Mint észrevehette, manapság elsősorban a jelenlegi zöldségekre koncentrálok.
Mikor, ha nem, itt a legjobb alkalom, hogy zöldségekből ízletes, egészséges recepteket készítsen, ami jelenleg mindenhol megtalálható az üzletekben vagy a piacokon. Ízletes és gyors receptet készítettem a krémmel és sajttal sült sütőtökhöz. A sütés legfeljebb 30 percet vesz igénybe. Tehát kezdjük.
Lépések
Tisztítsa meg a tököt, vágja ketté és vágja vékony szeletekre. Ezután sózzuk és fűszerezzük fekete borssal, és tegyük egy tepsi aljára.
Öntsünk tejszínhabot egy edénybe, és hagyjuk lassú tűzön felmelegedni. Hozzáadjuk a krémhez a vékonyra vágott fokhagymát, friss kakukkfüvet, valamint a só és a gyökér teljes keverékét. Forralás után (5-7 perc) kapcsolja ki a tűzhelyet. Öntsük ezt a tejszínes mártást a tökre. Adjon hozzá ismét néhány kakukkfű gyógynövényt.
Végül reszeljük le a sajtot. Durván reszeljük le, és az elkészített tököt egy tepsibe szórjuk. Erősen nyomja a kezével. Tegye a sütőtöket 200 fokra fűtött sütőbe, és 30 percig sütje.
Szia, a nevem Anna és 30 éves vagyok. Nagyon örülök, hogy receptjeimmel részese lehetek a Szépség Akadémiájának és FOGYASZTÁSI RECEPTEK. Meg akarom mutatni, hogy nemcsak egészségesen, hanem ízesen is főzhet. Egy mondást követek: Te vagy az, amit eszel. Úgy gondolom, hogy sok gyümölcs, zöldség és gyógynövény gyógyító erővel bír, amelyet nagymamáink tudtak a legjobban. Kár, hogy erről a modern világban gyakran megfeledkezünk.