Mindannyiunknak megvan a saját tapasztalata.
Mindannyiunknak megvan a saját története. A legjobban tudjuk, hogyan érezzük magunkat, és milyen az életünk. Nem mindig örömteli kijelentés. Életünket folyamatosan bonyolítják kisebb-nagyobb egészségügyi problémák. Zavart az ismételt influenza és megfázás. Allergiában és gyengült immunitásban szenvedünk. Emésztési zavarok és gyomorfájdalmak szenvednek. Az élet rossz hangulatot, álmatlanságot és idegenkedést jelent az élettől? Ennek eredményeként gyakran látogatnak orvoshoz. Különféle gyógyszerek felírása. Ennek eredménye az ismételt gyógyszertárlátogatás, étrend-kiegészítők és támogató eszközök vásárlása. Megoldásokat keresünk. Gyors, egyszerű és hatékony. Többnyire nem vagyunk túl elégedettek. A várt hatás nem jelentkezik. A problémák továbbra is fennállnak, ismétlődnek a vas rendszerességével.
A reklám számos bevált és csodálatos terméket népszerűsít, amelyek garantáltan megoldják problémáinkat.
Ez valami olyasmi, mint egy gyors és kényelmes parancsikon megtalálása. Ez a rövidítés meglehetősen drága és drága, és valaha is gondoltunk az étlapunkra ?
Nagy mennyiségben fogyasztunk fehér cukrot, fehér lisztet, sót és ipari konzerveket.
Ez az étrend kevés értéket képvisel. Csak kis mennyiségű egészséges és valóban tápanyagot tartalmaz. Paradox állapot áll elő. Viszonylag nagy mennyiségű ételt fogyasztunk, és a testünk éhezik. Messze van attól, amire valóban szüksége van. Viszont kap egy mennyiségű ballasztanyagot, bizonyos mennyiségű kémiai anyagot és tartósítószert. A testünk szenved. Az immunrendszertől és az emésztőrendszertől szenved. Szenved az idegrendszertől és ezáltal a pszichénktől. A fizikai és szellemi teljesítmény csökken. Tejcsokoládét, kekszet, rúdat vagy édes joghurtot eszünk. Alacsony minőségű húskészítményeket vásárolunk dobozokban, nagy mennyiségű sóban tartósítva. A felesleges só az ízületekben tárolódik, és megterheli a véráramot. Az importált éretlen trópusi gyümölcs megterheli immun- és emésztőrendszerünket. Ez nem a természetes táplálékunk. A tápérték alacsony. Ezt a gyümölcsöt hatalmas mennyiségben, ipari módon állítják elő, és még éretlenül szállítják a földgömb felén. Joggal kételkedhetünk egy ilyen termék minőségében és tápértékében. Testünk reagál a hasonló ételek bevitelére. Az édes környezet, amelyet a fehér cukor túlzott fogyasztása hoz létre, ideális környezet a penész és a gyulladás kialakulásához.
Számos ételt nehéz és bonyolult metabolizálni.
A testnek rengeteg energiát kell kiadnia a feldolgozásához. Fáradtnak és kimerültnek érezzük magunkat. Az energia hiányzik, a változás a miénk. A tartós változás motivációja az a motor, amely elindít bennünket a szükséges változtatásokhoz. A változás jobb és boldogabb életet hoz. Az a tézis, miszerint az egészséges ételek nem ízlelhetik egyszerre, csak mítosz. Az egészséges ételek jó ízűek lehetnek. Vannak lehetőségeink, információink is, hiányzik a nagyszerű irodalom. Ízléssel és örömmel fogyaszthatunk egészséges ételeket.