Három évvel ezelőtt azt mondtam magamban, hogy egyszer szeretnék átmenni egy triatlonon (úszás, kerékpározás, futás). Volt azonban néhány kampója. Az első az volt, hogy nem tudtam úszni, és megfulladok a gyermekmedencében. Viszont viszonylag gyorsan megtanultam úszni.

szabadultam

Nagyobb probléma a térdfájdalom volt, ami lehetetlenné tette a futást, és korlátozott a kerékpározás során.

Csak most sikerült megoldanom a térdfájdalmaimat. És már egy hónapja lelkesen beszélek arról, hogy sok fájdalom nélkül tudok futni, és tényleg azon gondolkodom, hogy nevezhessek-e néhány amatőr triatlon versenyre jövőre.

Nagyon sok időbe, idegbe és pénzbe került (határozottan több mint ezer euróba). Két műtéten estem át, kipróbáltam speciális gyakorlatokat, táplálkozást, cipőbetétet, ortézist, lézerterápiát vagy injekciókat közvetlenül a térdbe.

Tudom, hogy a problémáim nem oldódnak meg, és valószínűleg egész életemben foglalkoznom kell velük (ha tovább akarok sportolni). Nos, nagyszerű érzés megtapasztalni az első jelentős előrelépést.

Hetente legalább két-három alkalommal sportolok, amit az elmúlt években követtem, de most már jobban élvezhetem. Gro olyan kerékpárt alkot, amelyen az elmúlt években évente 2000 kilométeres határon haladtam. (A profilom a diétán.)

Először is el kellett felejtenem, hogy van egy garantált útmutató a problémáim megoldására. A könyök nem olyan alkatrész, amelyet a gyárban egységes formában öntenek.

Tehát, ha valami segített nekem, próbáld ki te is, de ne csalódj, ha egyáltalán nem megy neked.

Több hibát tapasztaltam, mint a megfelelő megoldásokat. Nagy reményeket fűztem minden új eljáráshoz, amely állítólag segíteni fog nekem. És amikor nem dolgozott, nagy csalódás érte.

Az első műtét nem segített

Gyerekkorom óta térdproblémáim voltak, akkor kezdődtek, amikor "gyorsan felnőttem". Az általános iskola alatt még a testnevelésben is felszabadultam.

Középiskolában röplabdázni kezdtem, és megértettem, miért tiltották meg az orvosaim sportolást. Segítettem magamnak az ortézisekben, és átéltem a fájdalmat, ami valószínűleg súlyosbította a problémáimat.

Idővel a fájdalom súlyosbodott, és kerékpározás vagy úszás után is jelentkezett. A futás hosszú évek óta álom volt számomra, akárcsak a túrázás, mivel a dombról lefelé menet nagyon megnehezítette a dolgom.

Egy barátom ajánlására három évvel ezelőtt egy traumatológushoz fordultam, aki eltolt lemezzel mentette meg a műtéttől. Akkor az egyik azt mondja, hogy biztosan bűvész!

Az volt a bajom, hogy amikor a dombról futva vagy sétálva a fájdalom hátulról a térdemre lőtt. Olyan erős, hogy meg kellett állnom.

"Mágneses rezonancia képalkotás nélkül nem fogunk mozogni" - mondta az orvos. A vizsgálat azt mutatta, hogy térdem van