Megfelelő cipőre tesszük gyermekeinket?
Az orvosi statisztikák riasztóak. Míg a gyermekek 99% -a teljesen egészséges lábbal születik, az életkor előrehaladtával növekszik a lábhibák száma - egyes adatok szerint akár 67% is. Riasztó megállapítás az, hogy az újoncok körülbelül egyharmada nem megfelelő cipő viselése miatt különböző módon megsérült lábbal jön az iskolába. Ez azt mutatja, hogy sok szülő nem tudja, hogyan kell megfelelően gondozni gyermeke lábát.
A helytelen cipőválasztás az élet során sokszor károsíthatja a gyermek lábát. Ezekkel az információkkal szeretnénk tanácsot adni gyermekeinek cipők vásárlásakor, és megkönnyítenénk annak eldöntését, hogy a teljes értékesítési hálózat melyik modellje a legalkalmasabb számukra. Tanácsot is adunk arra vonatkozóan, hogyan lehet gondoskodni a gyermek lábának egészséges fejlődéséről.
Ami deformálja a lábakat
A láb deformitását főleg a nem megfelelő cipő viselése okozza - vagy túl rövidek, túl keskenyek vagy hegyesek. Másrészt még a túl széles cipők is, amelyeknél a láb a lábujjig csúszik, komoly károkat okoz a lábnak. További kockázati tényezők: a lábak túlterhelése indokolatlanul hosszú járás és álló helyzet miatt, túlzott testsúly, mozgáshiány és mezítláb járás kemény és sík padlón.
A gyermekek lábszerkezetének sajátosságai
A gyermek lába sok anatómiai és funkcionális tulajdonságban különbözik a felnőtt lábától:
- A gyermek lába nagyon gyorsan növekszik, változik a hossza, a szélessége és az aránya. A kisgyerek lábszáma évente átlagosan 15-18 mm, az idősebb gyermekeknél 8-12 mm. Ez azt jelenti, hogy 2-3 éves korukban a gyerekeknek évente 2-3 méretre van szükségük, óvodás korukban 2 méretre, iskoláskorban pedig legfeljebb 3 méretre. A láb növekedése nem egyenletes, hanem ugrásokban történik. Ezért néhány gyermek akár 2 hónap alatt kinőhet a cipőjéből.
- A baba lába érik, megváltozik a testtartása, alakja és funkciója. A kisgyerek lábának csontjai hosszú porcosak, azaz puhák és képesek gyorsan deformálódni, akár rossz cipő, akár túlzott terhelés miatt.
- A gyermekek lábának csökkent érzékenysége van a fájdalomra és a nyomásra. Ennek eredményeként a gyermekeket veszélyeztetheti a túl rövid vagy más módon alkalmatlan cipő viselése anélkül, hogy tudatában lennének nekik.
- A legfiatalabb, körülbelül 4 éves korú gyermekeknél a boltozatban található lábzsírpárnák rugalmas és szilárd szalaggal fonódnak össze. Ezek célja, hogy megvédjék a kialakuló láb ívet az esetleges túlterheléstől. Ezért felesleges felszerelni a legkisebb gyermekek számára a lábbelit az ív megtámasztására szolgáló alkatrészekkel.
Mint tudjuk, egészségbarát gyermekcipők
Cipő alakú
A gyermekcipőknek kellően tágas kerek orrúnak kell lenniük, amely elegendő helyet biztosít a lábujjak számára. Minél egyenesebb a cipő belső széle, annál jobb, mert a hüvelykujj természetes helyzetben van, és nincs a másik lábujjához nyomva. Figyelmeztetünk a divatos hegyes cipőkre, mert deformálódást okoz a lábujjakban (hajlított hüvelykujj, hajlított kisujj, kalapácsujjak).
Felsőbb anyag
Válasszon cipőt, amely természetes anyagból készül. A bőr és a textíliák puhák, légáteresztőek és nedvességet szívnak fel. Legfontosabb jellemzőjük az alkalmazkodóképesség a láb anatómiai alakjához. Más anyagok légmentesen záródnak, kopás közben is megtartják eredeti méreteiket, és nem felelnek meg a felhasználó lábának alakjának. A cipő belsejében kedvezőtlen éghajlat jön létre, amely lehetővé teszi a penész kialakulását, veszélyeztetve az egészséget.
Talpbetét cipőben
A gyermekek lába elég sokat izzad, a legnagyobb nedvességforrás a talp. Ezért minden lábbelit, különösen a zárt szabású lábbelit, a belső futófelületen el kell látni egy talpbetéttel vagy talpbetéttel, amely abszorbens anyagból (bőr, textil vagy szintetikus anyag, pl. Cambrelle típusú, fokozottabb vízáteresztő képességgel rendelkezik) készül.
Sarok
A sarok a cipő felső sarkának belső része. A gyermek lábát tökéletesen rögzíteni kell a cipőben. A láb sarka nem lehet nem kívánt oldalirányú mozgás. Ezért minden gyermekcipő zárt vágással, ill. a teljes sarkú szandálnak kellően merev, magas és hosszú sarokkal kell rendelkeznie.
Felső vágás
A cipő jó rögzítését a felsőrész megfelelő vágása is biztosítja, mivel a lábat szilárdan tartja a sarokhoz, és megakadályozza, hogy a láb megcsússzon a cipőben. Fűzős cipőt ajánlunk, vagy csattal vagy tépőzárral zárva. A mokaszin vagy a hajócipő különösen kisgyermekek számára alkalmatlan. A legkisebb méretű csoportokban csak bokacipőt válasszon.
A lábbeli rugalmassága
Azon a helyen, ahol a láb gyalogláskor meghajlik (vagyis a lábujjak ízületei között), a cipőnek a lehető legrugalmasabbnak kell lennie. A lábbelit, különösen a legfiatalabb gyermekek számára, ún. "menj" a lábaddal és dolgozz vele. A merev és hajthatatlan cipő növeli a fáradtságot, rontja a járási kényelmet és az egészséges lábfejlődést. A rugalmasság befolyásolja mind a felhasznált felső anyag típusát, mind a vágott oldatot, és különösen a talp típusát, vastagságát és merevségét. Minél vastagabb a talp, annál merevebbek a cipők. A cipő kiválasztásakor javasoljuk, hogy tesztelje a cipő ellenállását, amikor a lábujjat a lábfej felé hajlítja.
Lábbeli csillapító tulajdonságai
A lábakat a betonra, aszfaltra, burkolatokra gyakorolt állandó kemény hatások is veszélyeztetik. Idővel ez megnyilvánulhat az alsó végtagok csontjainak, ízületeinek és ízületi porcainak kopásában és a gerinc károsodásában. A megelőzés jó párnázási tulajdonságokkal rendelkező talp (hungarocell, gumi, hőre lágyuló elasztomer-TPE, poliuretán-PUR), habpárnák vagy betétek (felvert természetes latex), anatómiai alakú talpbetétek (fusbets) rugalmas anyagokból.
Sarok
A gyermekcipők sarkának a lehető legalacsonyabban kell lennie, nagy területtel, hogy megőrizze a gyermek stabilitását. Gyerekeknek nem ajánljuk a magas, vékony sarkú cipőket.
A cipő súlya
A lábbeli gyakran elhanyagolt jellemzője a súlya. A lehető legkisebbnek kell lennie, különösen akkor, ha rájövünk, hogy a gyermek napi 18-20 ezer lépést tesz meg.