Egy jó személyi edző kiválasztása lehet az életed választása.

Talán te is azokhoz az emberekhez tartozol, akik úgy döntenek, hogy a megfelelő személyi edzőt választják. De nem tudod, mit fogj meg, melyik információ a legmegfelelőbb az Ön számára és az Ön választása szempontjából, és hogy minél nagyobb figyelmet fordítson?

A következő sorok célja a legjobb választás elősegítése. Személyi edzőjének több tulajdonsággal kell rendelkeznie. Ezeket az artibutokat Ön prioritásként kezeli. De ne legyen szerény azok meghatározásában.

Valamivel többet és kevesebbet fog elfogadni. De ez teljesen rendben van. Ezek az én ajánlásaim. Vagyis hogyan választom meg munkatársaimat (személyi edzők). A helyzet nem különbözik tőled. A velem való együttműködéshez az edzőknek mindig valódi eredményeket kell elérniük elégedett edzők formájában.

Minden általam ajánlott pontot kiegészítek egy rövid tapasztalattal, hogy miért választom ezt az utat.

1. A személyi edzőnek jó embernek kell lennie.

Először megmagyarázhatja, hogy a Bibliából olvassa el ... de alapvetően bármilyen kapcsolat, vagy kevésbé személyesen hívott - kapcsolat, ki akar építeni. Rossz emberrel nem fogsz jót tenni.

Gyakorlat: találkoztam egy edzővel. Tanúsítvánnyal és gyakorlattal rendelkezik az edzés és a verseny terén. De edzőként nem maradt sokáig. Szerintem csak néhány hét. Bárhová jött, harag és intrika támadt. Oktatók (kollégák) és oktatók között. Kezdetben nagy érdeklődés kísérte az irányítását. Ez azonban nagyon gyorsan csökkent. Edzők, kollégák és az edzőterem (pártatlan) látogatói elutasították. Edzői szempontból az edző jól felszerelt volt. Emberi szempontból kevésbé jól, ezért minden más haszontalan volt.

2. A személyi edzőnek képesítéssel és szakértővel kell rendelkeznie.

Ha magától értetődik, hidd el. Nem minden személyi edző jogosult (tanúsítvánnyal), és egyáltalán nem mindenki szakértő (bár lehet, hogy bizonyítvánnyal rendelkezik). Az 1. szintű edző alapképzése legfeljebb 4,5 napig tart. JNaivitás azt feltételezni, hogy az oktatás ezen időszakában valaki szakértő lesz. A személyi edzői alaptanfolyam csak alapvető információkat tartalmaz, ami egy személyi edzőnek rendelkeznie kell. Kezdésként elegendőek. Sokkal továbbképzésre van azonban szükség.

edzőt

Gyakorlat: Az edzők felvételi eljárását sehol nem határozzák meg szigorúan, és annak menete néha inkább vígjátékhoz hasonlíthat. Legalább az alaptanúsítványnak és a minimális szakértelemnek meg kell felelnie. Nem feltétlenül kell biztosítania a minőséget. Feltételezhető azonban bizonyos mértékű felelősség.

3. A személyi edzőnek mesternek kell lennie a kommunikációban.

Véleményem szerint a kommunikáció ugyanolyan fontos, mint a szakértelem. A jól/egyértelműen kommunikálni a siker magja mind az edző, mind az edző esetében. Még a legjobb ismereteket, információkat és módszereket is megfelelően kell kommunikálni. Egyébként az együttműködés nagyon ritkán ér el látható eredményeket.

Tapasztalat: Személy szerint legalább 3 fantasztikus (szakmai és emberi) személyi edzőt ismerek, akik kudarcot vallanak a kommunikációban = csak nagyon átlagos eredményeket érnek el. Valódi szakértők a képzésben, annak létrehozásában, a módszert alkotó tényezők összetételében, a folyamatban, az élettanban a képzés előtt, alatt és után.

Nem tudnak kommunikálni az oktatóval, mert:

  • fontoljon meg sok mindent, amelyeket többször meg kell magyarázni a laikusoknak, természetesen.
  • könnyű nekik, ezért azt gondolják, hogy mindenki számára könnyű - ökölvívás.
  • az edzők nem haboznak. Ami igaz is lehet, de az edző feladata, hogy mindenkit irányítson, aki vezetni akar. Tehát legalább így értem a személyi edző szerepét a társadalomban.

4. A személyi edzőnek multifunkcionálisnak kell lennie.

Jó személyi edzőnek lenni azt jelenti, hogy több szempontból nagy tudású. Az első három pont fontos. Azonban tovább Az edzőnek nem csupán néhány tulajdonság és készség tökéletesítésére van szüksége. Azt hiszem, sok kis tudásra van szüksége, nem pedig valami extra nagyhatalomra.

Gyakorlat: A jó személyi edzőnek lennie kell pszichológus, mert a képzés egy bizonyos pontjától kezdve az edzés az edzőnek és a belsejének a kérdése, nem pedig az edző és a súlyzó.

Így foglalnám össze "Az edzés során előforduló harcok nem az edző és a külső környezet kérdése, mint például a súlyzók, a súlyok vagy az edzés segédeszközei. Ez egy küzdelem az oktató és személyisége között, beleértve az összes erkölcsi-akarati vonás bevonását. "

A jó személyi edzőnek a következőknek is kell lennie:

Gyógytornász - napi szinten szembesül mozgáskorlátozásokkal, kényelmetlenséggel és sérülésekkel.

Megfigyelő - az oktatóval együttműködve mindig figyelnie kell a képzési eljárás megvalósulását, kezelhetőségét és megküzdését, az oktató hangulatát és érzéseit. Ez lehetővé teszi számára a következő lépés megfelelő beállítását.

Terapeuta - Igen, tudom, ez egy pszichológushoz kapcsolódik. A képzést és annak eredményeit befolyásoló tényezők többsége a képzésen kívül is bekövetkezik. Otthon, a munkahelyen, a családban ... a megfigyelőnek meg kell tudnia, mi történik és hol lehet a hiba. A terapeutának javaslatot kell tennie a megoldásra.

Minta - Mindenki jobban képzett, ha valaki vezeti, aki példaképe. A legtöbb edző számára ez lehet "Edző = példakép" teljesen elsőbbségi tulajdonság.

Menedzser - a képzési idők, a képzés folyamatának és eljárásának meghatározása, más tényezők hozzáigazítása és minden összehangolása az oktatókkal. Bár a jó vezetés nincs közvetlen hatással a személyi edző képességeire. Ha azonban az edző nem tudja helyesen elosztani az időt, akkor az edzések nem érik utol, nem fizetnek vagy ütköznek…. más képességeket nem fog használni.

Tudnám, hogy még sokáig, de biztosan érted.

Jó személyi edző, amely eredményeket ér el, nem rendelkezik egyik vagy másik vagy harmadik képességgel. Van egy koktélja ezekből a képességekből és készségekből. És ez teszi lehetővé számára az eredmények elérését.

Tehát nem arról van szó, hogy ez vagy egy másik edző vonása fontosabb. Ha az egyik teljesen hiányzik vagy minimális, akkor az eredmény nem érhető el. Ha igen, akkor legfeljebb átlagosak lesznek.

Nem kiemelt fontosságú, hogy az edző sikere tökéletes legyen egy területen - a coachingban. Inkább rendelkezzen elegendő ismerettel a coachingról, az anatómiáról, a pszichológiáról és a kineziológiáról, valamint rengeteg "mini" tudással kombinálva az élet különböző területeiről.

A személyi edző döntésének nyitottságnak és nem stagnálásnak is kell lennie. Ha a személyi edző akadozik. Az eredmények nagyon rövidlátóak. Az egész cikket az ödéma témájának szenteltem.