Čekan biokémikus: Ha betartjuk ezeket az intézkedéseket, ebben az évben visszatérünk a normális kerékvágásba
Nincs több kellemetlen tampon? A lengyel vállalat egy innovatív koronavírus-detektort vezetett be
JELENLEG: Matovic figyelmezteti Szlovákiát, hogy készüljön fel további ezer halálesetre
- Kövesse ezt a 60 lépést a következő 100 napban
- A napok végén értékelje, hogy sikeresebb-e, nyugodtabb, boldogabb és kiegyensúlyozottabb-e
- Kövesse ezt a 60 lépést a következő 100 napban
- A napok végén értékelje, hogy sikeresebb-e, nyugodtabb, boldogabb és kiegyensúlyozottabb-e
Manapság, amikor világszerte több mint egymilliárd ember szenved valamilyen mentális betegségben, egyre fontosabb tudni, hogy mi tesz boldoggá az életben, hogy ne kerülj a depresszióban szenvedők körébe.
A legfontosabb az, hogy megismerd önmagad, és időt szentelj magadra. Akár szereti az edzést, a Wim Hofot, a jógát, a legteljesebb zenehallgatást, a netflix-et, a podcastokat, az éjszakai vezetést a városban, fontos, hogy azt tegye, ami betölti Önt, és ne felejtse el a következő dolgokat, amelyek segítettek nekem: