Először a szingapúri üzleti utam során hallottam Pancha Karmáról. Kolléganőm elmondta, hogy indiai ismerősei évente egyszer "együtt járnak" az ayurvédikus központba. A Starbucks-on, a Marina Boulevard-on, mohateát iszogatva, nyugodt hangon mesélt arról, hogy Európában hogyan vigyázunk jobban autóinkra, mint testünkre. Kiválasztjuk nekik a legjobb olajat és üzemanyagot, és évente egyszer elmegyünk velük a szervizbe egy nagy ellenőrzésre. De semmi hasonlót nem teszünk magunknak.
Először megpróbáltam cáfolni, de nem sikerült. Végül is igaza van, a legtöbben távol állunk a testünktől. Hülyeségeket eszünk, szeretettel van egy-két pohár (három ...), néha felgyulladunk és nagyon boldogok vagyunk és gyakran stresszelünk.
Tehát, amikor egyszerűen túlterheltek és stresszt szenvedtem egy nehéz idő után Wingso-nál (Wings4U), eszembe jutott az interjúnk. A reggeli felkelés és az ázsiai ügyfelekkel való beszélgetés, éjszaka az Egyesült Államokbeli ügyfelekkel, a szabálytalan étrend és a fáradtság kávéval való száműzése logikus eredményt hozott. Csak fáradt voltam. Nyilvánvaló volt, hogy a szervizbe kellett mennem egy nagy ellenőrzésre. Összepakoltam a bőröndömet és Indiába mentem.
Milyen sokkot éltem át, amikor ott landoltam. India és én első látásra határozottan nem voltunk szerelmesek. Zaj, furcsa illatok, furcsa színek, káosz és piszok mindenhol. Nem tudtam megmagyarázni, hogy amikor megpróbáltam elkerülni a stresszt, miért találtam magam egy olyan országban, amely engem stresszel.
Ajánljuk:
Kicsit megnyugodtam, miután néhány napot cseh barátokkal töltöttem, akik itt teleltek, Agonde halászfalujában. Imádják itt, és ajánlottak egy családi ayurvédikus központot Gokarna város közelében.
A központ a dzsungel közepén volt (azt reméltem, hogy a tenger mellett maradok). Az orvos egy órával később megérkezett a megbeszélésre. Csak később értettem meg, hogy az indiai idő másként működik. Az egy órás megállapodás egyet és hármat jelent. Néhány perc múlva nem változtatják meg a stresszt ...
Fel akartam adni és hazamenni, de valami azt mondta, hogy adjak neki egy esélyt. Örültem a tartózkodás árának, ahol egy pozsonyi masszázs árán napi négyszeres procedúrákat, napi orvosi ellátást, szállást és organikus vegetáriánus ételeket használok.
A kezdeti vizsgálat alapján az orvosok egyéni tervet készítettek nekem. Végül szórakozni kezdtem, és különféle eljárásokat élveztem, mint például a shirodara: masszázs, hogy megnyugtassam az elmét csöpögő vízzel a homlokán, plébános: gyógynövényes fürdő, iszapfürdő, aromamasszázs, masszázs forró kövekkel, nasya: légutak tisztítása cseppekkel, hólyagokkal: fogó, lepa: gyógynövényekkel, szantálfával és sok mással csomagolva. Nagyon szép, ha naponta négyszer ápolják egy tapasztalt terapeutákból álló csapat.
A hatások az első napok után jelentkeztek. Energiát szerzek, egyre gyakrabban és hangosabban nevetek. Karcsúbb vagyok. Eufóriás állapotom van. Azok a tevékenységek, amelyeket nem tudtam otthon megszerezni, könnyűek számomra. Reggel álmosan és frissen kelek, reggel 6: 00-kor jógázom és meditálok. Néhány nap múlva már nem is emlékszem, hogy néha stresszbe eshettem volna. Az elmém nyugodt. Gondolataim lassabbak, előrelátóan és új összefüggésekben gondolkodom a dolgokon. Olyan munkakérdésekre kapok válaszokat, amelyeket hosszú ideje nem tudok megoldani.
Ha regenerálnia kell testét, meg kell tisztítania a fejét, növelnie kell az immunitását és meg kell fiatalodnia, akkor nagyon ajánlom a 10-20 napos tartózkodást egy ájurvédikus központban. Indiában tartózkodás alkalmas azok számára, akik szeretik a kalandot. Ha Ön azok közé tartozik, akik a biztonságot részesítik előnyben, azt javaslom, hogy keressen egy központot Európában. Többet fizet, de egyenlő, mert nincs szüksége jegyre. India lassan, de biztosan a bőröm alá került, és már tudom, hogy visszatérek ide.
Már 10 nap után remekül érzem magam, és készen állok teljes tankkal hazatérni, ha szükséges, készen állok arra, hogy óránként 180 kilométerre gyorsuljak.
A szerző a Wings4U B2B marketing ügynökség társalapítója és társtulajdonosa. Válság idején a szülési szabadság mellett kezdte, mégis sikerült világszerte megszereznie társaságát. Ma 94 országban működik, és a Cseh Köztársaság mellett Szingapúrban és Seattle-ben is található. Ügyfelei között van a Microsoft, a Twitter és az Oracle.