Hogyan válasszuk
AMIT NEM TUDHAT A GYERMEKEK LÁBÁRÓL

Csak alkalmanként a bal és a jobb láb egyformán hosszú, és meglepő módon a hosszkülönbség meglehetősen jelentős, legfeljebb 5 mm.

Este a lábak sokkal nagyobbak, mint reggel. Körülbelül 5% -kal nagyobb a térfogatuk, körülbelül 3 mm-rel hosszabbak és körülbelül 10 mm-rel szélesebbek, ezért célszerű a nap második felében kipróbálni a cipőket. Álló helyzetben a lábak hosszabbak, mint fekvő és ülő helyzetben. A testtömegtől függően a különbség körülbelül 3-6 mm-nek felel meg, ezért javasoljuk a lábak álló helyzetben történő mérését. Mozgáskor a láb a kissé hosszabb a nagy terhelés miatt, ugyanakkor a lábujj minden lépésnél kissé előre mozog, ezért az ideális cipő legalább 8-12 mm-rel hosszabb, mint a láb.

A lábfej deformálódását elsősorban az a cipő viselése okozza, amely nem "illik" jól, ezért vagy túl rövid, túl keskeny vagy hegyes. Másrészt még a túl széles cipők is, amelyeknél a láb a lábujjig csúszik, komoly károkat okoznak a lábakban. További kockázati tényezők: a lábak túlterhelése indokolatlanul hosszú járással és állóval, túlzott testtömeg, mozgáshiány és mezítláb járás kemény és sík padlón.

Tehát, ha a gyermekek körülbelül 98% -a egészséges lábbal születik, akkor semmi sem akadályozza ezt felnőttkorban. Felnőttkorban az emberek 40% -a szenved lábproblémáktól, amelyeknek az esetek mintegy 12% -át még műtéttel is kezelni kell. Riasztó megállapítás az a tény, hogy az újoncok körülbelül egyharmada különböző lábbal jön az iskolába, ha rossz cipőt visel.

A felelősség tehát Önre, a szülőkre hárul. A gyermekek lábának hosszú évekre van szüksége a fejlődésük befejezéséhez, valamint ahhoz, hogy csontjaik, izmaik, szöveteik stabilak és ezért mozgékonyak legyenek. A fejlődés első éveinek következetes gondozása csak örömet okoz a következő életévekben. Mindannyiunk számára a gyaloglás, a futás és az ugrás magától értetődő, és feltételezzük, hogy a lábunk egyszerűen "működik".

HOGYAN KELL A CIPŐT ELLENŐRIZNI?

A gyermek lába nagyon gyorsan növekszik, változik a hossza, a szélessége és az aránya. A kisgyerek lábszáma évente átlagosan 15-18 mm, az idősebb gyermekeknél 8-12 mm. Ez azt jelenti, hogy 2-3 éves korban a gyerekeknek évente 2-3 cipőméretre van szükségük, óvodás korban 2 cipőméretre, iskoláskorban pedig 2-3 cipőre évente.

Kor (év) Javasolt ellenőrzések

1-3 három havonta
3-6 négy havonta
6-10 ötévente

HOGYAN KIVÁLASZTHATÓ A GYERMEKCIPK MEGFELELŐ MÉRETE ?

1. Szakemberek gondozása
Amikor gyermekcipőt vásárol, kérje meg a gyermek lábának megfelelő illesztését, hogy a kiválasztott cipő megfeleljen a lábának alakjának, hosszának és szélességének.

2. Megfelelő hosszúság
Mindig ellenőrizze a sarokív legtávolabbi pontja és a leghosszabb ujj vége közötti távolságot. A cipőnek 8 - 12 mm-rel kell lennie a lábujjak előtt (a mezítlábas cipők támogatói 17 mm-ig terjednek) hosszabbnak, mint a láb. Ennek a térnek a fele tartalékként szolgál a lábujjak mozgásakor járás közben, a másik fele lehetővé teszi a láb helyes növekedését.

3. Megfelelő szélesség
A cipő megfelelő szélessége azt jelenti, hogy megfelel a láb körméretének a lábujj ízületeinél. Ha a cipő túl széles, akkor nem rögzíti kellően a lábat, a láb megcsúszik benne, és fokozott nyomással károsítja a lábujjakat. A keskeny cipő a kellemetlen érzés mellett korlátozza a vérkeringést, ugyanakkor túlzott nyomással deformálja a láb elülső részét. Ugyanakkor célszerű a keskeny, ill. hegyes.

4. Lábbeli tesztelése
Alaposan tesztelje a cipőt állvány viselésével, miután először megmérte a lábát. Célszerű egy egész cipőt kipróbálni, sétálni a boltban.

5. A cipők anyagi összetétele
Szükséges természetes anyagokból készült cipőket választani, mint pl természetes bőr és textíliák. Lágyak, lélegzőek, felszívják a gyermek lábának megnövekedett fiziológiai nedvességét, ugyanakkor összetételüknek köszönhetően megfelelően alkalmazkodnak a láb anatómiai alakjához. Ezek az anyagok a nem kívánt bőrirritáció tekintetében is megfelelnek az igényes higiéniai követelményeknek.
A különféle műanyagokat, poromereket és műbőröket alkalmatlannak tartjuk. Mivel kemények, nehezen alkalmazkodnak a láb alakjához és légmentesen záródnak. A bőrfelület nedvességének eltávolítására való alacsony képesség miatt kellemetlen gombabetegségeket okozhatnak.

6. A cipő súlya és vágása
Általánosságban az az elv - minél könnyebb, annál jobb. A gyermekek legkisebb korcsoportjában célszerű előnyben részesíteni az alacsony bokacipőket, a fűzéseket, vagy a textil hevederrel zárhatót. cipzár, a lehető legkönnyebb anyagokból készül. A vágásnak meg kell felelnie a láb alakjának, hogy járás közben ne korlátozza a gyermeket.

7. Cipőbetét
A gyermekek lábai élettanilag jobban izzadnak, mint a felnőttek lábai, a legnagyobb nedvességforrás pedig a talp. Ezért a belső futófelület minden (speciálisan zárt) gyermekcipőjét talpbetéttel, ill. abszorbens természetes anyagból készült betét. Talpbetét, ill. a talpbetét támogató funkciót is ellát a láb keresztirányú és hosszanti íve helyes alakításában, és ezáltal megakadályozza a lapos lábak okozta egészségügyi szövődményeket. A megfelelő bélés szigetelő rétegként is működik a hideg lábak érzése ellen.

8. A cipők rugalmassága és csillapító tulajdonságai
Nagyon fontos a gyermekcipők funkcionalitása, rugalmassága szempontjából. Abban a pontban, ahol a láb hajlik, amikor jár, i. a lábujjak ízületének területén a lábbeliknek a lehető legrugalmasabbnak kell lenniük. A kemény, hajlíthatatlan talp növeli a fáradtságot, rontja a járási kényelmet és az egészséges lábfejlődést. Ugyanakkor a talpnak megfelelő párnázási tulajdonságokkal kell rendelkeznie, hogy egyenetlen felületeken járva ne okozzon kényelmetlenséget.

9. Élettartam

A lábbeli tartóssága és megfelelő működése a megfelelő karbantartástól és gondozástól függ. Esős ​​időben célszerű a cipőt gyakrabban cserélni, ha nedvesek, akkor kellően szárítsák meg őket. A szülők ne felejtsék el rendszeresen ellenőrizni, különösen a fiatalabb gyermekek esetében, hogy a cipő megfelelő méretű-e, és ha szükséges, cseréljék ki a cipőt nagyobbra.

Ezeknek az alapelveknek a betartásával gyermeke lába optimálisan fejlődik, és segít abban, hogy felnőttkor megelőzze a mozgásszervi rendszer kellemetlen betegségeit.