karácsonyi

20.12.20 (Webnoviny.sk) - Mivel előttünk vannak az év leggazdagabb ünnepei, ezért nehéz ellenállni a hagyományos karácsonyi ételeknek. Ebben az időszakban hajlamosak az emberek 1-2 fontot hízni.

Jóság körülöttünk

Annak ellenére, hogy ez az év a karácsonyi ünnepekre is konkrét lesz, semmit sem fogunk kihagyni. Lehet, hogy ebben az időszakban még mindig teljesen elkötelezett, de a múlt hétvégén minden bizonnyal rövid szünetet tartott Szent ünnepén. Nicholas. Valószínűleg nem kell senkinek emlékeztetni arra, hogy mit hagy maga után. Bár ez inkább a gyerekeket célozza meg, még a felnőttek is valamilyen édességet vagy apróságot élveznek. Idén karácsonyi vásárok vagy karácsonyi partik vesznek körül minket, de a gazdag karácsonyi asztal szinte az ajtó előtt van, és a karácsonyi sütemények hamarosan szagolni kezdik a konyhát.

Susan Bowerman tippjei, A Herbalife Nutrition táplálkozási oktatási igazgatója arról, hogyan lehet elkerülni a januári fogyás sokkját: