Szia,
Szeretnék konzultálni veled arról, hogy milyen sportot ajánlana nekem>

válasszuk

7 évvel ezelőtt körülbelül 6 évig kezdtem el lovagolni, akkor állítólag Angliában dolgoztam, és amikor visszatértem, elkezdtem dolgozni, és a lovak ideje nem nőtt:/de ez az egyetlen fizikai. olyan tevékenység, amelyben 6 évig tartottam, és jó formában és kondícióban is tartott.

Az a gondom az edzőteremmel, hogy nem szeretem . unatkozom . az agyam nem működik edzés közben. A lovaknál más volt, mert mentális szinten kommunikáltam vele. de semmiféle mentális érzés erősítésében . legalábbis nekem. Próbáltam zenehallgatással vagy kimondott szóval is feltenni fejhallgatót, de még mindig semmi gyulladás.

Én sem engedhetem meg magamnak a kollektív sportokat, mint a röplabda stb., Mert legalább kettő van belőlük . és arról lesz szó, hogy ki nem teheti meg újra: D

Nem tudom, hogyan kell úszni, és félek a víztől. gonosz élmény gyermekkorától kezdve.

Közben a táblám még mindig kiugrott, mert ülő munkám van . Nem nagyon tudok futni.

Kipróbáltam a jógát, a pilates programot - unatkozom: /

165 cm/69 kg/28 éves vagyok.

Kérem, ajánlana nekem valamit? ?

Nagyon szépen köszönöm a jó ötletet 🙂

@arlisa Pises, hogy BA-n vagy, millió millió sportot/tevékenységet lehet végezni. Miért kellene a sportnak évekig tartania? Több dolgot is kipróbálhat, élvezni fog valami többet, valamit kevesebbet, marad valamivel, mégis visszatérhet valamihez. Főleg egy kicsit rugalmasabb kötést akar;)

@wena Jelenleg annyi aggodalmam van, hogy rugalmasan gondolkodom és ettől kezdve . a sport nem prioritás számomra, ezért automatizálnom kell, és nem kell annyira figyelnem rá . ezért szerettem volna gyakorolni egy tevékenység . és ne gondolj egy hétre egy másikra, vagy nem szeretem ezt, és mint sok barátom, eladok felszerelést: D: D

@arlisa egy gyors sétát ajánlanék. menjen hosszú és gyors sétákra, vagy munkába a munkából. ha nincs X km . télen síelni, korcsolyázni, nyáron görkorcsolyázni, vagy újra és újra sétálni, túrázni.
kiválóan tisztítja a fejet, és friss levegőn jobban megy

és azokat a lovakat nem lehetett máshol járni? biztosan talál egy klubot, amely még hosszabb ideig működik napközben és hétvégén, nem?

@ dominika6 igen minden arra utal, hogy a korcsolyázást választottam. mind nyáron, mind télen elvégezhető . és amikor otthon esni fog az elliptikus edzőcipőkön, akkor alapvetően hasonló mozgást fogok végezni . Nem bánom az ízületeket és a lemezt. 🙂 köszönöm az ötleteket 🙂

@tarvika gondolkodni fogok azon, hogy elmegyek a hétvégére, van egy klubunk a városban, ahonnan jövök . Kicsit félek az új emberektől . előtte először a játékban csináltam, majd amikor szétesett olyan sokáig egyedül egy pónival . nekem is van egy kis remegésem, hogy még mindig tudom-e és nem sérülök meg . de 5 perc múlva legyőzném: D bármennyire is szeretem a lovakat . csak van olyan rossz tapasztalat, hogy a tulajdonosok csintalanok a lovaikon, én pedig egy kis éhség alatt állok, és talán még a karámban is: D Szoktam lovat venni és 4 órára a természetbe távozni. tehát alkalmazkodni kell 🙂

@arlisa szintén nem felel meg nekem egy sport sem, és kipróbáltam, hogy tényleg minden ... én még mindig ásítottam a jógáról vagy a pilatese-ről, és arra gondolt, hogy mit fogok főzni holnap, nem tudom, hogyan kell úszni, így csak a benyomásom van a part, nem szeretek futni, mert pont az oldalába szúrom 😀
és néhány haver támogatni? vagy nem veszem fel a telefont és ő, vagy ő fog engem 😀.sétál nekem.

@ dominika6 és véletlenül nem próbálta ki a nordic walkingot? Be kellene kapcsolnom a felsőtestemet, hogy erősebb legyen a hátam.

@arlisa mi a fene ez

@ dominika6 botokkal jár . nagyon egészséges, zapajas top cast + kéz