Annyira szeretnénk kivágni a fát, hogy nincs időnk a fűrészt megélezni.

hogyan

Tanácsadói tevékenységem egyik prioritása, hogy hangsúlyozzam az ügyfelek számára a rendszeres "fűrészélesítést". A fűrész élesítésén (Stephen R. Covey könyve szerint - valóban hatékony emberek 7 szokása) az emberi természet mind a négy dimenziójának - a testi, a lelki, a szellemi és a társadalmi - megújítását értem.

Fizikai dimenzió - megfelelő táplálkozás, elegendő pihenés, relaxáció és rendszeres testmozgás. A rendszeres testmozgás védi és fejleszti munkaképességünket, alkalmazkodni a változásokhoz és élvezni az életet.

A szellemi dimenzió - központunk, értékrendünk. Az élet nagyon privát és személyes területe, napi meditáció. Figyeljen figyelmesen, vizsgálja meg motívumait, gondolkodjon el azon, hogy mit gondolunk arról, amit csinálunk. Ez a legfontosabb dimenzió. Ismerje személyes küldetését, életközpontját, tapasztalja meg a nap eseményeit értékeinknek megfelelően.

A mentális dimenzió - folyamatos oktatás, értékes irodalom olvasása, gondolataink, tapasztalataink, ismereteink megírása, tervezés, időgazdálkodás.

Társadalmi/érzelmi dimenzió - konfliktushelyzetekben win/win módon gondolkodni, empátia a kommunikációban, kreatív együttműködés, önbizalom, a saját értékének belső bizonyossága, szolidaritás. Életed értelmének ismerete és értelmes munka elvégzése fontos önbizalmunk, öntudatunk forrása. Ahogy George Bernard Shaw mondta: „Az igazi boldogság az ember életében az, ha egy olyan cél érdekében él, amelyet kivételesnek tart. Hogy természetes erő legyek, nem elfogult és önző halom boldogság és felháborodás, amely miatt a világ nem engedte, hogy boldog legyen. Úgy gondolom, hogy az életem az egész társadalomé, és ha élek, mindent megteszek a társadalom érdekében. "

Mind a négy dimenzió fontos, és bármelyikük elhanyagolása negatívan befolyásolja a többi dimenziót. Fizikai egészségünk befolyásolja mentális egészségünket; lelki erőnk befolyásolja társadalmi/érzelmi stabilitásunkat stb. Kis magángyőzelmeink, naponta a szívünkben, szorosan kapcsolódnak más emberek érdekében tett nyilvános győzelmünkhöz. Személyes veszteségeink gyakran olyan munkaproblémákhoz kapcsolódnak, amelyek fáradtságként, stresszként, kiégésként, demotivációként, csalódásként, sztereotípiaként, reménytelenségként jelentkeznek.

Az ember proaktivitása saját élete iránt és a közösségben/társadalomban való aktív állampolgársága emberi felszereltségünkben rejlik. Ha megengedjük nekik, hogy kifejezzék magukat, segítünk önmagunkon és a környezetünkön. Ahogy L. N. Tolsztoj mondta: "Mindenki meg akarja változtatni a világot, de senki sem gondolja, hogy magának kellene kiindulnia." Ezért Az egyes dimenziók rendszeres megújítása egyszerre véd és fejleszt bennünket. És ez nemcsak az egyénekre vonatkozik, hanem a szervezetekre is. Fizikai dimenzió = gazdasági mutatók; mentális dimenzió = tehetséggondozás és -használat; társadalmi dimenzió = interperszonális kapcsolatok és az emberekhez való hozzáférés; spirituális dimenzió = a szervezet küldetése, vállalati integritás.

Tevékenységei révén a Levice-i Felnőttek Tanácsadó Központja hozzájárul az aktív állampolgársághoz azáltal, hogy támogatja a felnőttek személyes fejlődését (egyéni és csoportos tanácsadás, diagnosztikai szolgáltatások, coaching), és lehetőséget teremt a továbbtanulásra. Tanácsadási szolgáltatásaink az ügyfelek számára ingyenesek. Kapcsolataink a régió együttműködő szervezeteivel és intézményeivel meghaladják a színvonalat, azért is, mert rendszeresen "élesítjük a fűrészt".

Miroslava Števková, oktató a felnőttek tanácsadó központjában, Levice

Hivatkozások: COVEY R. Stephen, Valóban hatékony emberek 7 szokása, Free Press 2004, ISBN 978-80-8109-143-8