Tehát itt van. Egészen a közelmúltig élvezhettük a meleg nyári napokat, ma pedig ősz van. Hideg, száraz időjárás, szél vagy eső teszi igazán elfoglaltá testünket. A legyengült immunitással rendelkezők régóta tüsszentenek, köhögnek, vagy legalábbis eldugult az orruk. Ha te is közéjük tartozol, és egy vírus egy pillanat alatt megtör, akkor ne habozz, és minél hamarabb kezdd el erősíteni a védekezőképességedet. Tisztítsa meg testét természetes eszközökkel.

természetes

Tápanyagforrás és tisztító osztag egyben

Zöld édesvízi algák

A zöld étel a természet kis csodája. A legismertebbek a Chlorella és a Spirulina édesvízi algák. A fiatal zöld árpát is bevonjuk a csoportba. Hatóanyag-tartalmuk miatt nemcsak immunrendszerünkre, hanem a szervezet általános egészségi állapotára is pozitívan hatnak. Használatuk azonban különösen alkalmas most. A fenyegető vírusos betegség vagy a rettegett influenza idején. A zöld ételek segítségével megtisztítja a szervezetet a méreganyagoktól, és lehetővé teszi, hogy teljes mértékben kifejlessze védekező képességeit. Az édesvízi algákat, különösen a Chlorellát is sikeresen felhasználhatja fogyáshoz.

Organikus, mint a minőség garanciája

A zöld ételeket különféle gyártók állítják elő. Megtalálhatja őket a gyógyszertárak vagy a népszerű online áruházak kínálatában. Ha úgy dönt, hogy felhasználja őket, akkor a kiválasztás során győződjön meg arról, hogy szerves minőségűek-e. Csak így garantálja első osztályú tisztaságukat és magas hatékonyságukat. A BIO minőségi tanúsítvánnyal rendelkező Chlorella, Spirulina és Young zöld árpa a legjobban szolgál testének.

Lehet, hogy érdekel

  • Prémium szuperélelmiszerek
  • Az élesztő és az élesztő közötti különbség
  • Probiotikumok - hatékony segítség emésztési problémák esetén
  • Érdekes receptek nem hagyományos fürdőktől
  • Hogyan erősítheti immunitását
  • Erjesztett zöldségek - savanyúságok
  • Tönköly - gyógyító és erősítő gabona

Olvassa el még:

Hagyj megjegyzést Mégsem válasz

legutóbbi hozzászólások

  • Michal Garaj kommentálta a Food Home Bratislava-t - ezek mindennap egészséges meleg ebédek
  • admin kommentálta az erjesztett zöldségeket - savanyúságokat
  • Jaroslav kommentálta az erjesztett zöldségeket - savanyúságokat
  • A miniszter szerint az admin kommentálta az otthoni sajtot
  • Michal Kubina a miniszter szerint kommentálta a hazai sajtot

Legfrissebb cikkek

Kategóriák

  • Gyógynövények (12)
  • Fogyás (78)
  • Házi kenyér (33)
  • Háztartás (84)
  • Ajánljuk (232)
  • Főételek (15)
  • Étel (192)
  • Virágok (20)
  • Virágok (21)
  • holdnaptár (23)
  • martinus.sk (5)
  • Besorolatlan (32)
  • Gyümölcs (40)
  • Levesek (8)
  • receptek (46)
  • Fák (34)
  • Takarítás Lunával (3)
  • szórakozás (4)
  • Elfelejtett receptek (27)
  • Kert (184)
  • Desszertek (22)
  • egészség (252)
  • Zöldségek (49)

Érdekelheti:

Érdekes lehet a lakhatással kapcsolatban: ElegantniBydleni.cz

Az otthon belső megjelenése pozitív hatással lehet a pszichére. Ezek a modernek tapéta biztosan segít neked!

Keresés

Figyelünk a következőkre:

Régóta állítom, hogy az elhízás egészségügyi probléma, nem esztétika. És nem csak a saját tapasztalatom alapján, mert nem voltam olyan kövér. És azok közül a barátokból és ismerősökből, akik nem féltek velem beszélni erről, sokan közülük bevallották, mik az egészségügyi problémái és kellemetlenségei, és hogy a kilói vagy

A társaságot érinti a járvány és annak elterjedése elleni intézkedések. Ez a jelenlegi politikai és társadalmi helyzet száraz megállapításának tűnhet. De az igazság sokkal rosszabb. A kormányzati intézkedések elpusztítják az emberi életet, veszekednek a családokkal és megsemmisítik megélhetésüket. Az emberek nemcsak munkájukat és jövedelmüket veszítik el, hanem akadályozzák az embereket abban, hogy szabadon üzleteljenek

A jelenlegi helyzetben kiemelten fontos az immunrendszer védelme és megerősítése. Ha elég erős védekezésed van, könnyebben és komolyabb következmények nélkül is át tudod élni ezt az időszakot. Nem csak fizikai egészségre gondolunk, hanem a stresszel szembeni ellenállásra és az általános mentális egyensúlyra is. Az egészséges életmód, különösen a diéta kulcsfontosságú szerepet játszik

Az alvás minőségét számos tényező befolyásolhatja, a családi gondoktól kezdve a munkahelyi stresszen át a párkapcsolati vagy egészségügyi problémákig. Ha a testednek nincs elegendő ideje az éjszakai regenerálódásra, az eredmény nemcsak kellemetlen fáradtság, hanem hosszú távú problémák is, például gyengült immunitás, romlott memória és csökkent fizikai és szellemi produktivitás. ha

Amint a hőmérséklet fokozatosan csökken, kertjeink vad lakóinak is nehéz dolgai vannak. Elvesztik természetes táplálékforrásaikat. Egyikük sündisznó. Az emberek ilyenkor gyakran azon gondolkodnak, hogy mekkora sündisznónak kell lennie a tél túlélése érdekében. Nem tudják, hogyan lehet felismerni az etetni szükséges sündisznót. Akkor gyakran feleslegesen viselik őket

A mai cikkben megtudhatja a diéták leggyakoribb hibáit. Manapság rengeteg információ található az étrendről az interneten, és kevesen tudják, hogy mi az információ tény és mi a mítosz. A vállalatok célzott marketinget alkalmaznak termékeik értékesítésére - fogyókúrás termékek, zsírégetők, szigorú diéták stb. Mindenki elindul

Az emberek naponta szoktak friss süteményeket és kenyeret vásárolni. Akár reggel, akár munka után hazafelé. Gondolod, hogy azért, mert naponta ennyi cukrászsüteményt fogyasztanak? Akkor a házak előtti szemetesdobozok miért vannak tele régi kenyérrel vagy kiflivel? A kidobott élelmiszerek fele száraz, másik fele penészes.

Amikor öt évvel ezelőtt vettünk egy nagy kertet a faluban, nem is sejtettük, hogy egyszer kicsi lesz nekünk. Zöldségágyakat építettünk, rekreációs zónát hoztunk létre, sok gyümölcsfát, több tucat cserjét és szőlőt ültettünk el. A szükséges munka mennyisége évről évre csökkent, míg egyszer nem volt hová újfajta gyümölcsöt ültetni,

Az ünnepi idő a kísértés ideje. Édességek és desszertek minden oldalról támadnak bennünket, és akik nem tudnak ellenállni, megpróbálnak legalább megfelelő kifogásokat találni. Az egyik az a pletyka is, hogy ha egész nap fokozatosan eszünk desszerteket, nem egyszerre, akkor nem hízunk. Vagy az a juharszirup egészségesebb, mint a fehér cukor

Kertünk tele van sokszínűséggel, nem monokulturális gazdaság. Minden sarok másként néz ki, és más örömet nyújt a szemnek és a szájpadlásnak. A többi elterjedt és kevésbé ismert növény mellett kivit is termesztünk. Kifejezetten nekik terveztem és gyártottam egy hordozható tartószerkezetet. Más építményekből származó fadarabokat használtam, így

Egyesek számára a rozs élesztővel való sütés magától értetődő, mások számára ismeretlen fogalom. De sok ember még mindig nem ismeri az élesztő és az élesztő közötti különbséget. És egy csomó ember még mindig egyszerűen kenyérnek tekinti a kenyeret, és nem veszi észre, mi lehet a különbség közöttük. Nem csak íze, hanem főleg egészséges.

Egy közönséges almának számtalan oka van arra, hogy minden nap fogyasszon legalább egyet. Vitaminokban, ásványi anyagokban, enzimekben és különösen rostokban gazdag. Az alma regenerálja és méregteleníti a testet, támogatja a bél aktivitását és a perisztaltikát, normalizálja a bél mikroflóráját és segít eltávolítani a szervezetből a méreganyagokat, csökkenti a rossz koleszterin szintjét és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát

Az alacsony fák formájában termesztett gyümölcsfák modern fajtái viszonylag intenzív gondozást és gyakori metszést igényelnek. Ezért a termékenység gyors megjelenésével és magas hozammal jutalmazzák őket. Van néhány tipp és trükk a fák gondozására, ideértve az illusztratív videókat is. Ennek ellenére néha előfordul, hogy egy tapasztalatlan kertész kivágott egy fát

Januárban lucfenyők és fenyők kezdtek megjelenni a lakótelepeken, azokat kidobták, miután karácsonyi díszként szolgáltak. Autót leparkoltunk mellettük, az előkészített teleszkópos ollót kivettük a csomagtartóból, és részenként a kertünkbe szállítottuk. Mivel a tűlevelűekből származó chechina értékes alapanyag lehet. Nem csak a természetben

Bár a tél még nem tart javában, etetőinket már kezdik megtölteni különféle fajú és megjelenésű kismadarak. Néhányukat biztonságosan megismerjük, másokkal annál bonyolultabb, minél ritkábban találkozunk velük etetőnknél. Mit kell önteni az adagolóra, hogy jobbat vonzzon

Szereted az ostyákat és a karácsonyi tubusokat? Bevallom, hogy szeretem őket. És karácsony előtt megvesszük őket. Különböző forrásokból származnak, ezért eltérő az ízlésük. És nemcsak ízével. Szerinted a csövek nem egészségesek? Attól függ, ki készíti elő őket. Hogyan lesz a reklám

A téli hónapokban gyakran figyeljük a tápanyagok elvesztését, kéz a kézben, ez összefügg a hajunkkal, körmünkkel, bőrünkkel. Adjunk testünknek egy jótékony vitaminokat, ásványi anyagokat, egészséges zsírokat tartalmazó koktélt egy marék dió formájában. Kényeztesse magát minden nap tíz emberrel, és meg fog lepődni, mennyire izgatott és ráhangolt lesz. A dió főként a csoport vitaminjait tartalmazza

A közelmúltban a cukor az egészséges életmódra és egészséges ételekre vágyakozók után kutat, nem is beszélve a desszertekről. Az emberek tehát bevált recepteket fejlesztenek ki, és teljesen új ütemtervet dolgoznak ki az ünnepi asztal gazdagítása és a felszolgált ételek cukortartalmának csökkentése érdekében. Ilyen új recepteket aztán közzétesznek

A karácsonyi idő a tolakodó reklámozás ideje, amelyet kereskedők szerint mindenképpen meg kell vásárolnunk szeretteinknek ajándékként, és a garantáltan ízletes desszertek receptjeivel is átöntjük. Bár a hagyományok szerelmesei tudják, hogy hét, ősidők óta sütött faj elég, az újítóknak mindig valami újat kell kitalálniuk.

Mikuláš után van, és befejezem az utolsó paprikát. Reggelire két szelet kovászos kenyeret készítettem sajtos kenettel és sonkával, valamint a kertünkből származó paprikával. Mostantól paprika nélkül fogok reggelizni. Nem akarom, hogy megvegyenek, és most kicsit várnom kell a sajátomra.