulások, szorongásos rendellenességek, étkezési rendellenességek (anorexia, bulimia), alvási problémák, éjszakai deszkák, alkalmazkodási problémák az óvodában, iskolában, zaklatás, félelmek, rögeszmés állapotok, elhízás, függőség, hanem gyakori betegségek és gyengült immunitás is. Közös nevezőjük lehet a depresszió, amelyet gyakran e problémák következményének tekintenek. Tapasztalatom azonban azt mutatja, hogy a rejtett depresszió az a terep, amelyen ezek a nehézségek felmerülnek.
A depressziós állapotok problémája az, hogy az elején a gyermek feltűnően viselkedik, és a tünetek nem annyira láthatóak, vagy más szellemi vagy fizikai nehézségek leplezik őket.
Az alvási problémákat kezelik, a fogyást megoldják, az alkalmazkodási problémákat, a koncentrációs rendellenességeket, a különféle betegségeket, de depressziós alapjukat figyelmen kívül hagyják, nem diagnosztizálják és nem kezelik. Természetesen a kezelés hatása nem olyan hatékony és nem tartós.
A jelenlegi tanulmányok rámutatnak a gyermekek depressziójának első megjelenésére vonatkozó korhatár csökkentésére, de a megoldatlan depresszió megismétlődésére is, a gyermekek különböző egészségügyi problémái formájában.
Honnan tudom, hogy a gyermekem depressziós-e?
Szülőként minden nap látja és érzékeli gyermekeit - ruházatukat, barátaikat, milyen minták és történetek vonzzák őket. Láthatja, hogyan változott a viselkedésük. Meddig érzik magukat depressziósnak. A tanárok, osztálytársak és barátok információi szintén hasznosak.
A gyermekek depressziójának különböző megnyilvánulásai, eltérő intenzitása, de különböző okai is vannak:
A gyermekek szomorúságot tapasztalhatnak, sírnak, túlérzékenyek a stresszes helyzetekre, elszigetelik magukat. Ennek az állapotnak valódi oka van - egy kedvenc nagymama halála, a barátok elhagyása, a szülők válása, megfélemlítés,… természetes reakció az érzelmi veszteségre, aminek azonban néhány héten belül el kell csillapodnia.
Ez egy olyan gyermekcsoport, amelynek nincs oka szomorúságra és szomorúságra, vagy más depressziós megnyilvánulásai vannak, annak ellenére, hogy szervezett családban élnek, jól tanulnak, vannak barátaik. Ezeknek a gyerekeknek van depressziós diszpozíciókat szereztek - például egy anya depressziót tapasztalt terhesség alatt, vagy a családban valaki súlyos traumát szenvedett. Ez magában foglalja az álarcos depresszióban szenvedő gyermekeket is, ami az egészségügyi problémák mögött rejlik. A depressziós túlélés agresszív, ellenőrizhetetlen viselkedésként és haragként is megnyilvánulhat.
Vannak olyan gyerekek is, akik "boldog depresszióban" szenvednek - társaságot keresnek, szeretik az eseményeket, ünnepeket, ajándékokat, édességeket. kompenzálják a kellemetlen belső állapotot, akik magányban és csendben érzik magukat. A legnagyobb komikusok közül néhányan a legsúlyosabb depresszióval küzdöttek.
Sok gyermek érzése ellenére képes működni a környezetében. Gyakran olyan állapot, amellyel születtek, és nem tudnak mást. Összehasonlítom az autóvezetéssel a kézifékkel. Az ajándékok, az ünnepek, az édességek és a későbbi drogok kellemes állapotot nyújtanak számukra, ezért szükségük van rájuk az életükhöz.
Az első lépés a gyermekek depressziójának figyelmeztető jeleinek felderítése és azonosítása:
Leggyakrabban szomorúsággal, sírással, reménytelenség érzésével és hangulatváltozással, bűntudat és értéktelenség érzésével, önkárosítással, halál- vagy öngyilkossági gondolatokkal társulnak.
Félelmek jelennek meg, különösen a sötétségtől való félelem. A külső sötétség arra kényszeríti őket, hogy bent legyenek, ahol a gyerekek belső sötétséggel találkoznak.
A kísérő jelenség a fáradtság és az energiahiány, amelyet gyakran lustaságnak tekintenek, valamint a koncentráció hiánya és a kapcsolódó tanulási problémák, az iskolai eredmények romlása. Hiányzik a lelkesedés és a motiváció, a hobbik iránti érdeklődés elvesztése és a gyenge iskolai teljesítmény, a barátok és a családtagok figyelmen kívül hagyása.
A látható jel szintén a fekete ruhát részesíti előnyben a ruhákon és kiegészítőkön, a rajzokban…
Azoknál a gyermekeknél, akiknek erős ösztönük van a harcra, a depresszió ingerlékenységként, nyugtalanságként, agressziós dühkitörésekként, bohóckodásként, provokatív, kockázatos magatartásként, szerekkel való visszaélésként nyilvánulhat meg. A fiú agresszív viselkedésével apja halála után szoktunk foglalkozni. Agresszív módon nyilvánult meg, amikor a ládát a sírba eresztette, sokáig próbálta kiásni, és azzal indokolta, hogy ma lehet helyettesíteni a kezeket és a lábakat ...
Az étkezési és alvási szokások változásainak is van maszkoló jellege - csökkent vagy fokozott étvágy és álmatlanság vagy túlzott alvás.
A fizikai betegség tüneteinek jelenléte - fejfájás, gyomorfájás, hányinger, gyakori betegségek, amelyek nem reagálnak a kezelésre.
A kliensek harmadik generációjával dolgozom, és gyakran van alkalmam látni a depressziós nehézségek áramlását generációról generációra. Minden, amit megtapasztalunk, nem vész el, öntudatlanul továbbadjuk megoldatlanul, ahol még mindig tele van. Ezt megértette egy súlyos depresszióban szenvedő fiatal lány apja is, aki megoldást kért "démonaira" annak érdekében, hogy lányának is segítsen.
Depressziós igények hajlam a múltból és kiváltja jelenlétében. Ezeknek a tényezőknek a kombinációja változó erősségű gyermekekben okozhat depressziót. Minden gyermeknek más a beállítottsága, és a kiváltó ok néha inkább banális esemény lehet, de emellett igényesebb érzelmi veszteségeket és konfliktusokat is okozhat a családban.
Melyek a gyermekkori depresszió kezelési lehetőségei?
Néhány szülő számára könnyebb tagadni saját gyermekének depresszióját, mert senki sem akar elmebeteg gyermeket. Ez teret enged az „öngyógyítás” bizonyos formáinak: túlzott evés, édességfogyasztás, új játékok, ajándékok, vásárlások, ünnepségek igénye, valamint az alkohol- és drogfogyasztás. A depresszió "festésének" ezek a módjai inkább jelzik, hogy hatékonyabb és egészségesebb kezelésekre van szükség.
Ha úgy érzi, hogy gyermeke hosszú ideig hajlamos a depressziós tünetekre, mondd meg neki, hogy érzed, de ne nyomozz. A gyermek nem tudja megnevezni, miért érzi így magát, ezért a "miért" kérdései feleslegesek. Nemcsak a depressziós, hanem a gyermek szomorúbb megnyilvánulásait is mielőbb meg kell ragadni. Nyugodtan emlékezz rá nyugodtan és megbánás nélkül, hogy ezt a terhet meg kell oldani, és hogy segítesz neki. A serdülők depressziójának kezelése bonyolultabb és gyakran elutasított.
A gyermekek depressziójának kezelése magában foglalja pszichoterápia és drogok (antidepresszánsok). A pszichoterapeuta segíthet megváltoztatni az egészségtelen gondolkodásmódot, megtaníthatja pozitívabban gondolkodni és tudja, hogyan tud jobban megbirkózni az élet kihívásaival. A depressziót nem lehet csak szavakkal megoldani, még a mesterséges szurkolás sem segít. Fontos megtalálni eredeti érzelmi források a családtörténetben, ahol különféle traumákat tároltak. Ezután az egyik szülővel kell együttműködni. Emlékeztetlek arra, hogy minden, amit a gyermek átél, a szüleitől származik. Ez köztudott: "Ha egy kertésznek beteg alma van, akkor az egész fát meg fogja gyógyítani, nem almánként."
Az antidepresszánsok, a pszichoterápiás eljárások és a családterápia egyidejű alkalmazása jelentős megkönnyebbülést jelenthet a gyermekek számára az érzelmi élményben.
Egy másik lehetséges megoldás az EEG biofeedback terápia, amely az agyból kisugárzott EEG-hullámok érzékelésével harmonizálja őket, és ezáltal erősíti a központi idegrendszer károsodott funkcióit, amelyeket a depressziós túlélés befolyásol.
Otthoni használatra hozzáférhető passzív biofeedback számos funkcióval javítja a teljesítményt, a koncentrációt, a tanulási zavarokat és a pozitív ráhangolódást. galaxy-slovensko.webnode.
A depresszió általában a belső és a külső fény hiányával jár, ezért a könnyű dopping hatékony. Szakmai körökben is használják depressziósabb állapotok kezelésében fototerápia - fehér megvilágított környezetben maradjon. Optikailag megvilágítja a családi légkört - tükör hozzáadásával és fehér festékkel (fehér takarók, több fényt visszaverő párnák) engedjen több fényt és fényt a térbe. Előnyben részesítse az élénk színű ruhákat magának és gyermekeinek egyaránt a színnek támogató terápiás hatása van .
Támogató hatásairól is ismert Bach virágterápia, amely esszenciákat tartalmaz, amelyek segítenek depresszió, apátia, passzivitás, testi és lelki fáradtság esetén. A harag, a harag, a féltékenység, de a türelmetlenség, ingerültség érzeteire is képesek hatni. Az érzelmek sokrétűek, így több esszencia vonzza Önt. A lényegek ismeretében feltérképezhető az érzelmi élmény. A Bach-virágterápia mélyebb tanulmányozására irányuló tanfolyamok állnak rendelkezésre.
Bach esszenciái szintén egy egyedülálló önismereti módszer - az egyik agy - részét képezik, ahol szükségletüket izomteszt segítségével tesztelik. Bach esszenciáinak pszichológiai dimenzióinak ismerete lehetőséget ad az embereknek arra, hogy felismerjék és azonosítsák saját érzelmi blokkjaikat, de a gyermekekben található érzelmi blokkokat is családi szisztémás terápia . Például a kisgyermekek szórakozóhelyeit csak szülőkkel lehet megoldani - így rejtett érzelmi traumákat találunk. Gyermekeknél ez a Bach-lényeg, vagy mindkettő kombinációja segít feloldani ezt a rejtett érzelmet.