Sadiq Khan londoni polgármester nemrégiben bejelentette, hogy betilt minden olyan hirdetést a londoni forgalomban, amely "megalázza az embereket, különösen a nőket, és szégyelli testét". A polgármester, apa vagy két tizenéves lánya arra figyelmeztetett, hogy bizonyos hirdetések arra ösztönözhetik az embereket, hogy próbálják alkalmazkodni az egészségtelen testformákhoz. Ez azt jelenti, hogy az ellentmondásos hirdetések, mint például a hírhedt fehérjevilág "tengerparti test kész" kampány, már nem engedélyezettek.

sokszínűség

Ez jó hír, mert a kutatások azt mutatják, hogy az ilyen típusú hirdetéseknek való kitettség negatívan befolyásolhatja a testképet és az önbecsülést. És akár étkezési rendellenességek, plasztikai műtétek és öngyilkossági gondolatok kialakulásához is vezethet.

Tekintettel ezeknek a gyakran irreális hirdetéseknek az emberekre gyakorolt ​​súlyos hatására, ez a változás jó irányú lépés lehet. De az alacsony önértékelésben szenvedő lányok növekvő számával egyértelmű, hogy többet kell tenni az ilyen típusú "fizikai szégyen" napi kitettségének csökkentése érdekében.

A reklám betiltása mellett el kell kezdenünk gondolkodni azon is, hogy a nők és a lányok - vagy bárki más - hogyan válhatnak "bizalmasabbá" - és amint új kutatásaim azt mutatják, ezen nem igazán nehéz változtatni. Ez azt mutatja, hogy a testbizalom és a kulturális sokszínűség valóban együtt jár. Ha jobb affinitással rendelkezik a különböző kultúrák iránt, és "globális kapcsolat" van - más néven "kozmopolita" szemlélet -, akkor jobb lesz a kapcsolata a testével és a testének pozitívabb felismerése lesz.

Kozmopolita lesz

A jó hír az, hogy viszonylag könnyen létrehozhat egy kozmopolita nézetet, egyszerűen utazással, interakcióval sokféle embercsoporttal, új nyelv megtanulásával, idegen ételek megtapasztalásával és a nyitott gondolkodásmód befogadásával.

A kozmopoliták nem korlátozódnak egyetlen régióra vagy országhatárra sem. Inkább egy egyéni hajlamról van szó, amely megtalálható a világon hasonló gondolkodású emberek között. Tehát nagyon hasonló kozmopolita nézetekkel rendelkező embereket találhat, például New Yorkban és Berlinben, Szingapúrban, Sanghajban vagy Sydney-ben.

A kozmopoliták nyitott természetűek és affinitással bírnak a kulturális sokszínűség iránt. Inkább tapasztalatokat fogyasztanak, nem pedig határok korlátozzák őket. A kozmopoliták hajlandóak részt venni az általuk "önerősítő" tevékenységekben, hogy önmaguk "jobb változatává" váljanak - például új nyelvek vagy készségek elsajátításával. És ahogy a kutatásom is mutatja, ez az önfejlesztési hajlam a testkép javításával is összefügg.

Korábbi kutatások arra is utalnak, hogy a kozmopoliták fizikailag is nagyon alkalmasak. Ennek azért van értelme, mert a kozmopoliták hajlamosak értékes árucikkként érzékelni testüket - mint ahogyan, a fitt test lehetővé teszi számukra, hogy aktív életmódot folytassanak, és sokféle tapasztalattal rendelkezzenek.

Globális kép

Tehát úgy tűnik, hogy a testkép szempontjából a kényelem és az, hogy ki tudd fejezni, hogy ki vagy, pozitív pszichológiai előnyökkel jár, mint például az önbecsülés javulása. Ez természetesen nem meglepő, hiszen a tudósok évtizedek óta "társadalmi ideálnak" nevezik a kozmopolitizmust.

Mindez azonban hangsúlyozza az összekapcsolt társadalom fontosságát. Mivel a társadalom egésze az egyének összege, és a kozmopolitizmust ösztönző társadalom nemcsak szemléletesebb és nyitottabb lehet a világ felé, hanem egészségesebb is lehet.

Kutatásom megmutatja, hogy az ilyen típusú globális gondolkodás előnyei mennyire jól kivetíthetők a hétköznapokon túl, és valóban befolyásolhatják-e, hogy kik vagyunk emberek - és hogyan gondolkodunk önmagunkról és testünkről.

A testképről és az önértékelésről egyértelmű, hogy a "globális összekapcsolhatóság" és a különböző kultúrák elismerése kulcsfontosságú szerepet játszik. Tehát amikor legközelebb alkalma nyílik külföldre költözni, vagy olyan kulturális termékkel vagy étellel találkozhat, amelyet még soha nem próbált meg, tegyen egy ugrást, mert ez a lépés egészségesebb elméhez és testhez vezethet.